Хэрэв зун ихэвчлэн усанд сэлэх, халуун дулаантай ижил утгатай бол хөлрөх нь ихсэх хандлагатай байдаг. Хувийн хэсгүүдэд ийм их хөлрөх нь эмэгтэйчүүдэд мөөгөнцрийн халдвар, вагиноз гэх мэт зарим дотно асуудлуудыг үүсгэдэг. Эдгээр халдвараас сэргийлэхийн тулд халуун цаг агаарт ямар арга хэмжээ авах нь зөв вэ?

Candida albicans

Өндөр температур нь хувийн эрхтний физиологийн орчинд нөлөөлдөг. Үнэн хэрэгтээ, хонгилын хэт их хөлрөх нь үтрээний рН-ийг соруулж, хүчиллэгжүүлэх хандлагатай байдаг. Энэ нь мөөгөнцрийн халдвар, ихэвчлэн Candida albicans мөөгөнцөрөөс үүсдэг үтрээний халдварыг өдөөдөг.

Хэт их хувийн ариун цэврийг сахихаас зайлсхий

Нэмж дурдахад, хөлрөх, үнэрээс айх зэрэг таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд бие засах газрыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь үтрээний ургамлын тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж, бактерийн халдвар, вагиноз үүсгэдэг. "Вагиноз буюу үтрээний мөөгөнцрийн халдвараас сэргийлэхийн тулд бид юуны түрүүнд үтрээний ургамлын тэнцвэрт байдалд анхаарал хандуулдаг" гэж Селин Куто батлав. Үтрээний ургамал нь байгалийн сүүн хүчлийн бактериас (лактобацилли гэж нэрлэдэг) бүрддэг. Эдгээр нь үтрээний эмгэггүй эмэгтэйчүүдэд үтрээний шингэний нэг грамм (CFU / г) тутамд 10-100 сая колони үүсгэдэг нэгж байдаг. Энэхүү ургамал нь үтрээний хананы түвшинд хамгаалалтын хаалт үүсгэж, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг хавсарч, хөгжүүлэхээс сэргийлдэг.

Үтрээний ургамал сүүн хүчлийг үүсгэдэг тул орчны рН нь 4 (3,8-аас 4,4 хооронд) ойрхон байна. "Хэрэв рН нь үүнээс илүү хүчиллэг байвал бид цитолитик вагиноз гэж ярьдаг, учир нь хэт хүчиллэг рН нь үтрээний хучуур эдийг бүрдүүлдэг эсийн үхжил үүсгэдэг. Түлэнхийн болон үтрээний ялгадас нь мэдэгдэхүйц эмнэлзүйн шинж тэмдэг юм.

Үтрээний пробиотик хэрэглэх

Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд үтрээний ургамлын тэнцвэрийг хадгалахад тусалдаг үтрээний пробиотикууд (капсул эсвэл үтрээний тос тунгаар) байдаг.

Үтрээ нь "өөрөө өөрийгөө цэвэрлэх" гэж тооцогддог гэдгийг санаарай: хувийн ариун цэврийг зөвхөн гаднаас (уруул, бэлгийн хавьталд, клитор) хийх ёстой. "Өдөрт нэг удаа усаар угааж, дотно гель хэрэглэх нь дээр. Эдгээр нь ерөнхийдөө сайн найрлагатай бөгөөд ердийн шүршүүрийн гельнээс хамаагүй илүү тохиромжтой бөгөөд эсрэгээрээ ургамлыг устгаснаар халдварыг түргэсгэх эрсдэлтэй. Хувийн ариун цэврийг сахихад зориулагдсан гель нь хувийн эрхтнүүдийн хүчиллэг рН-ийг хүндэтгэдэг, эсвэл эсрэгээр, орчны рН хэт хүчиллэг байвал түүнийг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Халуун цаг агаар эсвэл их хөлрөх үед өдөрт хоёр хүртэл бие засах газар ашиглах боломжтой.

Хөлрөхийг хязгаарлахын тулд

Үүнээс гадна хөлрөхийг хязгаарлахын тулд:

• Даавуун дотуур хувцасыг илүүд үзээрэй. Синтетик нь мацерацийг дэмжиж, улмаар нянгийн үржлийг дэмждэг;
• Хэт бариу хувцаснаас зайлсхийх, ялангуяа хувийн хэсгүүдэд (өмд, шорт, комбинезон) ойрхон байх;
• Харшил үүсгэж, мацерацийг нэмэгдүүлдэг дотно салфетка, дотуур өмд хэрэглэж болохгүй.

Усан бассейн нь халуун үед сэрүүцэхэд хамгийн таатай газар хэвээр байгаа бол энэ нь аль хэдийн эмзэг газарт үтрээний ургамлын тэнцвэрт байдлыг алдагдуулж болзошгүй газар юм. Тиймээс мөөгөнцрийн халдвар.

"Хлор нь хүчиллэгжүүлдэг бөгөөд хамгийн мэдрэмтгий салст бүрхэвчийг цочроох чадвартай бөгөөд усан сангийн ус нь үтрээний рН-тэй адилгүй өөрийн гэсэн рН-тэй байдаг."

Далайн эрэг дээрх шиг элсэнд мөөгөнцөр агуулагддаг бөгөөд энэ нь эмзэг ургамал дээр мөөгөнцрийн халдвар үүсгэдэг.

Юу хийх вэ?

• Элс эсвэл хлоржуулсан усыг зайлуулахын тулд усанд орсны дараа сайтар шүршүүрт орох;
• Усанд орох хувцасаа нойтон байлгаж болохгүй, энэ нь мөөгөнцрийн үржлийг хөнгөвчлөх, мөөгөнцрийн халдварыг хөгжүүлэх;
• Сайн хатаагаад хуурай дотуур өмд өмс.

Хэрэв та зайлж эсвэл солих боломжгүй бол дулааны шүршигчийг анхаарч үзээрэй, дотно газрыг зайлж угаана.

Мөөгөнцрийн халдвар, вагинозт өртөмтгий эмэгтэйчүүдэд

Мөөгөнцрийн халдвар эсвэл вагинозын давтагдах хандлагатай эмэгтэйчүүдэд лактобацилли үүсгэдэг Florgynal тампоныг усанд орохдоо хэрэглээрэй.

"Мөөгөнцрийн халдварын үед бид дотно эрүүл ахуйд зориулагдсан, зөөлөн цэвэрлэгч суурьтай тайвшруулах бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Тэдний шүлтлэг рН нь үтрээний ургамлыг хадгалах болно. Хэрэв загатнах нь хүчтэй бол эмийн санд жороор олгодоггүй өндөг байдаг бөгөөд энэ нь тайвшруулах үйлчилгээ үзүүлдэг.

Зөвхөн эмч өндөг, мөөгөнцрийн эсрэг тосыг хослуулсан бүрэн эмчилгээг зааж өгч болно.