Жирэмсний дараа хэвлийн байдал нь шинэ эхэд бага зэрэг найдваргүй байдаг. Санаа зоволтгүй, цаг хугацаа, цөөн хэдэн зөвлөмжүүд нь жирэмсний өмнөхтэй ижил эсвэл бараг ижил гэдэс олоход тусална.

Гэдэс нь ихэвчлэн таны биеийн хамгийн их ачаалалтай байдаг хэсэг юм. Таны умай анхны байрлал, хэмжээндээ буцаж ирээгүй тул таны гэдэс том хэвээр байна. Гэдэсний арьс нь сунгах тэмдгээр, дунд шугамын хүрэн шугамаар тэмдэглэгдсэн байж болно. Хэвлийн булчингууд нь тонус дутмаг байдаг. Товчхондоо, та том, зөөлөн гэдэстэй бөгөөд энэ нь сэтгэлээр унадаг. Гэхдээ тэвчээртэй байгаарай, та жирэмсний өмнөх биеийг сэргээх болно.

Умайн урсац (умайн анхны байрлал, эзэлхүүндээ буцаж ирдэг) 5-10 хоногийн дотор аажмаар явагддаг. Энэ нь төрсний дараах агшилт (суваг) нь таатай байдаг. Лочиа нь умайн хэмжээ буурахад мөн оролцдог. Энэ цус алдалт 2-4 долоо хоног үргэлжилнэ. Дараа нь таны хэвлийн хэсэг өвдсөн хэвээр үлдэж, гэдэс багасах болно. Жирэмсэн үед хэвлийн хөндий нь тайвширч, ердийн бүрхүүлийн үүрэг гүйцэтгэхээ больсон. Периналь нөхөн сэргээх эмчилгээ дууссаны дараа та хэвлийн хөндийн нөхөн сэргээх эмчилгээг хийж болно. Энэхүү нөхөн сэргээх арга нь дүрсийг дүрслэх хөндлөн булчинг ажиллуулахыг заадаг. Хавтгай гэдэстэй танд.

Сунгах тэмдэг нь бөөрний дээд булчирхайгаас дааврын шүүрэл ихэссэний үр дүнд үүсдэг арьсны холбогч эдийн утаснуудын гэмтэл бөгөөд арьсны сунах үед улам хүндэрдэг. Сунгах тэмдгийг багасгахын тулд орон нутгийн эмчилгээг хэрэглээрэй: Ла Роше-Посайгаас ус зайлуулах, Jonctum тос эсвэл арника гель эсвэл ши цөцгийн тосоор массаж хийх. Хөхнөөс гарсны дараа, хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол Percutafla, Fibroskin гэх мэт илүү боловсронгуй тосыг хэрэглэж болно.

Хэрэв эдгээр эмчилгээ хэдэн долоо хоногийн дараа сайжрахгүй бол арьсны эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Таны эмч хүчиллэг А аминдэмийн тосыг бичиж өгөх эсвэл лазер эмчилгээ хийх боломжтой.

Төрсний дараа та өмнөх шигээ гэдэс, хэлбэрийг нь олж авахыг хүсдэг. Хур тунадас орохгүй. Жирэмсний өмнөх дүр төрхийг сэргээхэд цаг хугацаа шаардагдана. Хамгийн гол нь бид хязгаарлагдмал хоолны дэглэмийн урхинд орох ёсгүй. Та өөрийгөө өлсөж, дараа нь ердийн хоолны дэглэмд ормогцоо алдсан бүх фунтыг (эсвэл түүнээс дээш) буцааж авах болно. Тиймээс жингээ бага багаар сэргээхийн тулд тэнцвэртэй хооллож, жимс ногоогоор баялаг хооллож, хөнгөн зууш идэхээс зайлсхийж, жинхэнэ хоол хийж, өдөрт дор хаяж 1,5 литр ус ууж, өөх тостой махнаас татгалзаж, бүр хасах хэрэгтэй. , хүйтэн мах, цөцгийн тос, цөцгийн тос, нарийн боов, нарийн боов, шарсан хоол, хийжүүлсэн ундаа ...

Периналь нөхөн сэргээх эмчилгээ хийсний дараа та хэвлийн гүнд ажиллаж, хавтгай гэдэс олох боломжтой. Гэхдээ урьд өмнө хэзээ ч булчингийн перинум олдож байгаагүй. Хүүхэд төрүүлснээс хойш 8 долоо хоногийн дараа та тайвшруулах биеийн тамирын дасгал хийж болно. Бүх биеийг ажиллуулдаг үйл ажиллагаанд анхаарлаа хандуулаарай: йог, усанд сэлэх, усан аэробик. Явган алхах нь биеийг хүчирхэгжүүлэх гайхалтай спорт гэдгийг санаарай. Периналь нөхөн сэргээх эмчилгээ дууссаны дараа та гүйлт эсвэл теннис тоглож эхлэх боломжтой.