Яагаад бид бүгдээрээ генетикийн шинжилгээнд хамрагдаж, урьдчилсан нөхцөл байдлаа тодорхойлох шаардлагатай байгаа талаар өнгөрсөн жил би бичсэн. Одоо та цаашаа явж, өөрийнхөө талаар илүү ихийг сурч болно, тухайлбал таны биед амьдардаг микробуудтай "танилцах", эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлж, чанарыг нь сайжруулах талаар олж мэдэх боломжтой.
Хүний биед агуулагдах бичил биетний тоо нь бидний бүх эд эсийн тооноос 10 дахин их байдаг. Өөрөөр хэлбэл, тэд маш олон байдаг. Тэд маш их ялгаатай. Микробууд нь хоол боловсруулах, витамин нэгтгэх зэрэг чухал үүргийг гүйцэтгэдэг. Судалгаагаар микробиом (эсвэл микрофлор) -ийг сэтгэлийн байдал, зан байдал, гэдэсний эрүүл мэнд, бодисын солилцооны эмгэгтэй холбож үздэг.
Хүний эрүүл бичил биетэн бол тэнцвэртэй экосистем юм. Энэхүү экосистемийн үйл ажиллагааны тасалдал нь таргалалт, зүрх судасны өвчин, цусны бүлэгнэлтийн эмгэгээс аутизм, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал зэрэг олон асуудлын хөгжилд нөлөөлж болзошгүй юм. Тиймээс бидний гэдсэнд амьдардаг бактерийн “контингент” -д дүн шинжилгээ хийснээр тодорхой өвчин, эмгэг юунаас болж үүсдэг, тэдгээрийг хэрхэн эмчлэх, залруулах талаар ойлгох боломжтой болно.
Үүнийг хийхийн тулд та гэдэсний микрофлорын шинжилгээ хийж, эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягт хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Би Америкт uBiome дээр дүн шинжилгээ хийсэн. Америкт uBiome-ээс гадна ийм үйлчилгээг Genova Diagnostics болон бусад олон компаниуд гүйцэтгэдэг. Хэрэв та ОХУ дахь микрофлортойгоо харьцахаар шийдсэн бол Атлас болон түүний Oh My Gut бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Одоогийн байдлаар энэ нь манай улсын цорын ганц ижил төстэй бүтээгдэхүүн юм.
Судалгаа хийхэд хангалттай хялбар байдаг. Та өөртөө үйлчлэх шинжилгээний иж бүрдлийг хүлээн аваад лабораторид илгээнэ үү. Та мөн эрүүл мэнд, амьдралын хэв маягийн талаархи энгийн асуултанд хариулах хэрэгтэй. Лабораторид мэргэжилтнүүд таны өгсөн дээжээс бактерийн ДНХ гаргаж авдаг. Тэд ДНХ-ийг олж авсан бактери тус бүрийг тодорхойлдог. Яг л хурууны хээ шалгахтай адил юм.
Бактерийнхаа "газрын зургийг" хүлээн авсны дараа та эдгээр хүснэгтүүдийг янз бүрийн бүлгийн хүснэгтүүдтэй харьцуулж үзээрэй: цагаан хоолтон, бусад төрлийн хоолны дэглэмийг дэмжигчид, антибиотик хэрэглэдэг, таргалалттай, архичин, эрүүл хүмүүс гэх мэт. Гэдэсний микрофлорын шинжилгээнд үндэслэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх талаархи эмнэлгийн бүрэн зөвлөгөөг зөвхөн эмч өгөх боломжтой гэдгийг ойлгох нь маш чухал тул тайлбар авахын тулд компаний мэргэжилтэн эсвэл эмчтэйгээ холбоо барих хэрэгтэй.