Уур хилэнгээ даван туулах 10 зөвлөгөө

Та чадах чинээгээрээ эрх мэдлээ тулгах гэж оролддог ч хүүхдийнхээ уур уцаартай тулгарсан ч ихэнхдээ бууж өгдөг. Гэсэн хэдий ч бухимдал нь боловсролын чухал элемент юм. Түүнийг тайвшруулж, сэтгэл хөдлөлөө дамжуулахад туслах бидний зөвлөгөөг олж мэдээрэй ...

Ууртай хүүхэд: түүний бухимдлыг урьдчилан тооцоол

Та үүнийг анзаарсан, Муу бодит байдал түүний бүхнийг чадагч хүслийг нь эсэргүүцэх үед таны хүүхэд уурладаг.. Хямралаас зайлсхийхийн тулд түүнд хүссэн бүх зүйл байхгүй, энэ нь боломжгүй гэдгийг түүнд урьдчилан хэлэх нь дээр! Тэр ирэх бухимдлыг хэдий чинээ хурдан хүлээж авна төдий чинээ тэсрэх магадлал багасна. Түүнийг юу хүлээж байгааг түүнд үргэлж тайлбарла: "Би чамайг арван минут тоглохыг зөвшөөрнө, дараа нь бид гэр лүүгээ явъя", "Чи унтаж амар, үүний дараа л бид цэцэрлэгт хүрээлэнд тоглох болно" ... Чи түүнийг дагуулж явахдаа Тэмцээнд оролцохдоо түүнд өөрийн гаргасан жагсаалтыг өгч, "Би зөвхөн бичсэн зүйлийг л худалдаж авдаг. Надад чамаас юм авах мөнгө байхгүй, надаас тоглоом гуйх шаардлагагүй! »Бага насны хүүхдүүд гэнэтийн өөрчлөлт, нэг байдлаас нөгөөд шилжих, унтахын тулд тоглохоо болих, хичээлдээ явахын тулд гэрээсээ гарах дургүй байдаг ... Тиймээс бид шилжилтийг гэнэт тулгах биш тохируулах ёстой, түүнийг барьж авахын тулд эцсийн хугацааг танилцуул.

Түүний нойр дутуу байгаа эсэхийг шалгаарай

Ядаргаа бол уур уцаарыг өдөөдөг алдартай хүчин зүйл юм. Цэцэрлэг, асрагч, сургуулиас гарсны дараа өдрийн төгсгөлд бие махбодийн ядаргаа, өглөө нь хэцүү сэрэх, хэт богино эсвэл хэт урт нойрмоглох, хуримтлагдсан нойрмоглох,Хүүхдүүдийн ердийн хэмнэлийг тасалдуулж буй цагийн зөрүү нь эмзэг мөчүүд юм. Хэрэв таны хүүхэд ядарсандаа бухимдаж байвал ойлгоорой. Мөн түүнд ачаалал ихтэй байдаггүй, бие нь сэргэхэд шаардлагатай хэдэн цаг унтдаг эсэхийг шалгаарай.

Ууртай хүүхдүүдийн уур хилэн: Тэдний уур хилэнг бие махбодийн хувьд дагалддаг

Хямралд орсон нялх хүүхэд юу хийхээ мэдэхгүй эрч хүчтэй, түрэмгий байдалд автдаг бөгөөд хэрвээ хажууд нь түүнийг зээлдүүлдэг зөөлөн, хатуу насанд хүрсэн хүн байхгүй бол түүнийг айлгаж ч мэднэ. "Чамайг тайвшрахыг албаддаг. VSХүүхдээ уурлах болгондоо сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэхэд нь тусал. Түүнийг биеэрээ барьж, гараас нь барьж, тэвэрч, нурууг нь илб, түүнтэй хайраар дүүрэн, тайвшруулах үгсээр ярь хямрал намжих хүртэл. Хэрэв тэр гудамжинд хашгирч эхэлбэл гараас нь хөтлөөд тэнд байгаа гэдгээ харуулж, "Одоо бид гэртээ харьж байна, тийм байна, өөр биш" гэж тайван хэлээрэй. Түүнийг бодит байдалд эргүүлэн оруул: "Тэнд чи үнэхээр чанга хашгирч, хүмүүсийг эвгүй байдалд оруулдаг, чи ганцаараа биш. "

