Нарны түлэгдэлтээс хурдан ангижрахын тулд арьсан дээрээ хүйтэн жин тавь.
Нөлөөлөлд өртсөн арьсыг хөргөж, өвдөлтийг намдаахын тулд сэрүүн шүршүүрт орох эсвэл усанд орох.
Усанд орохдоо нэг шил алимны цуу нэмбэл рН-ийн тэнцвэрийг хэвийн болгож, эдгэрэлт хурдан болно.
Oatmeal банн нь өртсөн арьсны загатнаа арилгах болно.
Усанд орохдоо нэг дусал лаванда эсвэл chamomile эфирийн тос нэмбэл өвдөлт, шаталтыг намдаана.
Усанд орохдоо 2 аяга хүнсний сода нэмээд улайлтыг багасгахад тусална.
Шүршүүрт орохдоо саван бүү хэрэглээрэй - энэ нь бордсон арьсыг хуурайшуулдаг.
Алое вера агуулсан биеийн тос хэрэглээрэй. Зарим зуун настын бүтээгдэхүүн нь өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй лидокаин агуулдаг.
Илүү их ус, шүүс ууна. Таны арьс одоо хуурайшиж, хуурайшсан тул хурдан нөхөн төлжихийн тулд нэмэлт шингэн хэрэгтэй.
Загатнах, хавдах зэрэг хүнд түлэгдэлтийн хувьд та 1% гидрокортизон агуулсан тос түрхэж болно.
Өвдөлт намдаахын тулд ибупрофен гэх мэт өвдөлт намдаах эм ууна.
Хүйтэн биш харин сэрүүн сүүгээр компресс хийнэ. Энэ нь биед уургийн хальс үүсгэх бөгөөд энэ нь түлэгдэлтийн таагүй байдлыг намдаана.
Арьсанд сүүнээс гадна тараг эсвэл цөцгий түрхэж болно.
Хүчтэй антиоксидант Е витамин нь нарны туяанаас үүдэлтэй үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Дотор нь аваад арьсыг тосоор тосолно. Түлэгдсэн арьсыг гуужуулж эхлэхэд Е витамины тос бас сайн.
Хөргөсөн цайны навчийг цэвэр даавуунд түрхэж, арьсанд түрхэхийг зөвлөж байна. Хар цай нь дулааныг арилгаж, рН-ийн тэнцвэрийг сэргээдэг таннин агуулдаг. Хэрэв та цайнд гаа нэмбэл компресс нь хөргөнө.
Хүйтэн усанд дэвтээсэн ууттай цайгаа үрэвссэн зовхин дээрээ тавь.
Өргөст хэмхийг хутгагчаар нунтаглаж, түлэгдсэн арьсан дээр нунтаг түрхэнэ. Өргөст хэмхний шахалт нь хальслахаас зайлсхийхэд тусална.
Төмсийг буцалгаж, нухаж, хөргөж, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Төмсний найрлагад агуулагдах цардуул нь өвдөлтийг намдааж, тайвшруулдаг.
Мөн үрэвссэн арьсыг тайвшруулахын тулд ус, эрдэнэ шишийн цардуултай зуурмаг хийж болно.