Булан
Урт алхах гоо сайхныг хордуулж буй зуны асуудал. Гутал, шаахайн, балетны хавчаар ... Үргэлж тарчла! Маш олон шалтгаан байж болох бөгөөд хамгийн сүүлчийн, бас хэт эмзэг арьс, халаалт, хөлс зэрэг нь таагүй байдаг ... Тиймээс энд цогц арга хэмжээ авах шаардлагатай байна.
1. Фанатизм байхгүй... Оосортой бэхэлгээтэй шинэ хос гутал, ялангуяа задгай гутал худалдаж авсны дараа та түүнд урт удаан "алхах" ажлыг яаралтай зохион байгуулах ёсгүй. Хамгийн сүүлийн үеийн цуглуулгаас авсан "Маноло Блахник" -ийг хараад эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийг үхээсэй гэж хүсч байгаа ч гэсэн. Эхэндээ, богино хугацааны туршилтын алхалтаар өөрийгөө хязгаарлаарай: дарахгүй байна уу? үрж болохгүй юу? гэхдээ яг хаана? Хэрэв та хөл чинь "асуудалтай" гэдгийг урьдчилж мэдэж байгаа бол хөлний ачааллыг дахин хуваарилдаг гутлын дамнуурга, гель дэвсгэр, ортопед улавч ашигла.
2. Урьдчилан сэргийлэх… Тантай хамт каллус мод барь. Тэд эмийн санд зарагддаг. Тэдгээрийг ашиглахад хялбар байдаг - гутлаа өмсөхөөсөө өмнө үрэх боломжтой газраа түрхэж өгөөрэй. Модны оронд та "ядарсан хөлөнд" цувралын хамгаалалтын тосыг ашиглаж болно - тэдэнтэй хамт могойг шинэ гутал руугаа шургуулж, та тааламжгүй байдлаар дуртай үедээ алхаж болно.
3. Анхны тусламж… Хэрэв таны хөл үрэгдсэн хэвээр байвал нойтон каллусын нөхөөс туслах болно. Хамгийн тохь тухтай нь силикон юм. Тэд сайн барьдаг, даралтаас хамгаалдаг, ил тод байдаг. Нэг үгээр хэлбэл “хотын эмийн сангаас асуугаарай”!
4. тусламж… Хэрэв эрдэнэ шиш нойтон байвал гол зүйл бол хөөсийг цоолж болохгүй: халдвар нь шархаар дамжин биед нэвтэрч болно. Хэрэв каллус хуурай бол жигд натри, уушгин агуулсан банн зөөлрүүлэх нь тусална. Кастор тос, мочевин агуулсан каллусын тос сайн ажилладаг. Хэт хуурай арьсанд жимсний хүчил агуулсан тос түрхсэн нь дээр.
Өсгийтэй гутал
Тэд хуурай, бүдүүн, хагардаг бөгөөд олон үе шаттай анхаарал халамж шаарддаг. Энэ нь цаг хугацаа их шаарддаг, гэхдээ эцэст нь ямар сайхан юм бэ! Бид дараахь алгоритмыг долоо хоногт ядаж хоёр удаа давтана.
1. Эхлээд усанд ор давс, цардуул эсвэл нимбэгний тос, лаванда, цайны модны хамт. Арьсыг зөөлрүүлж, ууршуулна.
2. Дараа нь Цэвэрлэгч - уушгин чулуу эсвэл педикюр сойзоор. Та долоо хоногт нэг удаа скраб ашиглаж болно.
3. Хүйтэн ба халуун шүршүүрцусны урсгалыг сайжруулах, хурцадмал байдлыг арилгах.
4. Зөөлрүүлж, чийгшүүлнэ… Хөл дээрээ цөцгий, дээр нь оймс түрхээд унтаарай. Өглөө болтол таны өсгий зөөлөн, торгомсог болно.
Хөлсөөр
Ксения Собчакийн анхааруулж буйгаар халуунд гутал өмсөж байхдаа сайн бодож, зохистой нийгэмд гаргахаасаа өмнө сайн бодож үзээрэй.
Үнэхээр ч далан дээгүүр алхаж яваа цэмцгэр залуу хатагтай, жагсаалын талбай дээр гишгүүр хэвлүүлдэг цэргийн алба хаагч хөлний хувьд ялимгүй ялгаатай байв. Аль аль нь хөлстэй хамт азотын бодис, өөх тосны хүчлийг ялгаруулж, хурдан исэлддэг тул нянгийн тэжээлийг бий болгодог. Амьдралын явцад бактери нь маш хувыг үүсгэдэг. Залуу хатагтайн давуу тал нь тэрээр энэ бизнесийг саармагжуулж чаддагт оршино. Энэ замаар:
1 дугаартай. Дулаан өглөө, оройд хөлийн угаалга хийх chamomile болон мэргэн цэцгийн хамт.
2. Талк, үүгээрээ өглөө шүршүүрт орсны дараа хөлөө (сайтар арчсаны дараа) цацаж болно.
3. Дезодорант ба хөлс дарагч… Эхнийх нь тааламжгүй сүнсийг далдалдаг, нөгөөх нь хөлрөхийг дарангуйлдаг бөгөөд ингэснээр ерөнхийдөө үнэр гарахаас сэргийлдэг.
4. Салицилийн хүчил ба ментол тос… Тэд арьсыг хатааж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсыг сэргээдэг.
Edema
Тэд олон хүнийг, ялангуяа үдэш халуунд тарчлааж байна. Аливаа хавдар нь эмч нартай ярилцах цаг болжээ гэсэн үг юм: хэрэв та лимфийн систем зохих ёсоор ажиллаагүй бол зүрх, бөөр, элэг, судалтай холбоотой асуудал байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Шалгалт нь юу, яаж эмчлэх талаар харуулах болно. Үүний зэрэгцээ та дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай болно.
1. Гутлын өсгийг тохилог гутал болгон өөрчил бага (3-5 см) өсгийтэй. Би хүсэхгүй байна, гэхдээ би хийх ёстой.
2. Өдөрт хоёр удаа далайн давсны уусмалаар хөлөө зайлж угаана (Нэг шил тутамд 1 халбага).
3. Орой бага уух.
4. байх архи, элсэн чихэр, давстай харьцуулахад илүү даруухан - тэд бас биед ус хадгалдаг.
5. Өдөржингөө надтай хамт битгий суу, албан тасалгаанд байсан ч гэсэн. Та суух тусам хаван илүү огцом өснө! Цаг бүр дулаарч байна: үдийн хоол руу гүйж, хамт ажиллагсадтай цай уух, ойролцоох АТМ руу гүйх - Та яагаад ширээнээс гарах ёстойг сайн мэднэ.
6. Орой нь хөргөх банны дараа буйдан дээр хэвтэж, арван минутын турш хөлөө ханан дээр хаяургамлын гаралтай тос эсвэл гельтэй бага зэрэг массаж хийсний дараа.
Ядаргаа
Зуны амьдралд маш олон сонирхолтой зүйлс байдаг тул үдээс хойш хөл чинь ядарч туйлдсан байдаг. Хөл тайван бус синдромоос аврах:
1. Ginkgo biloba тос, гель (цусны эргэлтийг сайжруулах), шулам (хөнгөн мэдрэмжийг өгөх) гавар (мэдээ алдуулах).
2. Хөргөх гель ба шүрших… Дүрмээр бол тэдгээр нь menthol агуулдаг бөгөөд энэ нь хөргөж, сэргээдэг. Зөвхөн хөлийг шүршигчээр шүршихэд л хангалттай бөгөөд гельийг тугал, гуянд үрэх хэрэгтэй.