Агуулга
батга
Өсвөр нас руу буцах муухай! Нүүр эсвэл нуруун дээр та батгатай байдаг. Тослогны шүүрэл ихсэх нь гормоны өөр нэг нөлөө юм. Дараа нь нянгаар sebaceous булчирхайн үрэвсэл үүсдэг. Хүүхэд төрөхөөс өмнө батгатай арьстай эмэгтэйчүүдэд батга гарах нь элбэг байдаг.
Юу хийх вэ?
Өглөө оройдоо нүүрээ сайтар цэвэрлэж, суурь тос түрхэж болохгүй, ингэснээр арьсны нүх сүвийг улам бөглөхгүй. Хэрэв таны батга хангалттай хүчтэй байвал арьсны эмчтэй цаг товлох хэрэгтэй. Хамгийн гол нь өөрийгөө эмчлэхгүй! Батганы эсрэг зарим эмчилгээ нь ургийн гажиг үүсэхэд хүргэдэг тул эсрэг заалттай байдаг.
Hemorrhoids
Бага зэргийн дур булаам өвчний наадамд геморрой нь эргэлзээгүй алтан медальтай байдаг! Эдгээр нь шулуун гэдэс болон хошногоны эргэн тойронд үүсдэг венийн судаснууд юм. Эдгээр нь цусны судсыг зөөлрүүлдэг дааврын өөрчлөлт, венийн судсыг дарах умайн хэмжээ ихсэх хосолсон нөлөөн дор үүсдэг. Тэд дотоод болон гадаад байж болно. Заримдаа тэд хагарч, цус алдаж болно. Энэ бол ноцтой эмгэг биш, гэхдээ юуны түрүүнд энэ нь ялангуяа эвгүй, заримдаа бүр өвддөг. Тиймээс, дур булаам ч бай, үгүй ч бай, бид үүнийг хурдан арчилдаг!
Юу хийх вэ?
Хямралын үед амны хөндийн өвдөлт намдаах эм, тухайлбал парацетамол. Эмч эсвэл эх баригч нь мэдээ алдуулагч агуулсан тос, лаа зэргийг зааж өгнө. Хэрэв hemorrhoids том бол энэ нь нэмж болно венотоник эм өргөссөн венийн хурцадмал байдлыг багасгах. Эмчилгээ нь богино хугацаатай, хүүхдэд аюулгүй байдаг.
Болгоомжтой байгаарай, хэрэв та өтгөн хатах юм бол энэ үзэгдэл улам бүр дорддог бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед элбэг тохиолддог. Энэ тохиолдолд, ус уух (өдөрт 2 литр хүртэл) эслэгээр баялаг жимс, хүнсний ногоо идээрэй. Цочролоос зайлсхийхийн тулд халуун ногоотой хоолыг хасах хэрэгтэй. Төрсний дараа хөөх оролдлогын дараа геморрой үүсч болно. Судасны венийн судсыг сэргээхэд хэдэн өдрөөс хэдэн долоо хоног шаардагдана.
Жирэмсэн үед шээс ялгарах
Товчхондоо, хүүхдийн жин таны дээр дардаг перинум, Гормоны нэвчилт нь таны булчинг сулруулах хандлагатай байдаг. Үүний үр дүнд та өчүүхэн ч гэсэн шээсээ барьж чадахгүй. Үүнд хүргэж болзошгүй шүүрэлт найтаах, инээх, өргөх эсвэл автобусанд суух гэж гүйх.
Юу хийх вэ?
Жирэмсний үед та перинумыг үнэхээр бэхжүүлж чадахгүй, зөвхөн тухайн бүс нутаг, түүний хариу үйлдлийг мэдрэхийг хичээ, зөв цагт "чангалах" рефлекстэй болно. Эдгээр таагүй байдлыг даван туулах бусад арга замууд нь ариун цэврийн өрөөнд ойр ойрхон явах, дотуур дотуур дотуур хувцас өмсөх, бие засах зэрэг орно. дахин боловсрол төрсний дараа хэдэн долоо хоногийн дараа эх баригч эсвэл физик эмчилгээний эмчтэй зохих хэлбэрээр.
