Супер хоол - спирулина. Организмын үйл ажиллагаа.

Спирулина нь биед маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь бие болон тархинд шаардлагатай олон шим тэжээлийг агуулдаг. Энэхүү супер хоолыг үл тоомсорлож болохгүй шалтгааныг илүү нарийвчлан авч үзье. Арсеникийн архаг хордлого нь дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүст тохиолддог асуудал юм. Энэ асуудал ялангуяа Алс Дорнодын орнуудад хурцаар тавигдаж байна. Бангладеш судлаачдын үзэж байгаагаар “Энэтхэг, Бангладеш, Тайвань, Чилид сая сая хүмүүс хүнцлийн өндөр агууламжийг усаар дамждаг бөгөөд ихэнх нь хүнцлийн хордлого авдаг.” Үүнээс гадна судлаачид хүнцлийн хордлогын эмчилгээний эмчилгээ дутмаг байгааг тэмдэглэж, спирулинаг өөр эмчилгээ гэж хүлээн зөвшөөрсөн. Туршилтын үеэр хүнцлийн архаг хордлоготой 24 өвчтөн өдөрт 250 удаа спирулины ханд (2 мг) болон цайр (17 мг) уусан. Судлаачид үр дүнг 47 плацебо өвчтөнтэй харьцуулж, спирулина-цайрын хосолсон гайхалтай нөлөөг олж мэдэв. Эхний бүлэгт хүнцлийн токсикозын шинж тэмдгүүд 1980% -иар буурсан байна. Хүн төрөлхтөн элсэн чихэр, байгалийн бус орц найрлагаар баялаг хооллолтонд шилжиж, мөөгөнцрийн эсрэг үр дүнгүй эм хэрэглэснээс үүдэн 4-аад оноос хойш мөөгөнцрийн халдвар эрс нэмэгдсэн. Амьтанд хийсэн хэд хэдэн судалгаагаар спирулина нь нянгийн эсрэг, ялангуяа Candida-ийн эсрэг үр дүнтэй болохыг баталсан. Спирулина нь гэдэс дотор эрүүл бактерийн ургамлын өсөлтийг дэмждэг бөгөөд энэ нь кандидоз үүсэхээс сэргийлдэг. Спирулинагийн дархлааг сайжруулах үйлчилгээ нь бие махбодийг Candida эсээс салахад тусалдаг. Бие махбодийг хүчиллэгжүүлэх нь архаг үрэвсэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хорт хавдар болон бусад өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Спирулина бол бие махбодийг исэлдэлтийн гэмтлээс хамгаалдаг антиоксидантуудын гайхалтай эх үүсвэр юм. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь фикоцианин бөгөөд энэ нь спирулинад өвөрмөц хөх-ногоон өнгө өгдөг. Чөлөөт радикалуудтай тэмцэж, үрэвслийн молекулуудын дохиолол үүсэхэд саад болж, гайхалтай антиоксидант нөлөө үзүүлдэг. Уураг: 1 гр Витамин В11: Өдөр тутмын хэрэгцээний 2% В15 Витамин: Өдөр тутмын хэрэгцээний 3% В4 Витамин: Өдөр тутмын хэрэгцээний 21% Зэс: Өдөр тутмын хэрэгцээний 11% Төмөр: Зөвлөмж болгож буй хоногийн 20%. Өдөр тутмын тэтгэмж Дээрх тунгаар 1,7 калори, XNUMX г нүүрс ус агуулдаг.

хариу үлдээх