- "Хөл дээрх яс" бол ардын нэр томъёо; Үнэндээ энэ бол эхний метатарсаль ясны толгойн ясны мөгөөрсний тархалтаас өөр зүйл биш юм.
Энэ нь ихэвчлэн өндөр өсгийтэй нарийн гутал өмссөнтэй холбоотой байдаг. Үүний зэрэгцээ удамшлын асуудал бас чухал байдаг: ихэвчлэн ээж, эмээ эсвэл хамгийн ойрын хамаатан садны нэг нь "хөл дээрээ ястай" байдаг.
"Хөл дээрх яс" нь урд хөл нь илүү хавтгай болоход, өөрөөр хэлбэл хөндлөн хавтгай хөл урагшлахад гарч ирдэг.
Ийм аюул байхгүй, гэхдээ метатарсаль ясны толгойн тархалт нэмэгдэж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам мэс заслын эмчилгээний шалтгаан болдог гэдгийг санах нь зүйтэй. Энэ ажиллагаа нь техникийн хувьд энгийн бөгөөд орон нутгийн мэдээ алдуулалтын дор хийгддэг бөгөөд 30 орчим минут үргэлжилдэг. 14 дэх өдөр оёдол арилгасны дараа хөл дээрх ачааллыг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд өөр хоёр долоо хоногийн дараа хөлийг бүрэн ачаалахыг зөвшөөрнө.
Хэрэв хөл дээрх "яс" нь зөвхөн гоо сайхны асуудал юм бол мэс засал хийх шийдвэр яаралтай шаарддаггүй.
Хэрэв гоо сайхны тал, өвдөлт, алхах үед тав тухгүй байдал, гутал өмсөхөд санаа зовж байгаа бол мэс заслын эмчилгээ хийх нь үндэслэлтэй юм. Гэсэн хэдий ч эцсийн шийдвэрийг үргэлж өвчтөн өөрөө гаргадаг. Та эхлээд физик эмчилгээ, массаж хийлгэж болно.
Урьдчилан сэргийлэх арга бол 4 см -ээс ихгүй өсгийтэй тохь тухтай зөөлөн гутал өмсөх, хамгийн тохиромжтой нь ортопед гутал өмсөх явдал юм. Өндөр өсгийтөөр удаан алхахаас зайлсхийх хэрэгтэй, хүнд жин багтай байхыг хичээгээрэй.
Хэрэв та улайлт, улайлт гарч ирснийг анзаарсан бол хөлийн эрхий хуруунд үе үе өвдөж, таагүй мэдрэмж төрдөг бол ортопедийн гэмтлийн эмчтэй уулзах хэрэгтэй.