Хүүхдийнхээ энергийг илүү сайн дамжуулахын тулд та эхлээд түүний энергийг шинжлэх хэрэгтэй: энэ нь хэвийн үү эсвэл эмгэг үү? Хэрэв түүнд илүүдэл энерги байгаа бол бид шалтгааныг олох ёстой: хэт өдөөлт (цэцэрлэг, сургууль гэх мэт), сэтгэл хөдлөлийн менежмент муу, амьдралын хэт эрчимтэй хэмнэл гэх мэт. Хүүхдүүд сэтгэлийн хөөрлийг зогсоохын тулд тайван байх хэрэгтэй. 

Үүнийг ихэвчлэн тохиолддог шиг "гиперактив" гэж тэмдэглэхээс болгоомжил. Хүүхэд угаасаа асар их энерги зарцуулдаг, хэт идэвхжил харьцангуй ховор байдаг.