Тинглин
Жирэмсний сүүлийн гурван сард зарим эмэгтэйчүүд голчлон шөнийн цагаар хөл, гартаа хорсох, тэр ч байтугай зүү, зүү мэдрэх мэдрэмжийг мэдэрдэг. Бид мөн гартай холбоотой "тайван хөл" синдром буюу "карпал туннелийн синдром"-ийн тухай ярьдаг. Энэ үзэгдэл нь ихэвчлэн мэдрэлийг шахаж, илүүдэл уснаас үүссэн эд эсийн хавантай холбоотой байдаг. Энэ нь магнийн дутагдлаас үүдэлтэй байж болно.
Юу хийх вэ?
Магни авах нь зарим жирэмсэн эхчүүдийн хувьд жинхэнэ тайвшрал юм. Та бас өмсөж болно шахалтын оймс эсвэл хөл, гараа өргө. Хүнд хөлний эсрэг өөр нэг арга: мөчрийг давстай хүйтэн усанд дэвтээнэ. Энэ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, хаван багасгаж, хорссон мэдрэмжийг арилгадаг. Хэрэв эдгээр нь өвдөж байвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзаарай, тэр таныг өөр эмчилгээ хийлгэхийн тулд ревматологич руу илгээнэ. Ер нь хүүхэд төрсний дараа бүх зүйл хэвийн болдог.
Бэлгийн эрхтнүүдийн мөөгөнцрийн халдвар
Бэлгийн хөндийд загатнах, шатаах, хорсох нь мөөгөнцрийн халдварын шинж тэмдэг бөгөөд жирэмсэн үед маш түгээмэл тохиолддог эмгэг юм. Мөн исгэлэн сүү шиг цагаан ялгадас гарч болзошгүй. Мөөгөнцрийн халдвар нь ихэвчлэн биед байдаг Candida albicans хэмээх мөөгөнцрийн гэр бүлийн мөөгөнцрийн улмаас үүсдэг. Жирэмсэн үед үтрээний рН нь хүчиллэгээс суурь болж өөрчлөгддөг. Нэмж дурдахад, таныг хүүхэдтэй болох үед дархлаа суларч, мөөгөнцөр энэ бүх өөрчлөлтийг ашиглан үрждэг ...
Юу хийх вэ?
Энэхүү мөөгөнцрийн халдварыг эмчийн жороор үтрээнд оруулах өндөгөөр эмчилдэг. Таныг дагаж буй эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч (эсвэл эх баригч) загатнаа багасгахын тулд тосыг зааж өгнө. Хэрэв мөөгөнцрийн халдвартай холбоотой бол бид энэ талаар эх баригч эсвэл эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ ярилцах болно, магадгүй пробиотикоор үтрээ ба / эсвэл гэдэсний ургамлыг тэнцвэржүүлэх шаардлагатай юу?
Cravings
Жирэмсний үед тохиолддог хамгийн нийтлэг таагүй байдлын нэг бол хүсэл эрмэлзэл юм. Сардин даршилсан ногоо, зайрмаг, чихэрлэг, амттай хоолонд галзуу, гайхалтай хүсэл тэмүүлэлтэй. Ихэнхдээ жирэмсэн үед эмэгтэйчүүд шаардлагатай бүх зүйлийг идэхийг хүсдэг. Жишээлбэл, давс идэх хүсэл нь шингэн алдалтын шинж тэмдэг байж болно. Үүнтэй адилаар бид зарим хоолонд дургүйцдэг.
Юу хийх вэ?
Энэ нь үнэхээр гайхмаар зүйл боловч жирэмсний хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүлэл одоог хүртэл сайн ойлгогдоогүй байна. Тэднээс зайлсхийхийн тулд хэд хэдэн зөвлөмж байдаг: өлсгөлөнг дүүргэхийн тулд ус ууж, уураг, удаан сахар, мөн кальци агуулсан хоол идээрэй.
Хэт шүлс эсвэл "пстиализм"
Шүлсний булчирхай идэвхжиж, маш их бүтээмжтэй болдог. Энэ байдал нь танигдаагүй ч Африк гаралтай эмэгтэйчүүдэд цагаан арьст эмэгтэйчүүдээс илүү ихээр нөлөөлдөг. ß-HCG даавар нь шүлсний булчирхайд үйлчилдэг гэж сэжиглэж байгаа боловч үүний шалтгаан нь үнэндээ тодорхойгүй байна. Зарим өвчтөнүүд өдөрт нэг литр хүртэл нулимж болно. Энэ үзэгдэл нь жирэмсний явцтай холбоотой ямар нэгэн хэвийн бус зүйлийг илрүүлдэггүй, гэхдээ энэ нь маш эвгүй юм!
