Стресс таныг аз жаргалтай байхад тусалдаг

Бид ажил дээрээ шатаж, архаг стресс нь бидний амьдралын үнэнч хамтрагч болдог... Бүх зүйл тийм сөрөг гэж үү?

Бидний ихэнх нь стрессийг эрүүл мэндэд тааламжгүй, бүр аюултай хүчин зүйл гэж үздэг. Гэхдээ ихэнхдээ стресс нь бидний бүтээлч хүчийг дайчилж, амьдралын динамик, хурц байдлыг өгдөг. Үүнийг дэлхийн хамгийн том ажилд зуучлагч агентлагуудын нэг Kelly Services-ийн судалгааны тоо баримт нотолж байна.

Оросуудын 60% нь "Та ажилдаа сэтгэл хангалуун байна уу?" Гэсэн асуултанд хариулахдаа ажил дээрээ байнга стресст ордог гэсэн үг. Судалгаанд оролцогчдын 50% нь эерэг гэж хариулжээ. Долоо хоногт 80 цагаас илүү хугацаагаар оффисоосоо гардаггүй ажилчдын 42% нь хамгийн аз жаргалтай байдаг. 70% нь ажил нь хувийн амьдралд нь эерэгээр нөлөөлдөг гэж хариулжээ.

Тус агентлаг Европын бусад улс орнуудад хийсэн ижил төстэй судалгаануудтай харьцуулсан. Мөн үр дүн нь маш төстэй байсан! Норвеги, Шведийн оршин суугчдын дунд ажил хийдэг хүмүүсийн 70% нь ажилдаа сэтгэл хангалуун байдаг. Үүний зэрэгцээ Норвегичууд стрессийн түвшингээр Оросуудаас ердөө 5% хоцорчээ. Шведүүд илүү уян хатан байдаг: тэдний дөнгөж 30% нь ажил дээрээ стресст ордог.

хариу үлдээх