Тавтай морил, хүүхдийнхээ сэтгэл хөдлөлийг агуулж байгаарай

Хүүхдээ ууртай үед нь хэлэх замаар сэтгэлээ илэрхийлэхэд нь урамшуулан дэмж: “Чи энэ тоглоомыг хүссэн учраас уурлаж байгааг чинь би харж байна. Сэтгэл дундуур байгаагаа үгээр, хашгирахгүйгээр илэрхийлж болно. Чи аз жаргалтай харагдахгүй байна, надад юу мэдэрч байгаагаа хэлээрэй. Юу болоод байна ? “. АппМэдэрсэн зүйлдээ нэр өгөх нь хүүхэд сэтгэл хөдлөлийнхөө өмнө арчаагүй байдаг тул тайвшрах боломжийг олгодог.. Тэр өөрийгөө хэрхэн илэрхийлэхээ сайн мэддэг байх тусам уурлах нь бага байх болно. Хүүхдүүд хэлээ сайн эзэмшиж эхэлснээс хойш 4-5 жилийн дараа таталт ихэвчлэн алга болдог нь ийм учиртай. Хамгийн гол нь, Түүнийг чимээгүй байхыг бүү албад, эс тэгвээс сэтгэл хөдлөлөө илэрхийлэх нь тийм ч сайн биш гэж ятгах болно. мөн тэр мэдрэмжээ харуулбал гологдоно гэж! Хол явахдаа түүнийг хашгирахыг бүү зөвшөөр, түүнд хайхрамжгүй ханд. Зөвхөн жигшил зэвүүцлийг хардаг хүүхдэд энэ нь маш их гомдож байна.

Тэр уурлаж: Хүүхдэдээ битгий бууж өг, хүлээ

Уур бол таны хүүхэд хувь хүн гэдгээ батлах боломж төдийгүй таныг шалгах боломж юм. Тиймээс таны эцэг эхийн хандлага итгэл төрүүлэхүйц байх ёстой, гэхдээ хатуу. Хэрэв та түүний уур хилэнг системтэйгээр тавьж өгвөл энэ зан байдал нь улам бүр бэхжинэ, учир нь таны хүүхэд түүний хүсэлтэд хязгаар байхгүй, хүссэн зүйлээ авсан тул уурлах нь "төлбөр төлж" байна гэж бодох болно. 'тэр хүсдэг. Хэрэв та бууж өгөхгүй хэцүү байгаа гэж бодож байвал түүнийг өөр өрөөнд, аюулгүй орчинд хэсэг хугацаанд тусгаарлаж, юу хийж байгаагаа түүнд тайлбарла: "Хараач, би чамайг хэтрүүлж байна гэж бодож байна / би тийм биш. Тэнд хийж байгаа зүйл чинь таалагдахгүй байна / чи хэтэрхий их хийдэг / чи намайг ядраадаг. Чамайг тайвширвал би буцаж ирнэ. ” Хэрэв та зөөлөн эсэргүүцвэл түүний уур хилэн улам бүр багасна. Гэхдээ тэд бүрмөсөн алга болохгүй, учир нь энэ илэрхийлэл нь хүүхдийн хэвийн хөгжлийн нэг хэсэг юм, хэрэв тэд зуршил болоогүй бол.

Хашгирч буй нялх хүүхдийн уур: замбараагүй байдлыг бий болгох

Мөргөлдөөн, түүнийг дагасан хямрал нь хамрын үзүүрийг харуулангуут, түүний анхаарлыг өөр тийш нь хандуулахыг хичээ. Жишээлбэл, супермаркетад: "Энэ боодол амттангаа тавиад ирж, аавд таалагдах үр тариа, бяслаг эсвэл бидний бялуу жигнэх орцыг сонгоход минь туслаач ..." Хориглох талаар тохиролцолгүйгээр яаралтай шийдлийг санал болго. анхны. Та өөрийнхөө тухай бас ярьж болно: “Би ч гэсэн өвөөгийн машинд хүлэгдэх дургүй байсан, би заримдаа үнэхээр уурладаг байсан. Тэр үед намайг юу хийж байсныг чи мэдэх үү? "

