Хэрэв асуудал хэтэрхий дэвшилтэт биш бол хөлний хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл багасгах боломжтой байдаг энгийн арга хэмжээ : алхах, шахах хувцас, давсны хэрэглээг багасгах, мөчрийг өргөх.

Хэрэв хаван нь холбоотой бол суурь өвчин, тэдгээрээс зайлсхийх цорын ганц арга бол тухайн өвчнийг эмчлэх эсвэл урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

• La алхаж Энэ нь ихэвчлэн хөлний бага зэргийн хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн сайн арга юм. Нисэх онгоцны урт аялалын нэгэн адил удаан хугацаагаар суух шаардлагатай бол босч, цаг тутамд хэдэн минут алхаарай;
• Үүнийг хадгалах өндөр хөл Зүрхний түвшнээс дээш 30 минут байлгах нь хаваныг багасгахад хангалттай байдаг, хэрэв хаван хэтэрхий хүчтэй биш бол.

• Хаваныг улам дордуулж болзошгүй тул температурын огцом өөрчлөлтөөс зайлсхийх;
• Хэт халуун шүршүүрт орох, усанд орох, саун, усан массаж хийхээс зайлсхий.