Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс дараах 3 хүчин зүйлийг хянаж, хянах замаар чихрийн шижингийн хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл дор хаяж удаашруулж чадна. глюкоз цусны даралт болон цусан дахь холестерины.

• Цусан дахь сахарын хяналт. Эмнэлгийн багтай тогтоосон эмчилгээний протоколыг дагаж мөрдөх замаар цусан дахь глюкозын оновчтой түвшинд аль болох олон удаа хүрч, хадгалах. Томоохон судалгаагаар чихрийн шижингийн төрлөөс үл хамааран цусан дахь сахарын хэмжээг сайн хянах нь чухал болохыг харуулсан^1-4 . Чихрийн шижингийн талаархи манай хуудсыг үзнэ үү.
• Цусны даралтыг хянах. Цусны даралтыг аль болох хэвийн хэмжээнд ойртуулж, даралт ихсэх өвчнийг хянах. Цусны даралт хэвийн байх нь нүд, бөөр, зүрх судасны тогтолцоог гэмтээхээс сэргийлдэг. Цусны даралтыг тогтмол шалгаж үзээрэй. Манай АГ-ийн хуудсыг үзнэ үү.
• Холестерины хяналт. Шаардлагатай бол цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн хэмжээнд ойртуулахыг анхаарна уу. Энэ нь чихрийн шижин өвчний гол асуудал болох зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Жил бүр липидийн үнэлгээ хийхийг зөвлөж байна, эсвэл эмч шаардлагатай гэж үзвэл илүү олон удаа хийхийг зөвлөж байна. Гиперхолестеролемийн талаарх манай мэдээллийг харна уу.

Өдөр бүр хүндрэлээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл хойшлуулах зарим зөвлөмжийг өгдөг

• Алгасах эрүүл мэндийн үзлэг Эмнэлгийн багийн санал болгосон хяналт. Нүдний үзлэгтэй адил жил бүр үзлэг хийх нь зайлшгүй шаардлагатай. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс буйлны халдварт өвчнөөр өвддөг тул шүдний эмчид тогтмол очиж үзэх нь чухал юм.
• хүндэтгэ хоолны дэглэм төлөвлөгөө эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэй тогтоосон.
• Өдөр бүр дор хаяж 30 минут биеийн тамирын дасгал хий.
• Байхгүй байна тамхи татах.
• Маш их ус уух өвчний үед, жишээлбэл, ханиад хүрсэн тохиолдолд. Энэ нь алдагдсан шингэнийг нөхөж, чихрийн шижингийн ком үүсэхээс сэргийлнэ.
• Үйлчлэгчтэй болоорой хөлний эрүүл ахуй мөн тэдгээрийг шалгах өдөр тутмын. Жишээлбэл, хөлийн хурууны хоорондох арьсыг ажигла: өнгө, гадаад төрх байдалд ямар нэгэн өөрчлөлт (улайлт, хайрст үлд, цэврүү, шархлаа, цэврүү) байгаа эсэхийг шалгаарай. Тэмдэглэгдсэн өөрчлөлтийн талаар эмчдээ мэдэгдээрэй. Чихрийн шижин нь хөл мэдээ алдах шалтгаан болдог. Өмнө дурьдсанчлан, жижиг, муу эмчилсэн асуудлууд нь ноцтой халдварууд болж хувирдаг.
• Эмч нар 40 ба түүнээс дээш насны чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст бага тунгаар хэрэглэхийг зөвлөж байнааспирин (ацетилсалицилын хүчил) өдөр бүр зүрх, цусны судсыг эрүүл байлгах. Гол зорилго нь зүрхний шигдээсийн эрсдлийг бууруулах явдал байв. 2011 оны XNUMX-р сараас хойш Канадын Зүрх судасны нийгэмлэг аспирин хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон, чихрийн шижинтэй хүмүүст ч чихрийн шижингүй хүмүүст ч их¹⁰. Урьдчилан сэргийлэхэд маш бага үр дүнтэй, үүнтэй холбоотой хүсээгүй үр дагаврыг харгалзан аспириныг өдөр бүр хэрэглэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг үнэлэв. Үнэндээ аспирин нь хоол боловсруулах эрхтний цус алдалт, тархины судасны цус харвалт (цус харвалт) үүсэх эрсдэлтэй байдаг.

  Шаардлагатай бол эмчтэйгээ ярилц.

  Канадын Зүрх судасны нийгэмлэгээс зүрхний шигдээс, цус харвалт (цусны бүлэгнэлтийн улмаас) өвчнөөр өвчилсөн хүмүүст өдөр бүр бага тунгаар аспирин хэрэглэхийг зөвлөсөөр байгааг анхаарна уу.