Агуулга
Тэр хүн холдож байгаа мэт санагдаж байна уу? Бүх яриа телевизийн нэвтрүүлэг, гэрийн ажилтай холбоотой байдаг уу? Таны хамтрагч хамтдаа цагийг өнгөрөөх сонирхолгүй байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Энэ зан үйл нь амраг таны харилцааг сонирхохоо больсоны шинж тэмдэг байж болох юм. Эрэгтэй хүний сонирхол буурч байгааг хэрхэн ойлгох, түүнийг буцааж өгөхийн тулд хэрхэн биеэ авч явахыг бид танд хэлэх болно.
Харилцааны хувьд сэтгэл хөдлөлөөсөө холдох нь элбэг байдаг. Дүрмээр бол энэ нь аажмаар хөгждөг тул та хоёрын хоорондох зай нэлээдгүй болтол үүнийг алдах нь амархан байдаг.
Сэтгэл хөдлөлөө орхих олон шалтгаан байдаг бөгөөд зарим нь таны хамтрагчтай холбоотой байж болох бөгөөд зарим нь тантай холбоотой байж болно. Сэтгэл зүйч Гай Винч таны хамтрагч яагаад сэтгэл санаагаар унасан байж болох зарим нийтлэг шалтгааныг онцолж, хэрэв эрэгтэй хүн сонирхолгүй болсон бол яах ёстойг хэлж өгнө.
Эрэгтэй хүн холддог 6 шалтгаан
1. Зорилгодоо хүрсэн
Бие махбодийн дотно харилцааны тухайд эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд эсрэг тэсрэг зан авир гаргах нь элбэг байдаг. Эмэгтэйчүүд илүү их сэтгэл хөдлөлийн холбоо, таталцлыг мэдэрдэг. Зарим эрчүүдийн хайр амархан арилдаг ч, ялангуяа анхны дотно харьцааны дараа. Энэ нь олон хүнийг гайхахад хүргэдэг: яагаад эрчүүд сексийн дараа сонирхолгүй болдог вэ?
Хариулт нь маш энгийн гэж сэтгэл судлаач Марк Розенфельд хэлэв. "Эр хүн анхны бэлгийн хавьталд орохоосоо өмнө хэрхэн биеэ авч явахаас үл хамааран түүний сонирхлыг бууруулж байгаагийн жинхэнэ шалтгаан нь танд "биеийн бус" таталцлыг хангалттай мэдрэхгүй байгаа явдал юм" гэж шинжээч итгэлтэй байна.
Үнэхээр ч зөвхөн эмэгтэй хүнтэй дотносох зорилготой эрчүүдийн төрөл байдаг. Хэрэв залуу хүн таныг хүний хувьд анхлан сонирхдоггүй байсан бол та түүнд санаа зовох хэрэггүй!
2. Өөртэйгөө ганцаараа байх хүсэл
Олон хосууд, ялангуяа бага насны хүүхэдтэй хосууд өөртөө цаг зав багатай байдаг. Зарим хүмүүс чихэвч зүүж өөрийгөө тусгаарлахыг оролддог, эсвэл телевизийн шоу нэвтрүүлэг эсвэл утсандаа шимтэх зэргээр унтраадаг. Хэрэв энэ бол таны хувьд хамгийн сайн арга бол хамтрагчаасаа ганцаардах хэрэгцээ байгаа эсэхийг асууж, хэрхэн, хэзээ бие биенээсээ тусдаа цагийг өнгөрөөх талаар ярилцах явдал юм. Хэлэлцээр нь харилцан тохиролцсон бөгөөд та өөртөө цаг зав гаргаж байвал сайн.
3. Стресс буруутай
Хүмүүс ихэвчлэн стресс, сэтгэл санааны хямралд автсан байдлаар хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ийм тохиолдолд хэрхэн биеэ авч явах вэ? Хэрэв таны хамтрагчийн ажил мэргэжлийн болон хувийн амьдралд илт стресстэх хүчин зүйлүүд байгаа бол Гай Винче түүнээс хэрхэн даван туулж байгааг асуухыг зөвлөж байна. Та стрессийг бууруулах эсвэл даван туулах сонголтуудын талаар ярилцах хэрэгтэй. Хэрэв та эрэгтэй хүнийг сэтгэлээр унасан гэж бодож байвал нарийн мэргэжлийн эмчид үзүүлэхийг зөөлөн санал болго.
