Токсоплазмоз

Токсоплазмозын үед ашигтай хоол хүнс

Токсоплазмозоос салахын тулд та зөв хооллох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та аль болох шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй. Хоолонд илүү олон ургамал, халуун ногоо нэмнэ. Сармис, тунхууны, сонгино, бууцай, лаврын, sorrel, dill, яншуй, шанцайны ургамал байдаг. Тэд шимэгч хорхойг гадагшлуулахад туслах болно. Паразитын эсрэг хоолны дэглэмийг баримтлах ёстой.

Шимэгчид гашуун, исгэлэн, халуун ногоотой хоолонд дургүй байдаг. Тиймээс та улаан лууван, улаан лууван, амтат төмс идэж, цагаан гааны үндэс, хумс, шанцай, чинжүү, турмерик, хоп-сунели зэргийг хоол хүнсэндээ нэмж оруулах хэрэгтэй.

Мөн иод агуулсан хоол хүнс идэх шаардлагатай: иоджуулсан давс, далайн байцаа, туна загас, загасны мах, сагамхай загас, түүний элэг, далайн амьтан, хясаа, сам хорхой, яруу загас, далайн басс, дун, усан үзэм, persimmon, жүрж, хан боргоцой, фейжоа, хаш, спаржа, үр тариа. Энд та үүнийг хэтрүүлж болохгүй, учир нь хэрэв бие махбодид илүүдэл иод байгаа бол байдал улам дордож, токсоплазмозын эсрэг энэ өвчнөөр шаналж буй бамбай булчирхайн асуудал үүсч магадгүй юм.

Бүх ногоо, ургамал, жимс жимсгэнэийг сайтар угааж, буцалж буй усаар дүүргэсэн байх ёстой. Аливаа хоолыг зохих ёсоор нь чанаж болгосон байх ёстой. Бүрэн чанаж, шарж, чанаж болгосон.

Нэмж дурдахад махыг бэлтгэж, цэвэрлэсний дараа гараа савантай усаар сайтар угаана. Та ямар ч тохиолдолд түүхий мах, татсан махыг туршиж үзэх ёсгүй. Түүхий сүү (гар хийцийн) буцалгаж байх ёстой. Хэрэв гэр бүл нь шахуурга, худаг эсвэл худгаас ус уудаг бол үүнийг хэрэглэхээс өмнө ус буцалгах хэрэгтэй (буцалгасны дараа дор хаяж нэг минут өнгөрөх ёстой).

Хоол хүнс нь тослоггүй, шингэц сайтай байх ёстой. Энэ нь ходоодонд ачаалал өгөх ёсгүй. Энэ нь ходоод гэдэсний замын байнгын асуудалтай холбоотой (эцэст нь Токсоплазма гэдэс дотор хөгжиж үрждэг). Та хэсэгчлэн идэх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэм нь наалдамхай үр тариа, ногооны шөл, айраг сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрдэх нь хамгийн сайн арга юм (тэдгээрийг онцгой анхаарах хэрэгтэй, учир нь тэд ходоодны микрофлорыг жигд болгож, элэг, дэлүүг дэмждэг).

Дархлаа нэмэгдүүлэхийн тулд чацаргана, чичиргээ, үхрийн нүд, сарнай, гүзээлзгэнэ, долоогоно, chokeberry, чинжүү, цитрус зэргийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай.

Хулуу, тарвас, гуа шүүс, чангаанзны нүхнээс авсан үр нь шимэгч хорхойн эсрэг сайн тусалдаг.

Токсоплазмозын уламжлалт анагаах ухаан

Уламжлалт эмийг уламжлалт анагаах ухаанд нэмэлт болгон ашиглах хэрэгтэй. Эдгээр санг албан тушаал эрхэлж буй хүүхдүүд, эмэгтэйчүүд ашиглаж болно. Нэмж дурдахад эдгээр нь бие махбодийн дархлааг бэхжүүлж, токсоплазмозыг эмчлэхэд төдийгүй урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой юм.