Юу хийх вэ?
Жирэмсний улмаас хэт их шүлс ялгарах гайхамшигт эмчилгээ байдаггүй. Иймээс энэ эмгэгт өртсөн ирээдүйн эхчүүд илүүдэл шүлсээ зайлуулахын тулд алчуур (жижиг савыг хар!) бариад алхаарай! Эм хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Шинж тэмдгийг багасгахын тулд тэдгээрийн үр дүнтэй байдлын нотолгоо байхгүй байсан ч зүү, гомеопати эсвэл остеопати руу хандаж болно. Ирээдүйн зарим эхчүүд эцсээ хүртэл зовж шаналахаас бусад тохиолдолд жирэмслэлтийн үед хэт шүлс ялгарах нь ихэвчлэн буурдаг!
Үсжилт ихсэх
Аймшигтай, бидний хөөрхөн бөөрөнхий гэдсэн дээр бүдүүн үстэй зураас гарч ирэв! Зарим эмэгтэйчүүдийн үсний өсөлт нь хөл, тэр ч байтугай нүүрэн дээр гарч ирдэг. Энэ нь жирэмсэн үед андрогенийн даавар үүсгэдэг ихэсийн буруу юм (та охин эсвэл хүү төрөх эсэхээс үл хамааран).
Юу хийх вэ?
Үүн дээр үсээ хусах эсвэл хийгээрэй! Ураг хөгжихийн тулд эдгээр даавар шаардлагатай байдаг тул үүнээс өөр зүйл хийх боломжгүй юм. Хэрэв таны нүүрэн дээр үс гарч байвал цайруулагч бодис түрхэхгүй. Учир нь химийн бодисууд бидний биед нэвтэрч, урагт нөлөөлдөг. Тэвчээр…
Гиперпигментаци
Прогестерон дааврын нөлөөгөөр арьсны мэдрэмж өөрчлөгддөг. Меланин нь эпидермисийн доор хуримтлагддаг. Гэдэсний дагуу хүрэн шугам зурж, бие дээр хар толбо гарч ирдэг. Нарны туяанд өртөх нь энэ үзэгдлийг улам тодотгож өгдөг. Хамгийн аймшигтай өвчний нэг бол нүүрэн дээрх "хлоазма" буюу жирэмсний маск юм. Хар үстэй эмэгтэйчүүд үүнд илүү өртөмтгий байдаг.
Юу хийх вэ?
Бид хэт ягаан туяанаас өөрсдийгөө хамгаалдаг: хамгийн халуун цагт хордохоос зайлсхийх, футболк, малгай, нүдний шил зүүх, нарны тос (SPF 50) гэх мэт. Жирэмсний дараа хэдэн сарын дараа пигментаци өөрөө алга болдог. Хэрэв тийм биш бол бид арьсны эмчтэй цаг товлож, асуудлыг шийддэг.
Эвгүй байдал нь тайвшруулахтай холбоотой
Сүү асгарах, түлхүүр унах ... Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрсдийн болхи байдал нь жирэмсний эхний харагдах шинж тэмдгүүдийн нэг гэж тайлбарладаг. Үнэн хэрэгтээ бид илүү их жинг урагшлуулах тусам хүндийн төв улам их шилждэг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоол идэж, хоолоо бэлдэж байхдаа хувцасаа амархан буддаг. Тэдний футболк дээр соусын толбо хурдан ирлээ.
Мөн энэ болхи байдлыг эхний долоо хоногт релаксины түвшин хурдан нэмэгддэгтэй холбон тайлбарладаг. Энэ нь үе мөч, шөрмөс, булчинг суллахад тусалдаг даавар юм. Релаксин нь бугуй, гар, хурууны булчинг сулруулдаг тул атгах чадварыг суллахад тустай байж болох ч энэ талаар судалгаа гараагүй байна.
Юу хийх вэ?
Бид сонор сэрэмжтэй хэвээр байна, энэ бол хийх цорын ганц зүйл юм. Бидний болхи байдлаа ухамсарлах нь бидэнд туслах болно! Тэгээд бид инээж, эсвэл ядаж тоглодог. Эцсийн эцэст энэ нь тийм ч муу биш юм.
