Сэтгэл судлаач Брайан Литтл: "Бидний зан чанар бидний бодож байгаагаас илүү өөрчлөгддөг"

Өсөх тусам бид дэлхий ертөнцтэй танилцаж, юу хийх, хэнийг хайрлах, хэнтэй нөхөрлөх вэ гэдгээ ойлгохыг хичээдэг. Бид уран зохиол, киноны дүрд өөрсдийгөө танихыг хичээдэг, алдартай хүмүүсийн үлгэр жишээг дагахыг хичээдэг. Сэтгэл зүйч, социологичдын бүтээсэн зан чанарын хэв шинж нь бидний ажлыг хөнгөвчлөх хандлагатай байдаг: хэрэв бидний хүн нэг бүр арван зургаан төрлийн аль нэгэнд харьяалагддаг бол зөвхөн өөрийгөө олж, "зааврыг" дагахад л үлддэг.

Өөрөө байх нь юу гэсэн үг вэ?

Сэтгэл зүйч Брайан Литтл хэлэхдээ, энэ хандлага нь хувийн динамикийг харгалздаггүй. Амьдралынхаа туршид бид хямралыг туулж, бэрхшээл, алдагдлыг даван туулж, чиг баримжаа, тэргүүлэх чиглэлээ өөрчилж сурдаг. Амьдралын аливаа нөхцөл байдлыг зан үйлийн тодорхой хэв маягтай холбож заншвал бид асуудлыг бүтээлчээр шийдвэрлэх чадвараа алдаж, нэг дүрийн боол болж хувирдаг.

Гэхдээ хэрвээ бид өөрчлөгдөж чадвал хэр хэмжээгээр? Брайан Литтл хувийн шинж чанарыг "матрешка" зарчмын дагуу зохион байгуулагдсан олон давхаргат бүтэц гэж үзэхийг санал болгож байна.

Эхний, хамгийн гүн, хамгийн бага хөдөлгөөнт давхарга нь биоген юм. Энэ бол бидний генетикийн тогтолцоо бөгөөд бусад бүх зүйл түүнд нийцдэг. Хэрэв бидний тархи допаминыг муу хүлээж авдаг бол илүү их өдөөлт хэрэгтэй гэж хэлье. Тиймээс - тайван бус байдал, шинэлэг зүйл, эрсдэлд цангах.

Дараагийн давхарга нь социоген юм. Энэ нь соёл, хүмүүжлээр бүрддэг. Өөр өөр ард түмэн, нийгмийн янз бүрийн давхарга, өөр өөр шашны тогтолцооны дагалдагчид юу нь хүсүүштэй, хүлээн зөвшөөрөгдөх, хүлээн зөвшөөрөгдөөгүй талаар өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаг. Социоген давхарга нь бидэнд танил орчинд аялах, дохиог уншиж, алдаа гаргахаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Гурав дахь, гадна давхарга, Брайан Литтл ideogenic гэж нэрлэдэг. Энэ нь биднийг өвөрмөц болгодог бүх зүйлийг агуулдаг - бидний ухамсартайгаар өөрсдөдөө зориулж боловсруулсан, амьдралдаа баримталдаг санаа, үнэ цэнэ, дүрэм журам.

Өөрчлөлтийн нөөц

Эдгээр давхаргын хоорондын харилцаа үргэлж (заавал биш) эв найртай байдаггүй. Практикт энэ нь дотоод зөрчилдөөнд хүргэж болзошгүй юм. "Манлайлах биологийн хандлага, зөрүүд зан нь ахмад настныг хүндэтгэх, дагаж мөрдөх нийгмийн хандлагатай зөрчилдөж болно" гэж Брайан Литтл жишээ татав.

Тиймээс ихэнх нь гэр бүлийн асрамжаас зугтахыг мөрөөддөг байх. социогенийн дээд бүтцийг биогенийн суурьтай дасан зохицох, дотоод бүрэн бүтэн байдлыг олж авах удаан хүлээгдэж буй боломж юм. Эндээс бидний бүтээлч "би" бидэнд туслах болно.

Бид өөрсдийгөө ямар нэгэн зан чанарын шинж чанартай гэж үзэх ёсгүй гэж сэтгэл судлаач хэлэв. Хэрэв та бүх боломжит нөхцөл байдалд зөвхөн нэг зан үйлийн матрицыг (жишээлбэл, дотогшоо) ашигладаг бол та боломжийн талбараа нарийсгах болно. "Чиний зүйл биш" гэж бодоод олон нийтийн өмнө үг хэлэхээс татгалзаж болно гэж бодъё.

Бид өөрсдийн үзэл суртлын хүрээг хамруулан өөрчилж болох хувийн шинж чанарууд руу ханддаг. Тиймээ, хэрэв та интроверт хүн бол үдэшлэгт аль болох олон танилтай болохоор шийдсэн бол экстраверт хүний ​​тархинд ижил урвал явагдах нь юу л бол. Гэхдээ энэ нь танд чухал бол та энэ зорилгодоо хүрч чадна.

Мэдээжийн хэрэг, бид өөрсдийн хязгаарлалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Даалгавар бол төөрөлдөхгүйн тулд хүч чадлаа тооцоолох явдал юм. Брайан Литлийн хэлснээр, ялангуяа таны хувьд ер бусын зүйл хийж байхдаа өөрийгөө тайвшруулж, цэнэглэх цаг гаргах нь маш чухал юм. Ийм "пит-стоп"-ын тусламжтайгаар (энэ нь өглөөний чимээгүй гүйлт, дуртай дуугаа сонсох эсвэл хайртай хүнтэйгээ ярилцах гэх мэт) бид өөртөө завсарлага өгч, шинэ довтлогчдод хүч чадлыг бий болгодог.

Хүсэл эрмэлзэлээ "төрлийн" хатуу бүтэцтэй болгохын оронд бид өөрсдөөсөө тэдгээрийг хэрэгжүүлэх нөөцийг хайж олох боломжтой.

Дэлгэрэнгүйг үзнэ үү Онлайн Бидний шинжлэх ухаан.