Уур бухимдлыг хэрхэн даван туулах вэ: Хүүхдийнхээ хичээл зүтгэлийг урамшуул

Эцэг эхийн хувьд бид ихэнхдээ сөрөг зан үйлийг хуруугаараа зааж, эерэг хандлага хангалтгүй байдаг. Бяцхан үр чинь уурандаа тэсэлгүй, аажим аажмаар дарамтаа тайлж, хүсэл тэмүүллээ орхиж, хүчтэйгээр үгүй ​​гэж хэлсний дараа дуулгавартай байж чадвал, түүнд баяр хүргэе, түүнд хэлээрэй Та түүгээр бахархаж байна, тэр том болсон гэж, учир нь чи том болох тусам уурлах нь бага байдаг. Нөхцөл байдлын үр шимийг нь олж харцгаая: “Бид өмнөх шигээ цаг алдсангүй. Та гэртээ ирээд усанд орохоосоо өмнө хүүхэлдэйн киногоо үзэж болно. "

Хүүхдийг хэрхэн тайвшруулах вэ: түүний уур хилэнгийн утгыг тайл

12 сартайгаас 4 нас хүртэлх хугацаанд хүүхэд завгүй хуваарийн дагуу ажилладаг! Бид түүнээс маш их асуудаг: алхаж сурах, ярих, цэвэрхэн байх, сургуульд явах, бусад дүрмийг олж мэдэх, багшийн үгийг сонсох, найз нөхөдтэй болох, шатаар ганцаараа буух, бөмбөг харвах, зурах. Царайлаг эр, усанд шумбаж, оосортой, зөв ​​хооллож байна ... Товчхондоо, түүний өдөр тутмын бүх ахиц дэвшил нь хүнээс хэт төвлөрөл, хүчин чармайлт шаарддаг. Тиймээс үр дүн нь түүний хүлээлтийг хангахгүй байх үед стресс, уур уцаартай байдаг. Дэлбэрэлт нь гарц байхаас гадна дуудлагын дохио байж болно, жишээлбэл, ахмадын гэрийн даалгаврыг хариуцдаг, эсвэл хүүхдээ хөхүүлж буй эхийн анхаарлыг татах арга! Хэрэв таны хүүхэд байнга уурладаг бол энэ нь түүнийг сонсохыг хүсч байгаа бөгөөд та түүнд хангалттай хүрэлцэхгүй байгаатай холбоотой байж магадгүй юм.

Хүүхэд ууртай хэвээр байна: Түүний сэтгэл санааг анхаарч үзээрэй

Насанд хүрэгчид муу хошин шогийн монополь байдаггүй! Бяцхан хүүхдүүд ч гэсэн зүүн хөлөөрөө босч, үглэнэ, ярина, уурлана. Үүнээс гадна ерөнхий хурцадмал байдал хамгийн дээд түвшинд байх үед. Гэр бүл нь үймээн самуунтай болмогц хямралд орох эрсдэлтэй. Амралтаар явах, хөл хөдөлгөөн ихтэй их дэлгүүрт дэлгүүр хэсэх, эцэг эхийн маргаан, гэр бүлийн чухал уулзалт, найз нөхөдтэйгөө амралтын өдрүүд болон бусад олон үйл явдал бяцхан үрсийг хэт их баярлуулж, амьд болгодог ... Үүнийг анхааралдаа авч, түүний өчүүхэн хүсэлд илүү тэвчээртэй ханд.

Түүний хүйтэн уур хилэнгийн талаар яриач

Хүүхдээ уурлуулах болгондоо энэ тухай ярихаасаа өмнө тайвширтал хүлээгээрэй: "Чи өмнө нь их ууртай байсан, яагаад? Түүнээс “Чи үүнээс зайлсхийхийн тулд юу хийж чадах байсан бэ? Хэрэв танд шидэт саваа байсан бол юуг өөрчлөхийг хүсч байна вэ? Таныг ингэж уурлуулсан асуудлыг яаж шийдэх вэ? Чи надад хашгирахын оронд юу гэж хэлэх байсан бэ? ” Хэрэв тэр ярихад бэрхшээлтэй бол та түүний зөөлөн тоглоомоор "үргэлж уурладаг нэгэнд" тоглож болно. Ингэснээр тэр эдгээр дүрүүдийг ярьж, улмаар шууд томъёолж чадахгүй зүйлээ илэрхийлдэг.