Агуулга
Унтах мэргэжилтэн, зөвлөх яагаад хэрэгтэй байдаг вэ - Татьяна Бутская
Хүүхдийн эмч, алдартай анагаах ухааны блогч Татьяна Буцкая Health-food-near-me.com сайтын уншигчдад ямар төрлийн шинэхэн мэргэжилтнүүд болохыг хэлжээ.
Унтлагын зөвлөхүүд саяхан Оросын үйлчилгээний зах зээл дээр гарч ирсэн тул зарим эцэг эхчүүд шинэ бүтээгдэхүүнээ амжилттай хийсэн маркетинг гэж үзэж, энэ мэргэжилтэнд үл итгэсэн хэвээр байгаа бол зарим нь тэдний үйлчилгээг ашиглахдаа баяртай байгаа бөгөөд үр дүнгээрээ сайрхаж чадна.
Ургийн өмгөөлөгч, хүүхдийн эмчийн хувьд би хүүхдийн унтах талаар зөвлөгөө өгөхөөс гадна хөхүүл хүүхдээ хөхүүлэх талаар зөвлөхүүд гарч ирсэнд эерэгээр ханддаг. Үнэнийг хэлэхэд унтах, хөхөөр хооллох нь ихэнх ээжүүдэд асуудал байхгүй бол дор хаяж олон асуулт тавьдаг хоёр хэсэг юм.
Хэрэв та хүүхдийн эмчтэй бол яагаад хүүхдийн унтах зөвлөх хэрэгтэй байна вэ?
Тиймээ, унтахтай холбоотой асуулт байвал та эмчтэй холбоо барьж болно: хүүхдийн эмч эсвэл хүүхдийн мэдрэлийн эмч. Гэхдээ нойрны асуудал нь ихэвчлэн анагаах ухаан биш, харин зан төлөв, сэтгэлзүйн хувьд байдаг. Ор дэрний ёслолыг зөрчих, эхийн хүүхдэд тохиромжгүй өдөр тутмын хэв маягийг дагаж мөрдөх гэсэн оролдлого, түүний сэтгэл санааны байдал, ядаргаа, түгшүүр, нялх хүүхэд яаж унтах ёстой гэсэн санаа нь хүүхдийн нойртой холбоотой асуудлын нийтлэг шалтгаануудын нэг юм. Унтах зөвлөхүүдийг ихэвчлэн сэтгэл судлалын чиглэлээр бэлтгэдэг. Тиймээс ийм мэргэжилтэн нь хүүхдээс эх рүү шилжих хэд хэдэн нөхцөл байдалд асуудлыг шийдвэрлэхэд цогц байдлаар хандаж чаддаг. Унтах зөвлөх рүү хандахад ээж зүгээр л дэмжлэг хайж байгаа бөгөөд бүх зүйл зөв хийгдсэн эсэхийг шалгахыг хүсч магадгүй юм. Магадгүй энэ бол сэтгэл санааны хувьд шатсан ээж юм. Дараа нь унтах зөвлөх бол өөр мэргэжилтэн бөгөөд түүнээс тусламж, шийдлийг олох боломжтой болно. Эцсийн эцэст хүн бүр сэтгэл судлаачид ханддаггүй.
Унтах зөвлөх эмч нар уу?
Ийм мэргэжилтэн эрүүл мэндийн зэрэгтэй ч байж болно. Энэ нь тийм ч чухал биш, учир нь хүүхдийн эмчилгээг мэргэжилтний даалгаварт оруулаагүй болно. Унтах зөвлөхийн гол анхаарал нь хүүхдийг тусад нь биш харин зуршил, хэмнэл, амьдралын хэв маягаараа бүхэл бүтэн гэр бүл байдаг гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Асуудлыг цогцоор нь авч үздэг.
Алдартай, түгээмэл зөвлөмжүүд байгаа бол унтах зөвлөх хэрхэн туслах вэ? Бодит мэргэжилтнүүд зөвхөн хувь хүний хандлагыг ашигладаг нь баримт юм. Тэд бүх нийтийн зөвлөмж өгдөггүй боловч тодорхой гэр бүл, эх, хүүхдийн бүх онцлог шинж чанарыг харгалзан үздэг. Унтах зөвлөхийн гол үүрэг бол хүүхдийн гэр бүл бүрт тохирсон байдлаар унтах, амьдралын хэв маягийг сайжруулахад туслах явдал юм.
Унтах мэргэжилтэн яаж туслах вэ?
- Зан үйлийн нойрны эмгэгийг шийдвэрлэх;
- шинэ төрсөн цагаас эхлэн сургуулийн нас хүртэлх хүүхдийн нойрыг бий болгох;
- хэд хэдэн хүүхэдтэй гэр бүлийн унтах байдлыг зохицуулах, түүний дотор ихэр хүүхдийн унтах;
- хүүхдэд тохирсон өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох;
- урт, зовлонтой тавих асуудлыг шийдвэрлэх;
- хүүхдийг орондоо оруулан тусад нь унтуулах;
Ойр ойрхон сэрэхгүйгээр шөнийн нойрыг бий болгох;
- шөнийн цагаар хооллохыг багасгах;
- өдрийн цагаар унтах;
- хүүхдийг өөрөө унтахыг заах.