• Хэд хэдэн хумс сармисыг цэвэрлэж, нилээд цавчих, нэг аяга сүү асгаад галд хийгээд 15 минут буцалгана. Сармистай ийм хэмжээний сүүг өдөрт хэд хэдэн хүлээн авалтад хувааж уух хэрэгтэй. Удаан, бага багаар балгаж уугаарай. Та 10 хоногийн турш ийм ундаа уух хэрэгтэй.
• Та эмийн сангийн chamomile, tansy 100 грамм, Сагаган, гашуун шарилжны үндэс тус бүр 50 грамм авч, 120 грамм чацаргана (холтос шаардлагатай) нэмнэ. Бүх ургамлыг хатааж буталж сайтар холино. Орой бүр та дусаах бэлдмэлийг бэлтгэх хэрэгтэй: цуглуулгын халбагаар нэг аяга халуун ус авч, шөнийн турш термост ууршуулна. Өглөө нь дусаахыг өглөөний цай уухаас нэг цагийн өмнө ууна. Эдгээр ургамлын хольцыг бүрэн дуустал ав.
• Гурван навчтай цаг (30 грамм), tansy (20 грамм), зуун наст (10 грамм) авч, нэг литр халуун ус асгаж, таглаад нэг өдөр байлгана. Тунг ажиглаж, энэ дарааллаар, хэмжээгээр нь уух нь зайлшгүй шаардлагатай: өглөөний цайгаа уухаас хагас цагийн өмнө 100 миллилитр ууж, үдийн хоолны өмнө (30 минут) 300 миллилитр ууж, оройн хоолны өмнө хагас аяга дусаах хэрэгтэй.
• Шарсан хулууны үрийг авдаггүй, хальсалж нунтаг болгон нунтаглана. Өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ нэг аяга чанасан эсвэл пастержуулсан сүүний хамт нэг халбага хулуу нунтаг ууна.
• Шувууны интоорын залуу мөчрүүдээс дусаах нь токсоплазмозоос салах сайн арга гэж тооцогддог. Үүнийг бэлтгэхийн тулд залуу мөчрүүдийг тайрч, буталж, 150 грамм ийм мөчрийг аваад 3 литр хүйтэн шүүсэн усаар хийнэ (та карбонатлаг бус эрдэс ус авч болно). Буцалсны дараа 20 минутын турш хооллоорой (паалантай тогоо авахаа мартуузай). Мөчрийг буцалгасны дараа дусаахыг 3 цагийн турш үлдээгээрэй. Нэг сарын турш хоолны өмнө аяганы дөрөвний нэгийг ууна.
• Зөгийн жилий, каламус, улиас, элекампан, календула, эвкалипт зэргээс архины хандмал авах нь бас ашигтай байдаг. Энэ хандмал халбагааг хагас шилэн усаар шингэлнэ. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд эдгээр хандмалыг авч болохгүй.

Бэлэн курс дууссаны дараа та цусны шинжилгээ өгөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь Токсоплазмаас эцсээ хүртэл арилгасан эсэхийг харуулах болно. Шаардлагатай тохиолдолд нэмэлт шалгалт өгч болно.

Токсоплазмозоос урьдчилан сэргийлэх

Өөрсдийгөө болон хүүхдүүдийг токсоплазмозоос хамгаалахын тулд эрүүл ахуйн бүхий л арга хэмжээг чанд сахиж, газар, элс, түүхий махаар ажилласны дараа, гэрийн тэжээвэр амьтдын ялгадсыг цэвэрлэсний дараа гараа сайтар угаах хэрэгтэй. Гэрийн тэжээвэр амьтанд урьдчилан сэргийлэх паразит эмчилгээ хийх, жоом, галууны овойлт, ялаа зэргээс ангижрах (шимэгчийн авгалдай авч явах боломжтой). Жирэмсэн эмэгтэйчүүд төрөлхийн токсоплазмозоос урьдчилан сэргийлэх зорилгоор үе үе цитологийн шинжилгээ хийлгэж байх ёстой. Хүүхэд тээх үедээ амьтан (ялангуяа муур) -тай харьцахаас зайлсхийх нь дээр.

Токсоплазмоз бүхий аюултай, хортой бүтээгдэхүүн

• түүхий болон хагас түүхий махан хоол;
• өөх тос, тамхи татдаг хоол;
• угаагүй ногоо, жимс, жимсгэнэ;
• лаазалсан хоол, хиам хадгалах;
• маргарин, тархалт, нарийн боовны тос;
• амтат сод, согтууруулах ундаа;
• цардуултай хоол хүнс;
• түргэн хоол, тав тухтай хоол хүнс;
• олон чихэр.

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах тогтолцооны ажлыг хүндрүүлж, токсоплазмыг нөхөн үржих таатай орчныг бүрдүүлдэг.

Бусад өвчний хоол тэжээл: