Рашид Нургалиев 1956 онд цагдаагийн гэр бүлд төрсөн. Петрозаводскийн Улсын их сургуулийг төгссөн. 1979-1981 онд физикийн багшаар ажилласан. 1981 онд тэрээр КГБ-д алба хааж эхэлсэн. 1995 оноос хойш тэрээр Холбооны сөрөг тагнуулын албаны төв албанд, дараа нь Холбооны аюулгүй байдлын албанд ажиллаж байсан. 1998-1999 онд тэрээр ОХУ-ын Ерөнхийлөгчийн хяналтын ерөнхий газрын хэлтсийг удирдаж байсан. 1999 оноос хойш тэрээр Эдийн засгийн аюулгүй байдлын газрын хууль бус наймаа, хар тамхины наймаатай тэмцэх хэлтсийг удирдаж, дараа нь дэд захирал - ОХУ-ын ФСБ-ын хяналтын хэлтсийн даргаар ажиллаж байжээ. 2002 онд тэрээр ОХУ-ын Дотоод хэргийн яамны нэгдүгээр орлогч сайдаар томилогдсон. 2004 онд тэрээр ОХУ-ын Дотоод хэргийн сайдаар томилогдсон. Гэрлэсэн, хоёр хүүхэдтэй. Ард түмэн тогоотой гэдэстэй, болхи цагдаа нарыг аль хэдийнэ онигоонд оруулчихаж. Ялангуяа замын цагдаа нарын тухай. Хямдхан бэлэг дурсгалын мухлагуудад хичнээн баримал зарагддаг вэ! За, үнэндээ бүх зүйл тийм ч муу биш юм. Цагдаа байсан хүний хувьд би нэгэн нууцыг хуваалцах болно: вандуйн хүрэмний доор өмссөн хүнд, том биений хуягнаас болж гаднаас нь харахад олон хууль сахиулагч дүүрэн байдаг. Эхнэр маань ч гэсэн нэг удаа гайхаж байсан: эргүүлийн залуус зочлохоор ирдэг - энгийн, туранхай залуус. Тэднийг ажил дээр нь харахад нэг төрлийн колобокс. Гэсэн хэдий ч сум нэвтэрдэггүй хантааз бол сум нэвтэрдэггүй хантааз боловч манай хууль сахиулах байгууллагын ажилтнуудын ядаж тал хувь нь бие бялдрын хувьд олон зүйлийг хүсдэг. Гэхдээ Дотоод хэргийн яамны дарга Рашид Нургалиев сум нэвтэрдэггүй хантаазтай байсан ч илүүдэл жинтэй гэж сэжиглэхгүй байна. Хэдийгээр хэдэн жилийн өмнө намхан генерал ... зуун кг жинтэй байсан! Тэгээд хэдэн сарын дотор би 30 кг хассан! Сүүлийн үед Дотоод хэргийн яамны дарга байнга ирдэг хоккейн талбайнуудад түүнтэй жаахан илэн далангүй ярилцаж амжлаа. – Хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг, хэвийн хооллолтыг мартдаг их хэмжээний ажил - энэ бүхэн нь нэгэн цагт оршин тогтноход энгийн хэцүү болоход хүргэсэн. Өөрийгөө хүндэлдэг хүний хувьд энэ нь тааламжгүй юм” гэж Нургалиев дуулгаа тайлж хэлэв. Та яаж ийм гайхалтай үр дүнд хүрч чадсан бэ? Супер хоолны дэглэм эсвэл эм уу? - Ямар ч тохиолдолд! Эм байхгүй. Эрүүл амьдралын хэв маягийн жор нь маш энгийн бөгөөд та тэдгээрийг тодорхой бөгөөд байнга дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Энэ бол зүгээр л хамгийн хэцүү зүйл. Өөрөөр хэлбэл, ёс суртахууны хүчин зүйл бол өөрийгөө өөрчлөхийг хүсч, эцэст нь өөрийгөө хайрлаж, тэвчих явдал юм. Бусад нь бүх зүйл бүр улиг болсон: архи, хүнд хоол, дасгал хийхгүй. Түүнээс гадна биеийн тамирын дасгал хийх цаг үргэлж байх ёстой. Өглөө дасгал хийх шаардлагагүй. Надад чөлөөт цаг байсан юм уу, эсвэл хэдхэн минутын турш бичиг баримтаа харж, ажлын өрөөндөө зогсож, цагираг авч, дор хаяж гурван минутын турш мушгисан гэж бодъё. Мөн та үр дүнд нь гайхах болно, надад итгээрэй! - Рашид Гумарович, таны хувьд зөв хооллолт гэж юу вэ? – Ердийн биеийн хэлбэрийн хувьд хэт их идэхгүй байх, дэглэмийн дагуу хооллох, ямар ч үед сэндвичээр солихгүйгээр, шөнийн цагаар идэхгүй байх нь зарчмын хувьд хангалттай юм. Гэхдээ би хувьдаа илүү хатуу сонголтыг сонгосон нь амьдралынхаа энэ үе шатанд би үүнд бэлэн гэдгээ мэдэрсэн бололтой. Би цагаан хоолтон болоод багагүй хугацаа өнгөрч байна. Ер нь би бага иддэг, самар, ургамал, ногоо, жимсээр зохицуулдаг. Таны харж байгаагаар надад маш сайхан санагдаж байна. www.kp.ru
2022-11-11