Петехиа
Прогестерон дааврын нөлөөгөөр цусны хялгасан судаснууд сулардаг. Зарим нь арьсны эд эсийн доор дэлбэрдэг. Эдгээр улаан толбо нь нүүр эсвэл хүзүүн дээр байдаг. Энэ нь ихэвчлэн жирэмсний дунд үед, дааврын түвшин хамгийн их байх үед тохиолддог.
Юу хийх вэ?
Юу ч биш ! Гемоглобин нь арьсан дор аажмаар алга болдог тул эдгээр толбо хэдхэн хоногийн дараа алга болдог. Хэрэв энэ үзэгдэл хэтэрхий олон удаа давтагддаг бол бид энэ талаар эмэгтэйчүүдийн эмчтэй ярилцдаг. Ямар ч эмчилгээ байхгүй, жирэмсний дараа бүх зүйл сайхан байх ёстой.
Хуурай нүд
Жирэмсэн, би контакт линзээ зүүж чадахгүй байна уу? Миний нүд хорсож байна уу? Зарим ирээдүйн эхчүүд дааврын нөлөөн дор салст бүрхэвч хуурайшихтай холбоотой асуудлуудтай тулгардаг. Энэ нь нүд, ам, үтрээнд нөлөөлдөг. Нүдний бусад эмгэгүүд нь харааны мэдрэмж буурч, миопи улам бүр дорддог.
Юу хийх вэ?
Эмчилгээ байхгүй ч шинж тэмдгийг төгс арилгах боломжтой. Эм зүйч танд нүдний эмчилгээний уусмал өгч болно. Өөр нэг сонголт: хүүхэд төрөх хүртэл бид нүдний шилийг контакт линзнээс илүүд үздэг. Хэрэв та үтрээний хуурайшилттай бол бэлгийн хавьталд орохдоо өвдөлт үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд тайлан бүрт хэрэглэх тосолгооны гель худалдаж аваарай.
Сунгах тэмдэг
The сунгах тэмдгүүдАрьсны гүн уян харимхай хэсгүүд (коллаген утас) хагарснаас үүссэн сорви бөгөөд илүү нимгэн, эмх замбараагүй утаснуудаар солигддог. Тэд гарч ирмэгц сунгах тэмдгүүд нь бага зэрэг хавдсан улаан ягаан толбо үүсгэдэг. Аажмаар тэд гэрэлтэж, сувдан цагаан болдог. Жирэмсний үед 5-р сараас эхлэн гэдэс, гуя, гуя, хөхний хэсэгт сунгах тэмдэг гарч ирдэг. Эдгээр нь уян хатан утас, ялангуяа коллагенийг сулруулдаг кортизол хэмээх гормоноос үүдэлтэй байдаг. Хэт хурдан жин нэмэх нь сунгах тэмдгийг илүүд үздэг.
Юу хийх вэ?
Бид хэт хурдан жин нэмэхгүй байхыг хичээдэг. Сунгах тэмдгийн эсрэг тос хэрэглэснээр сунгалтаас хурдан урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Эслэгээр баялаг хоол хүнсийг илүүд үздэг. Та мөн тодорхой чийгшүүлэгч эсвэл ургамлын тосоор (чихэрлэг бүйлсний тос, арган тос) өртсөн хэсэгт массаж хийж болно.
Загатнах
Маажахыг зогсоож чадахгүй байна! Жирэмсний төгсгөлд 8-р сараас эхлэн гэдэс загатнадаг. Эмэгтэй хүнээс хамаарч бүх биед нөлөөлж болно. Энэхүү "жирэмсний загатнах" нь гормоны улмаас үүсдэг.
Юу хийх вэ?
Таны эмч орон нутгийн эмчилгээг зааж өгнө. Таны хувьд арьсыг цочроож болох бүх зүйлийг зайлуул: харшил үүсгэдэг зарим ариун цэврийн хэрэгсэл (шүршүүрийн гель, үнэртэй ус). Үүний оронд харшил үүсгэдэггүй бүтээгдэхүүнийг сонгоорой. Хувцасны хувьд ч мөн адил хөвөнг илүүд үздэг. Хэрэв загатнах нь нэмэгдэж, шөнийн цагаар сэрээдэг бол эмчид хандаарай. Энэ нь "жирэмсний холестаз" байж болох бөгөөд энэ нь урагт аюултай байж болзошгүй тул тусгай арга хэмжээ, эмчилгээ шаарддаг.