4. Мэдрэмж ижил биш
Таны хамтрагч урьдынх шигээ харилцаанд цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргахгүй байна уу? Дотно харилцаанаас зайлсхийх үү? Юу болсныг ойлгохгүй байна уу? Зодоон бүү эхлүүл, харин ярих цагаа сонго. Эрэгтэй хүн харилцааны талаар ярилцахад сэтгэл санааны хувьд бэлдэхийн тулд үүнийг аяндаа бүү хий.
Тэр таны талаар ямар сэтгэгдэлтэй байгааг, аз жаргалтай байхын тулд өөрчлөхийг хүсч буй зүйл байгаа эсэхийг асуу. Хариулахаасаа өмнө түүний үзэл бодлыг бүрэн ойлгож байгаа эсэхээ шалгаарай (энэ нь хэцүү, гэхдээ чухал). Хэрэв тэр харилцаагаа сэргээх талаар ярилцах хүсэлгүй эсвэл боломжгүй бол та хосуудын эмчилгээг санал болгож болно.
5. зайлсхийх мөчлөг
Эрэгтэй хүн чамайг өөрөөсөө хамааралтай гэж бодоод нэг алхам ухрах нь таныг түгшээж, айдас төрүүлдэг. Эдгээр сэтгэл хөдлөлүүд нь юу болж байгааг нэн даруй олж мэдэх хүслийг төрүүлдэг бөгөөд энэ нь түншийг дахин нэг алхам ухрахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн мөчлөгийг үргэлжлүүлдэг.
Эдгээр динамикууд нь харилцааны хямралын буруутан мөн эсэхийг тодорхойлохын тулд түр зуур ухарч, эрэгтэй хүн бага зэрэг "хэрэгтэй" - дор хаяж долоо хоног. Хэрэв таны хамтрагч сэтгэлээ дулаацуулж, илүү сонирхолтой, ойр дотно болж байвал та энэ харгис тойргийг хэрхэн эвдэхээ мэддэг болсон.
6. Шүүмжлэл, түдгэлзүүлэлтийн мөчлөг
Түншээсээ сэтгэл хөдлөлийн зай нь ихэвчлэн маш их өвдөлт үүсгэдэг. Та түүнд шүүмжлэлтэй, дургүйцсэн байдлаар хариу үйлдэл үзүүлж, хамтрагчдаа дургүйцлээ илэрхийлж болно.
Энэ тохиолдолд эрэгтэй хүн бүр ч их татгалзаж магадгүй, учир нь тэр харьцах аливаа оролдлого нь түүнийг улам их шүүмжлэхээс айх болно. Энэ мөчлөгийг эвдэхийн тулд хамтрагчтайгаа харилцахдаа 80-20 дүрмийг баримтлах хэрэгтэй: харилцааныхаа 80-аас доошгүй хувь нь төвийг сахисан эсвэл эерэг байх ёстой бөгөөд зөвхөн 20 хувь нь сөрөг байх ёстой.
Гэхдээ хамгийн чухал нь ярих! Хэрүүл бүү хий, аяга тавгаа бүү цохи, бодолдоо бүү авт. Эрэгтэй хүний сонирхохоо больсон кофены аяганд найзуудтайгаа ярилцаж байхдаа та маш хурдан тэдний нэг болж чадна. Өөрийн мэдрэмж, туршлагынхаа талаар хамтрагчдаа ярихаас бүү ай, гэхдээ үүнийг тайван байдлаар хий. Эрэгтэй хүний сонирхолгүй болох, ухрах, сэтгэл хөдлөлөө орхих шалтгаан нь зөвхөн та ч биш юу ч байж болно гэдгийг санаарай. Тиймээс яаран дүгнэлт хийхээсээ өмнө хамтрагчаа ойлгохыг үргэлж хичээгээрэй.