"Өдөрт алим иддэг хүнд эмч байдаггүй" гэсэн зүйр үг байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Өнөөдөр бид хүний биед гайхалтай эрч хүч өгч, бүх биеийг хоргүйжүүлдэг алимны шүүсийг цэвэрлэх талаар ярих болно. Хойд гол жимсний ашиг тус нь маш өргөн цар хүрээтэй тул алимаар хальслах нь натуропатын арсенал дахь цэвэрлэгээний гол аргуудын нэг болжээ. Алимны хоргүйжүүлэх арга нь гурван өдрийн турш алимны шүүс, ус их хэмжээгээр уудаг. Энэ үйл явдалд зөвхөн шинэхэн алим тохиромжтой гэдгийг хэлэх шаардлагагүй. Хамгийн сайн сонголт бол танай улсын байшин эсвэл таны итгэдэг жимсний бааз байх болно. Ихэнх супермаркет алимыг усаар цэвэрлэхэд хэцүү пестицид, лаваар эмчилдэг. Тиймээс, хоргүйжүүлэх схем: Шинэхэн алимны шүүс, ус (Хүссэнээр. Илүү их байх тусмаа сайн). Алимны мацагнаас гарах арга бол өглөөний хоёр хоолны халбага оливын тос юм. Энэ нь хоол боловсруулалтыг идэвхжүүлнэ. Өглөөний цайнд ямар ч шүүс, ялангуяа лууван эсвэл селөдерей хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үдийн хоол бол хөнгөн жимс эсвэл ногооны салат юм. Оройн хоолонд будаа гэх мэт илүү их хэмжээний хүнсний ногооны хоол идэхийг зөвшөөрдөг. Та ердийн хоолны дэглэмдээ буцаж ороход бэлэн байх болно. Энэ нь ихэвчлэн жимс, хүнсний ногоогоос бүрдэх нь зүйтэй юм. Зөв хооллолтоос гадна бие махбодид шаардлагатай биеийн хөдөлгөөнийг өгнө. Гурван өдрийн хоргүйжүүлэх дасгалын үеэр та ердийн өдрүүдээс бага энергийг мэдрэх болно. Гэсэн хэдий ч энэ нь огт санаа зовох зүйл биш юм. Бие махбодь хорт бодисыг зайлуулах эрчимтэй үйл явцыг эхлүүлдэг. Цэвэршүүлэх нь үр дүнд нь та илүү эрч хүчтэй, бүтээмжтэй болж, дотор нь хөнгөн байдал дагалддаг гэсэн үг юм. Хэрэв та "ерөнхий цэвэрлэгээ" хийхийг удаан хугацаанд хүсч байсан ч зүрхлэхгүй байгаа бол та мэдэх хэрэгтэй: энд байна - дээрээс ирсэн тэмдэг! Арга хэмжээ авах!
2022-11-11