Peach vegetarianism or пескетарианизм Энэ бол хөхтөн амьтдын мах, шувууны махыг хоолны дэглэмээс хасдаг боловч загас, далайн хоол хэрэглэхийг зөвшөөрдөг хүнсний систем юм. Энэ төрлийн хоолны дэглэм нь цагаан хоолтнуудын дунд ихээхэн маргаан, маргаан үүсгэдэг. Ихэнхдээ дөнгөж цагаан хоолтон болох тухай сонирхож эхэлж буй хүмүүс дараахь асуултанд хариулдаг.Цагаан хоолтнууд загас идэж чадах уу?“. Энэ асуудлыг нарийвчлан үзэхийн тулд та ойлгох хэрэгтэй. Элсэн цагаан хоолтнуудын хамгийн сөрөг зүйл бол ёс зүйч цагаан хоолтон юм. Амьтны эсрэг хүчирхийллийг дэмжихгүйн тулд мах идэхээ больсон хүмүүс.
Тэдний хоорондох ялгаа нь хоорондоо бараг ижил байна. Ёс зүйн үүднээс авч үзвэл загас, далайн гаралтай бүтээгдэхүүнийг ашиглахыг зөвшөөрдөг хүмүүсийг цагаан хоолтон гэж нэрлэж болохгүй.Учир нь загас бас амьтны ертөнцөд багтдаг, хөхтөн амьтадтай төстэй бүтэцтэй байдаг.Тэд мэдрэлийн систем, хоол боловсруулах эрхтэн, амьсгал, ялгаралт гэх мэт. Хэрэв загас орилж хашгирч сэтгэлийн хөдөлгөөнөө илэрхийлж чадахгүй бол энэ нь хурц дэгээ ам руу нь хатгахад айдас, тарчлалыг мэдэрдэггүй гэсэн үг биш бөгөөд ердийн амьдрах орчны оронд гэнэт тохиромжгүй орчин гарч ирэхэд загас аажмаар амьсгалах, өөртөө туслах ямар ч боломж байхгүй ...
Орчин үеийн үйлдвэрлэлд "далайн хоол" гэж нэрлэгддэг далайн амьтдын заримыг бүр илүү харгис хэрцгий байдлаар харьцдаг. Жишээлбэл, хавч, хавч зэргийг амьдаар нь буцалгана. Энэ процедур нь хүн, шувуу, жижиг сам хорхой гэх мэт аливаа амьд амьтанд таашаал өгөх магадлал багатай юм. Эрүүл мэндээ хадгалахын тулд махнаас татгалзсан хүмүүс далайн амьтны махаар баялаг ханаагүй тосны хүчил, ул мөр элементийн дутагдлаас өөрийгөө хамгаалахын тулд загасыг хоолны дэглэмээс хасахаас заримдаа айдаг. Гэсэн хэдий ч өөх тосны хүчил, бичил тэжээлийг үр, самарнаас хамгийн сайн олж авдаг болохыг судалгаа харуулж байна. Жишээлбэл, намууны үр, кунжут, наранцэцэг, маалинга нь загаснаас хамаагүй их фосфор агуулдаг.
Эдгээр үрэнд агуулагдах магни, кальцийн хангалттай хэмжээ нь фосфор шингээлтийг дэмждэг бол далайн хоол тэжээлийг хүн бараг шингээдэггүй. Түүнчлэн загасны бие усанд агуулагдах бүх хорт бодисыг шингээдэг гэдгийг мартаж болохгүй. Үүний үр дүнд загасны аяганд хордох эрсдэл нэлээд өндөр байна. Далайн гаралтай бүтээгдэхүүн нь хамгийн хүчтэй харшлын нэг байдаг нь тохиолдлын хэрэг биш юм. Аливаа маханд байдаг шимэгч хорхойг дурдах нь зүйтэй.
Суши баар сонирхогчид түүхий буюу дулааны боловсруулалтгүй далайн хоолоор хийсэн амттанг амталж гэдэсний шимэгч хорхойг дотроо суулгах эрсдэлтэй байдаг. Зарим хүмүүс амьтны гаралтай бүх бүтээгдэхүүнийг нэн даруй хаяхад хэцүү байдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зөв зохистой хооллолтын талаар хангалттай мэдээлэл байхгүй тохиолдолд бие махбодийн хувьд хоолны дэглэмийн огцом өөрчлөлт нь ноцтой стресс болдог. Тиймээс элс-цагаан хоолтныг мах идэхээс цагаан хоолтон болох түр зуурын, шилжилтийн хэлбэр гэж үзэж болох бөгөөд одоо танд асуулт байхгүй болно.цагаан хоолтон загас идэж чадах уу?".