Агуулга
6 настай Лола ээжийнхээ хамт Анн-Лаур Бенаттарын оффист ирдэг. Бяцхан охин маш тайван, эелдэг зөөлөн харагдаж байна. Тэр өрөөг, ялангуяа булангуудыг ажигладаг. Ээж нь надад үүнийг тайлбарлаж байна Хэдэн жилийн турш аалзнууд түүнийг айлгаж байна, тэр орой бүр унтахынхаа өмнө ор дэрээ шалгаж байхыг хүсдэг. Тэд энэ шинэ байшинд нүүж орсноос хойш тэр бараг үргэлж энэ тухай боддог бөгөөд байнга "тацдаг".
Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн аль аль нь фоби өвчтэй байж болно. Эдгээрийн дунд аалзнаас айх айдас маш түгээмэл байдаг. Энэ нь хэвийн амьдрахад саад болох урвал үүсгэдэг тул тахир дутуу болгож болно.
Сэтгэц-биеийн эмчилгээний эмч Анне-Бенаттараар удирдуулсан Лолатай хийсэн уулзалт
Анн-Лоур Бенаттар: Танд юу болж байгааг надад хэлээч ...
Лола: Юу ч битгий хэл ! Юу ч битгий хэл ! Би чамд тайлбарлах болно... Энэ үг намайг айлгаж байна! Унтахынхаа өмнө би хаа сайгүй булан тохой, орон дээрээ хардаг ...
А.-ЛБ: Хэрэв та нэгийг харвал яах вэ?
Лола: Би хашгирч байна! Би өрөөнөөс гарлаа, би амьсгал хурааж байна! Би үхэхээс айж, аав ээж рүүгээ залгаж байна!
А.-ЛБ: Өө тиймээ ! Энэ маш хүчтэй! Нүүдэлснээс хойш болсон уу?
Лола: Тийм ээ, эхний шөнө орондоо нэг хүн байсан бөгөөд би маш их айж байсан, үүнээс гадна би бүх найз нөхөд, дуртай сургууль, өрөөгөө алдсан ...
А.-ЛБ: Тийм ээ, хөдөлж байх нь заримдаа өвдөж, орондоо нэгийг нь олох нь бас хэцүү байдаг! Та тоглоом тоглохыг хүсч байна уу?
Лола:Өө тиймээ !!!
А.-ЛБ: Та эхлээд тайван, өөртөө итгэлтэй байх үеийнхээ тухай бодох болно.
Лола: Би бүжиглэх эсвэл зурахдаа маш сайн, хүчтэй, өөртөө итгэлтэй байдаг!
А.-ЛБ: Энэ үнэхээр төгс байна, тэр маш хүчтэй мөчүүдийг эргэн нэг бодоод үз, би чиний гар дээр гараа тавиад, энэ мэдрэмжийг өөртэйгөө хамт байлгахын тулд.
Лола: Аа, сайхан санагдаж байна!
А.-ЛБ: Одоо та нүдээ аниад өөрийгөө кино театрын сандал дээр төсөөлж болно. Дараа нь та өрөөндөө шилжихийн өмнө хар, цагаан хөдөлгөөнгүй дүрсийг хардаг дэлгэцийг төсөөлж байна. "Асуудал" шийдэгдэж, өөрийгөө илүү сайн мэдрэх хүртэл та киногоо хэсэг хугацаанд үргэлжлүүлээрэй. Энэ киноны үеэр та тайван байдал, өөртөө итгэх итгэлийг өөртөө авч, сандал дээрээ тухтай байх болно. Явцгаая?
Lola : Тийм ээ, би явлаа. Би бага зэрэг айж байна... гэхдээ зүгээр... Ингээд л би киногоо дуусгалаа. Энэ нь хачирхалтай, өөр байсан, би хол сандал дээр сууж байхад өөр нэг би түүхийг амьдарч байсан юм шиг. Гэхдээ энэ үг намайг зовоохоо больсон ч аалзнаас бага зэрэг айдаг.
А.-ЛБ: Тийм ээ, энэ бол хэвийн зүйл, би ч бас жаахан!
Lola : Тэнд нэг буланд байгаа бөгөөд энэ нь намайг бараг айлгахгүй!
ЦАГААН: Хэрэв та бага зэрэг тайван байх шаардлагатай бол бид дасгалыг өөр хоёр алхамаар үргэлжлүүлж болно. Гэхдээ энэ алхам аль хэдийн маш чухал юм.
Фоби гэж юу вэ? Анн-Лаур Бенаттарын шифрийг тайлсан явдал
Фоби гэдэг нь айдас нь тодорхой объекттой (шавж, амьтан, харанхуй гэх мэт) холбоотой байдаг. Ихэнх тохиолдолд айдас нь асуудал анх үүссэн үеийн нөхцөл байдлыг илэрхийлж болно. Жишээлбэл, энд нүүх уйтгар гуниг, орон дахь аалз Лолагийн тархинд холбоотой байв.
Лола аалзны фобиа даван туулахад туслах хэрэгслүүд
PNL салгах энгийн
Зорилго нь уйтгар гунигийг айдсын объектоос "салгах" явдал бөгөөд үүнийг гэртээ хэрэгжүүлэх боломжтой болгохын тулд энгийн хувилбараар энэ дасгалыг зөвшөөрдөг.
Хэрэв энэ нь хангалтгүй бол бид зөвлөлдөх ёстой NLP чиглэлээр мэргэшсэн эмчилгээний эмч. Фоби нуугдаж болох бусад асуудлаас хамааран нэг буюу хэд хэдэн сесс шаардлагатай болно. Оффисын хувьд дасгал нь арай илүү төвөгтэй (давхар диссоциаци) бөгөөд илүү бүрэн хувилбартай байдаг.
Бах цэцэг
Бахын цэцэг нь айдсаас ангижрах чадвартай: Rock Rose эсвэл Rescue гэх мэт доктор Бахаас авсан тусламжийн эм нь хүчтэй түгшүүр, улмаар фобик урвалыг намдааж өгдөг.
Зангилаа
Биеийн аль нэг хэсэгт, тухайлбал, гар дээр тайван байдал, өөртөө итгэлтэй байдал гэх мэт тааламжтай мэдрэмжийг "зангуу" нь нөөцөд холбогдож тодорхой мөчийг илүү сайн өнгөрөөх боломжийг олгодог.
Заль мэх: Зангууг хүүхэд өөрөө хийж, тодорхой нөхцөл байдалд өөртөө итгэх итгэлийг олж авахын тулд тогтмол идэвхжүүлж болно. Энэ нь өөрөө бэхэлгээ юм.