Сайн дурын ажил нь сэтгэцийн хомсдолоос хамгаалдаг

Бидэнтэй харилцахад юу тусалдаг вэ? Сайн дурын ажилтны сэтгэл ханамж, тусалсан хүнийхээ баяр хөөрөөр. Энэ бол бүх зүйл биш. Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар бид тусалснаар илүү сайн мэдрэмж төрүүлэхээс илүү ихийг олж авдаг. Сайн дурын ажил нь оюун ухааны хомсдолоос хамгаалдаг.

Британийн судалгаанд 9-33 насны 50 гаруй хүнийг хамруулсан. Мэргэжилтнүүд сайн дурын ажил, шашны бүлэг, хөршийн бүлэг, улс төрийн байгууллагын хүрээнд орон нутгийн эрх ашгийн төлөөх үйл ажиллагаанд оролцож, нийгмийн зарим асуудлыг шийдвэрлэх гэж оролдсон талаар мэдээлэл цуглуулсан.

50 насандаа бүх субъектууд ой санамж, сэтгэн бодох чадвар, сэтгэхүйн чадвар зэрэг стандартчилсан сэтгэцийн гүйцэтгэлийн шалгалтанд хамрагдсан. Эдгээр шалгалтанд хамрагдсан хүмүүс арай өндөр оноо авсан нь тогтоогдсон.

Эрдэмтэд дээд боловсрол эсвэл биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахын үр дүнтэй нөлөөг шинжилгээндээ оруулсан ч энэ харилцаа хэвээр байсан.

Тэдний онцолж буйгаар дунд насныхны оюуны чадавхийг дээшлүүлэхэд шууд хувь нэмэр оруулдаг сайн дурын ажил гэж хоёрдмол утгагүй хэлж болохгүй.

Судалгааны тэргүүн Анн Боулинг нийгмийн үүрэг хариуцлага нь хүмүүст харилцаа холбоо, нийгмийн ур чадвараа хадгалахад тусалдаг бөгөөд энэ нь тархийг илүү сайн хамгаалж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж чаддаг тул хүмүүсийг ийм зүйлд уриалах нь зүйтэй гэж онцолжээ.

Нью-Йорк дахь Вейл Корнеллийн Анагаах Ухааны Коллежийн мэдрэлийн мэс засалч доктор Эзриэл Корнел үүнтэй ижил байр суурьтай байна. Гэхдээ нийгмийн идэвхтэй хүмүүс бол маш онцгой бүлэг хүмүүс гэдгийг онцолж байна. Тэд ихэвчлэн ертөнцийг маш их сониуч зантай, харьцангуй өндөр оюуны болон нийгмийн чадвараараа тодорхойлдог.

Гэсэн хэдий ч зөвхөн сайн дурын ажил хийх нь оюуны үр ашгийг удаан хугацаанд эдлэх хангалттай биш гэдгийг санах нь зүйтэй. Амьдралын хэв маяг, эрүүл мэндийн байдал, өөрөөр хэлбэл бид чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх өвчтэй эсэх нь маш чухал юм. Судалгаанаас харахад зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг ижил хүчин зүйлүүд нь дементиа үүсэхэд нөлөөлдөг.

Нэмж дурдахад дасгал хөдөлгөөн нь тархины үйл ажиллагаанд шууд сайнаар нөлөөлдөг гэсэн нотолгоо нэмэгдэж байна гэж доктор Корнел нэмж хэлэв. Түүний ашигтай нөлөө нь танин мэдэхүйн бага зэргийн бэрхшээлтэй хүмүүст ч ажиглагдаж байсан бол сэтгэцийн ур чадварын сургалт тийм ч сайн үр дүнд хүрээгүй.

хариу үлдээх