Roll-dodster хоолыг хэрхэн хоол хийх талаар »
Хөхний филеийг шарсан мах дээр хуурч, цавчих. Улаан лоолийг хэрчинэ. Бяслагийг пита талх дээр тарааж, тахиа, улаан лооль тавиад өнхрүүлээрэй. Үйлчлэхээсээ өмнө шарсан талх шарах горимд эсвэл хайруулын тавган дээр урьдчилан халаана.
Жор найрлага “Roll dodster"
- Тахианы хөхний филе 250гр
- улаан лооль 100г
- тахианы амтлагч 20гр
- нимгэн талх 90г
- Almette тос бяслаг 70 гр
"Roll-dodster" тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 131.8 ккал.
Хэрэм: 13.8 гр.
Өөх тос: 3.8 гр.
Нүүрс ус: 10.5 гр.
Хоолны тоо: 2“Roll-dodster” жорны орц, калорийн агууламж »
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| тахианы цээж | 250 г | 250 | 59 | 4.75 | 1 | 282.5 |
| улаан лооль (улаан лооль) | 100 г | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| тахианы амтлагч | 20 Урлаг | 20 | 1.68 | 0.24 | 5.82 | 32.2 |
| армен лаваш | 90 г | 90 | 7.11 | 0.9 | 42.84 | 212.4 |
| Almette тос бяслаг | 70 Урлаг | 70 | 4.2 | 14 | 2.1 | 151.2 |
| Нийт | 530 | 73.1 | 20.1 | 55.5 | 698.3 | |
| 1 үйлчилж байна | 265 | 36.5 | 10 | 27.7 | 349.2 | |
| 100 грамм | 100 | 13.8 | 3.8 | 10.5 | 131.8 |