Жирэмсэн, бидний биеийн өөрчлөлт микроскопоор
Үс
Жирэмсний үед үс нь мөн чанарыг өөрчилдөг, эстроген дааврын нөлөөгөөр тэдгээр нь хуурайшилт багатай, сэрээ багатай байдаг. Бид тэдгээрийг бага алддаг тул илүү том хэмжээтэй байдаг. Гэвч энэ нигүүлсэл нь үргэлжлэхгүй бөгөөд төрсний дараах долоо хоногт бид маш их үс унаж магадгүй юм. Эдгээр нь үнэндээ жирэмслэлтийн үед унадаггүй хүмүүс юм.
Хэрэв та тослог үстэй бол энэ асуудал улам дордох магадлал өндөр байна. Зөвлөмж: зөөлөн шампуниар байнга угааж, боломжтой бол үс хатаагч хэрэглэхээс зайлсхийж, энэ үзэгдлийг бэхжүүлдэг.
хөхний
Жирэмсний эхэн үеэс эхлэн хөх хавдаж байна дааврын хэт шүүрлийн нөлөөн дор. Гэсэн хэдий ч биеийн энэ хэсэгт арьс маш эмзэг байдаг. Биднийг жирэмсэн болсны дараа гэнэт таны хөх өмнөх шигээ болоогүй байж магадгүй юм.
Зөвлөмж: Хөхний жин нь арьсыг сунгахаас сэргийлж, Бид сайн зохицсон хөхний даруулга өмсдөг, гүн аяга, өргөн оосортой. Хэрэв үнэхээр өвдөж байвал бид хөхний даруулгаа шөнө өмсдөг. Арьсны аяыг бэхжүүлэхийн тулд хүйтэн усаар шүршүүрт орох хэрэгтэй. Та мөн өөрийгөө, тусгай тос эсвэл амтат бүйлсний тосоор массаж хийж болно. Гараа хавтгай байрлуулж, хөхний толгойноос мөрөн хүртэл хөнгөн массаж хийдэг.
гэдэс
Заримдаа, хэвлий дээр бор шугам (linea ligra) гарч ирдэг. Энэ нь даавар үүсгэдэг арьсны пигментацийн хэт идэвхжил зарим газар, энд гэх мэт. Энэ бол хэвийн үзэгдэл юм. Бүү сандар, төрсний дараа аажмаар алга болдог.
Жирэмсэн үед арьс нь уян хатан чанараа алддаг. Ялангуяа сүүлийн гурван сард сунгах тэмдэг гарч ирдэг. Эдгээр ул мөрийг арилгахад маш хэцүү байдаг.
Зөвлөмж: Жирэмсний эхэн үеэс эхлэн өглөө, оройд ходоод, хонго, өгзөгний сунгалтын эсрэг эмчилгээг түрхээрэй. Хамгийн гол нь бид хэт хурдан жин нэмэхээс зайлсхийдэг, энэ нь хамгийн сайн урьдчилан сэргийлэлт хэвээр байна.
Legs
Бүгд хавдсан, бидний хөл танигдахын аргагүй. Яагаад ? Энэ нь ус хадгалах явдал юм ! Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сонгодог юм.
Зөвлөмж: Их хэмжээний ус ууж, амтат гуа зэрэг шээс хөөх үйлчилгээтэй хоол идээрэй. Бид хэт удаан зогсохоос зайлсхийж, Мөн та сууж эсвэл хэвтэж байхдаа бид хөлөө өргө. Усанд сэлэх нь тайвширч, иллэг хийж, тайвшруулдаг.
Массаж : бариу өмд өмсөж байхдаа бид шагайнаас гуя хүртэл булчингаа дагуулан массаж хийдэг. Гуяны хувьд дотор талаас гадна, доороос дээш, том дугуй хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ.
Нүүр царай
Нимгэн арьс
Нүүрний арьсыг сайхан болгодог. Энэ нь илүү нимгэн, ил тод байдаг. Гэхдээ энэ нь гормоны нөлөөн дор хуурайших хандлагатай байдаг. Зөвлөмж: Архи агуулсан тоник лосьоноос зайлсхийж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.
батга
Бидний зарим нь 2-3 сарын дараа батга гарч ирдэг. Дахин хэлэхэд гормонууд хариуцдаг. Зөвлөмж: Бид нүүрээ зөв цэвэрлэж, батга арилгахын тулд арьсны өнгөнөөс нэг тонн доогуур өнгөлөгч түрхэх шиг болохгүй.
Жирэмсний маск
Заримдаа духны дунд, эрүү, амны эргэн тойронд, хамрын үзүүрт хүрэн толбо гарч ирдэг бөгөөд энэ нь жирэмсний маск юм. Энэ нь 4-6 сарын хооронд тогтдог. Ихэвчлэн нарны нөлөөн дор гарч ирдэг. Энэ нь ихэвчлэн хамгийн тод хар арьстай байдаг. Ихэнх тохиолдолд хүүхэд төрсний дараа алга болдог. Хэрэв энэ нь хэвээр байвал арьсны эмчээс зөвлөгөө аваарай. Үүнээс зайлсхийхийн тулд: тос, малгай гэх мэт нарнаас өөрийгөө хамгаалаарай! Хэрэв хэтэрхий оройтсон бол В витамины эмчилгээ нь жирэмсний маскыг хязгаарлах нэр хүндтэй байдаг. Зарим арьсны эмч нар хамгийн том толбо дээр түрхэх тосыг арилгадаг тосыг зааж өгдөг. Согтууруулах ундаа агуулсан тоник лосьоноос зайлсхийж, наранд бүү гар, нарнаас хамгаалах өндөр хамгаалалттай.
Шүдний
Шүдээ хянаж, шүдний эмч рүү явах нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд ингэснээр тэр дор хаяж нэг удаа жирэмсэн байх үед тэнцвэрийг бий болгох болно. Мөн аман шалгалтыг нөхөн төлдөг тул давуу талаа аваарай! . Үнэндээ жирэмсэн үед зарим эмэгтэйчүүдийн дархлааны хамгаалалт буурч, улмаар халдвар, цооролт үүсэх эрсдэлтэй байдаг.
Ар тал
Нуруу нь жирэмсэн үед хамгийн их үнэ төлдөг биеийн хэсэг юм. Илүүдэл фунт нь цорын ганц буруутан биш юм. Хүндийн төв урагшаа шилжиж, гэнэт нуруу нь хөндий байна. Зөвлөмж: Хэрэв та суугаад ажилладаг бол зөв байрлалыг барьж, нуруугаа шулуун, өгзөгөө сандлын нуруунд нааж, хөлийг хөлийн түшлэг дээр тавь. Бид хөлөө хэт зөрүүлж, хэдэн цагаар ч хөдөлдөггүй, замын хөдөлгөөнд муу. Хэрэв та зогсож ажилладаг бол биед эвтэйхэн гутал өмсөж, тогтмол суудаг.