Бид дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа олон мянган хүмүүст галзуу үр дүнд хүрэхэд тусалдаг #Sekta хэмээх өвөрмөц төслийг удаан хугацаанд дагаж мөрдөж ирсэн: тэд жингээ хасдаг, дүрүүдээ чангалж, амьдралд хандах хандлага нь өөрчлөгддөг. Үүний зэрэгцээ, ямар ч ид шид байдаггүй - зөвхөн зохиогчийн сургалт, хоол тэжээлийн аргын дагуу өөртөө байнга ажилладаг.
#Секта -г Екатеринбург хотын манай нутаг нэгт Ольга Маркес зохион бүтээжээ. Оля бол дуучин, саяхан 10 жилийн ойгоо тэмдэглэсэн "Алай Оли" регги хамтлагийн ахлагч юм. Тэд олон жилийн турш амжилттай тоглож, улс даяар мянга мянган шүтэн бишрэгчидтэй байсан боловч хэзээ нэгэн цагт Оля гадаад төрхдөө сэтгэл хангалуун бус байгаагаа ойлгов.
"Манай гэр бүл амттай хоол идэх дуртай - бүх зүйл өөх тос, хоолны дуршил, хайраар чанаж болгосон. Мөн гэр бүлийн гишүүд бүгд сайн хооллодог. Дүү нь хүртэл бараг зуун жинтэй. Хэн нэгэн юу ч идэж, сайжрахгүй байх чадвартай боловч энэ нь бидний тухай биш юм. 1 -р курс хүртэл би өөрийгөө байгаагаараа хайрлаж, хүлээн зөвшөөрсөн. Дараа нь бүх зүйл өөрчлөгдсөн: концертын зургууд, гэдэс, талыг бүс дээр өлгөх - энэ нь ямар ч охиныг бухимдуулах болно. Энэ нь намайг үнэхээр гомдоосон - би яаж байхаа, хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байсан. Миний хоолны дэглэмд төмс, майонезтай тахианы мах, дошик, цагаан талх, хоёр хайрцаг тамхи, шоколадны баар багтсан байв. Магадгүй би хувцсандаа тарган харагдаж байгаагүй ч миний бие сул, туранхай байсан нь товчхондоо "үнэхээр ичмээр юм" гэж хэлээд Оля өөрийн өөх тосыг үхсэн ("өөх нь үхсэн!"- Ойролцоогоор. Эмэгтэйчүүдийн өдөр) ...
Ийм илчлэлт нь хүмүүст хахууль өгсөн - Эцсийн эцэст олон хүн үүнтэй төстэй түүхтэй байдаг. Оля өөрөө жингээ хасах олон аргыг туршиж үзсэн боловч тэдний хэн нь ч сайн үр дүнд хүрээгүй. Энэ бүхэн ингэж эхэлсэн юм - Оля бие галбиртай болох, гэхдээ биеэ дооглохгүй байх "өөрийн" арга замыг хайж байв. Тэрээр LJ -ийн олон мянган захиалагчтай хоол тэжээл, дасгалынхаа нууцыг хуваалцжээ. Тэд түүнд амжилтынхаа талаар бичжээ. Тэгээд гарч ирэв .
#Секта нь хүнд шинэ дадал зуршлыг зааж, бүрэн, олон төрлийн хоолны дэглэмийг зөв боловсруулахад тусалдаг бөгөөд эрүүл мэндийн онцлогийг харгалзан үр дүнтэй дасгалуудыг сонгодог. Энэхүү мэдлэгээр зэвсэглэсэн хүн төгс биед хүрэх замдаа гайхалтай үр дүнд хүрч чадна. Үүний зэрэгцээ, та хэзээ ч ганцаараа үлдэхгүй - "Ideal Body School" -д кураторууд болон тан шиг үзэсгэлэнтэй дүрийн төлөө тэмцэж буй хүмүүсийн хүчирхэг дэмжлэг байдаг.
Төсөл хэрэгжсэн дөрвөн жилийн хугацаанд тэрээр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн асар олон тооны дагалдагчдыг олж авсан. Бүрэн цагийн тэнхимүүд өөр өөр хотуудад нээгдсэн (мөн Екатеринбург бол тэдний нэг юм) болон улс орнуудад дэлхийн аль ч өнцгөөс алсаас суралцах боломжтой байдаг. Оля болон түүний хамтрагчдын аргачлалын дагуу өдөр бүр нэг хагас мянга гаруй хүн оролцдог (биечлэн болон гадуур). Үндсэн хөтөлбөр 9 долоо хоног үргэлжилдэг-энэ хугацаанд зураг, зуршил өөрчлөгдөж, өөртөө итгэх итгэл гарч ирдэг.