Сонгодог ариун цэврийн хэрэглэл, тампонуудын найрлага, экологийн аргын нэг хэсэг болохоос болгоомжилж, улам олон эмэгтэйчүүд сарын тэмдгийнхээ үеэр илүү байгалийн шийдлийг эрэлхийлж байна. Дотуур хувцас болон эрүүл ахуйн хамгаалалттай, машинд угааж болдог, эрүүл, шингээгч, сарын тэмдгийн дотуур өмд нь олон давуу талтай.

Сарын тэмдгийн өмд буюу сарын тэмдгийн дотуур өмд нь сарын тэмдгийн урсгалыг шингээх шингээгч бүстэй дотуур хувцас юм. Энэ нь салфетка, ариун цэврийн тампон болон сарны аяга гэх мэт бусад эрүүл ахуйн хамгаалалтын хэрэгслийг орлуулж, эсвэл маш их хэмжээний урсгалтай үед тэдгээрийг нөхдөг. Бүх тохируулсан охид, эмэгтэйчүүд эсрэг заалт байхгүй тул сарын тэмдгийн дотуур өмд хэрэглэж болно. 

Загварууд нь ихэвчлэн гурван давхар даавуутай байдаг:

• бүх дотуур өмднийхөө даавуун давхарга;
• хамгаалалтын бүсэд тенсел (эвкалипт модноос гаргаж авсан целлюлозоор үйлдвэрлэсэн эслэг) эсвэл хулсны утас, бактерийн эсрэг болон үнэрийн эсрэг шинж чанартай материалыг шингээгч давхарга;
• үргэлж хамгаалалтын бүсэд байх ба шингэнийг хадгалах, гоожихоос сэргийлж PUL (ус нэвтрүүлдэггүй, гэхдээ амьсгалдаг синтетик полиэфир материал) дахь ус үл нэвтрэх бүс.

Давуу тал 

Олон байдаг:

Зардал :

Худалдан авахдаа хугацаатай дотуур өмд нь бага хэмжээний хөрөнгө оруулалтыг илэрхийлдэг боловч дунджаар 3 жил ашиглах боломжтой тул өртөг нь хурдан хорогддог. 

Экологи:

Хог хаягдалгүй, бохирдуулагч бодис багатай, дотуур өмд хэрэглэх нь байгаль орчинд үзүүлэх нөлөөллийг хязгаарлахад тусалдаг. 

Хордлогын цочролын эрсдэл байхгүй:

Сануулахад, хорт шокын хамшинж (TSS) нь алтан стафилококк (алт стафилококк) зэрэг нийтлэг нянгийн тодорхой омгуудаас ялгардаг хорт бодис (нянгийн токсин TSST-1)-тэй холбоотой ховор (гэхдээ сүүлийн жилүүдэд нэмэгдэж байгаа) үзэгдэл юм.

Хамгийн аймшигтай тохиолдлуудад TSS нь мөчний тайралт эсвэл үхэлд хүргэдэг. Халдварт өвчин судлалын олон улсын төв болон Хоспис де Лион дахь стафилококкийн үндэсний лавлах төвийн судлаачдын хийсэн судалгаагаар тампоныг 6 цагаас илүү хугацаагаар эсвэл шөнийн цагаар өмсөх зэрэг хэд хэдэн эрсдэлт хүчин зүйлийг тодорхойлсон. Үтрээнд цус зогсонги байх нь үнэхээр эрсдэлт хүчин зүйл бөгөөд энэ нь нянгийн өсгөвөрлөгч үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үүний эсрэгээр, цусны урсгалыг хангадаг тул гадны дотно хамгаалалтууд (алчуур, дотуур өмд ба нэмэлтээр сарын тэмдгийн дотуур өмд) нь сарын тэмдгийн TSS-д хэзээ ч оролцдоггүй гэж ANSES-ийн 2019 оны тайланд дурджээ. . 

Материалын хор хөнөөлгүй байдал:

Олон тооны ердийн тампон, ариун цэврийн хэрэглэл нь бага хэмжээгээр CMR нөлөө үзүүлдэг бодис, дотоод шүүрлийн үйл ажиллагааг тасалдуулж эсвэл арьсыг мэдрэмтгий болгодог боловч ANSES-ийн ижил тайланг дурсан санаж байна, дотуур өмдний материалд ийм төрлийн бодис агуулагдахгүй. 

Үнэр байхгүй:

Шингээгч даавууг үнэрийг саармагжуулах материалаар хийдэг. 

Хязгаарлагдмал гоожих эрсдэл:

Загварууд нь ерөнхийдөө шингэнийг хадгалах, улмаар гоожих эрсдэлийг хязгаарладаг ус үл нэвтрэх гадаргуутай шингээгч бүсээр тоноглогдсон байдаг. Дотуур өмд нь дунджаар 3 дэвсгэр шингээх чадвартай.

