Цагдан хорих нь бидний сэтгэлзүйн эрүүл мэндэд үзүүлэх 10 нөлөө
Хязгаарлалт нь бидний бие махбодийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг боловч бидний сэтгэцийн эрүүл мэндэд бас нөлөөлдөггүй.
Стресс
Хорио цээрийн дэглэмийн сэтгэлзүйн нөлөө асар их юм. Гэнэтийн эмзэг байдал, нөхцөл байдлыг хянаж чадахгүй байх мэдрэмж нь тахлын үед нэмэгддэг.
Хэд хэдэн судалгаанаас үзэхэд цөөнхийн хувьд стресс буурдаг. Тиймээс цагдан хорих нь ажил, эсвэл өдөр тутмын завгүй амьдралаасаа болж стресст орсон хүмүүсийг тайвшруулдаг хэлбэр юм.