Олон төрлийн хоолны амтыг сайжруулахын тулд таана нэмж өгдөг. Сайхан амттай байдлаас гадна сонгины бидний эрүүл мэндэд тустай олон эерэг шинж чанарууд байдаг.
Навчны давуу тал нь илчлэг багатай байдаг. Энэ нь өөх тос агуулдаггүй бөгөөд энэ нь өлсгөлөнг хангахгүй гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ уг ургамлыг олон өвчний гэрийн эмчилгээ болгон амжилттай ашиглаж болно.
Таана нь өдөр тутам хэрэглэх нь яс, үе мөчний өвчтэй хүмүүст маш их ашиг тустай байдаг. Түүний найрлагад хүхрийн нэгдлүүд байдаг тул ногоонууд нь бие махбодид үрэвсэлт үйл явцыг дарангуйлдаг. Үүнээс гадна остеоартрит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх бодис болгон ашиглаж, ясны эдийг тэжээж, мөгөөрсийг хатингирлаас хамгаалж, өвдөлтийн шинж тэмдгийг намдаана.
Ургамлын нэг хэсэг болох кверцетинаас таана хэрэглэх нь мэдэгдэж байна. Энэ бодис нь антиоксидант ангилалд багтдаг бөгөөд ДНХ -ийн гэмтэл, хорт хавдрыг үүсгэдэг хорт нэгдлүүдийн биед үзүүлэх нөлөөг саармагжуулах чадвартай. Үүнээс гадна, таана цэцгийн ашиг тус нь тэдний антигистамин чанар, зүрхэнд эерэг нөлөө үзүүлэх, гадны өдөөлтөд үзүүлэх харшлын урвалыг бууруулах, даарах, астма өвчнөөс ангижрах чадвартай байдаг. Хэдэн зуун жилийн өмнө амьсгалын замыг цэвэрлэхийн тулд өвчтөний орны дэргэд өлгөгдсөн байв.
Эфирийн тос агуулдаг тул таана нь харьцангуй хор хөнөөлтэй байдаг нь хөлрөхийг өдөөх чадвартай байдаг бөгөөд энэ нь олон нийтийн газар байгаа хүмүүст үргэлж тааламжтай байдаггүй. Нөгөө талаар ургамал нь цусны даралтыг хэвийн болгож, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, суулгалтаас сэргийлдэг.
Таана нь цусан дахь сахарын хэмжээ багатай хүмүүст хортой бөгөөд цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулах чадвартай байдаг. Нөгөө талаар холестеролыг бууруулж, цусны эргэлтийг хурдасгаж, нойргүйдэлтэй тэмцэхэд тусалдаг.
Таана ургамлын ашиг тусыг хятадууд маш их үнэлдэг бөгөөд тэд ургамлын эерэг ба сөрөг шинж чанарыг судлахад ихээхэн ахиц дэвшил гаргасан байдаг. Тэд үүнийг antifungal, expectorant, бактерийн эсрэг, antipyretic, хүйтэн эмчилгээ болгон ашигладаг. Ургамлын жагсаасан бүх шинж чанараас гадна хятад эдгээгчид үүнийг мэдрэлийн системийг тайвшруулж, ходоодны хямралыг арилгах чадвартай гэж үнэлдэг.
Дэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа тогооч нар үүнийг амтлагч болгон ашиглах, салат, үндсэн хоолонд оруулах дуртай. Танд ч бас таалагдана гэж найдаж байна!