Тохиромжгүй байдал

• ихэнх сарын тэмдгийн дотуур өмд нимгэн боловч ердийн дотуур хувцаснаас илүү зузаан хэвээр байна;
• учир нь тэдгээрийг ашиглах бүртээ угааж байх ёстой, тэд бага зэрэг зохион байгуулалт шаарддаг;
• Хувцасны дотуур өмд худалдаж авахдаа зардал гардаг. Өдөр тутмын эргэлтийг хангахын тулд доод тал нь 20 багц шаардлагатай гэдгийг мэдэж, дотуур өмд нь 45-3 еврог тоол.

Сонгон шалгаруулалтын шалгуур

Өнөөдөр олон тооны брэндүүд хугацаатай дотуур өмд санал болгодог. Худалдан авахдаа анхаарах ёстой зарим шалгуурууд энд байна.

• Францад үйлдвэрлэсэн брэндүүдийг илүүд үзэх нь мэдээжийн хэрэг орон нутгийн эдийн засгийг дэмжих, гэхдээ ашигласан материалын хор хөнөөлгүй гэдэгт итгэлтэй байх болно.
• органик шошготой загвар сонгох (OekoTex 100 ба / эсвэл GOTS шошго). Энэ нь бие махбодь болон хүрээлэн буй орчинд хортой бүтээгдэхүүн (пестицид, химийн уусгагч, мөнгөний нано хэсгүүд гэх мэт), хариуцлагатай газар тариалангийн ургамлаар хийсэн даавуу байхгүй байх баталгаа юм.
• урсгал, ашиглалтын дагуу зөв загварыг сонгох (өдөр / шөнө, спорт гэх мэт). Брэндүүд ерөнхийдөө шингээлтийн янз бүрийн түвшинг санал болгодог: хөнгөн / дунд / элбэг.  

Гоо зүйн шалгуур

Дараа нь гоо зүйн шалгуурууд ирдэг. Өөр өөр загварууд нь дараахь байдлаар байдаг.

• өнгө: хар, цагаан эсвэл махан өнгө;
• хэлбэр: сонгодог дотуур өмд, богино өмд эсвэл танга, тэр ч байтугай зарим брэндийн оосор;
• хэв маяг: энгийн, нэхсэн тортой эсвэл торгүй, эсвэл торго;
• харагдахуйц оёдолгүй, хувцасны доор илүү тав тухтай, үзэмжтэй байх болно.

Хөгжиж буй зах зээл болох үеийн дотуур өмдний ширэнгэн ойг туулахын тулд онлайн тойм, нийгмийн сүлжээн дэх санал хүсэлт, гэрчлэлийг унших нь ашигтай байж болох юм. Үнэн хэрэгтээ бүх загварууд адилхан бүтээгддэггүй.

Угаах, хатаах хооронд бага зэрэг урсгалтай байхын тулд дор хаяж гурван дотуур өмдний багцыг санал болгож байна. Брэндээс хамааран сарын тэмдгийн дотуур өмдийг 12 цаг хүртэл өмсөж болно.

Аль шингээгч багтаамжийг сонгох вэ?

Циклийн цаг, өдөр (өдөр/шөнө) эсвэл тухайн хүний ​​урсацаас хамааран дотуур өмд болон түүний шингээгчийг сонго. Жишээлбэл :

• мөчлөг буюу гэрлийн урсгалын эхлэл ба төгсгөлд: хөнгөнөөс дунд зэргийн урсгалд зориулсан дотуур өмд
• их урсгалтай, шөнийн цагаар: их урсгалтай дотуур өмд

Сарын тэмдгийн дотуур өмд угаах

Сарын тэмдгийн дотуур өмд нь дараах хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх бүрийн дараа угааж байх ёстой.

• хэрэглэсний дараа дотуур өмд нь цэвэр болтол хүйтэн усаар зайлж угаана;
• даавууг хадгалахын тулд угаалгын торонд 30 ° C эсвэл 40 ° C-ийн горимд угаах;
• Харшил үүсгэдэггүй, глицерингүй угаалгын нунтаг хэрэглэж, арьсанд илүү хүндэтгэлтэй хандахаас гадна нэхмэлийн утаснуудад илүү тохиромжтой. Удаан хугацааны туршид глицерин нь шингээгч утаснуудыг бөглөж, үр нөлөөг нь өөрчилдөг. Үүнтэй ижил шалтгаанаар зөөлрүүлэгч, зөөлрүүлэгчийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээр нь даавууны шингээх чадварыг бууруулдаг. Тэдгээрийг цагаан цуугаар сольж болно;
• агаарт хуурай. Нэхмэлийн утас гэмтээдэг хатаагчаас зайлсхий.