Ямар ч ирээдүйн ээж энэ мөчийг тэсэн ядан хүлээж байна: дугуй гэдэстэй байх нь удахгүй болох аз жаргалтай үйл явдлын шинж тэмдэг юм. Жирэмсний эхний муруй нь ихэвчлэн гурав дахь сарын сүүлээр гарч ирдэг боловч энэ нь жирэмсэн эхчүүд болон жирэмсний тооноос хамаардаг.

Жирэмсний эхний муруй нь ихэвчлэн гурав дахь сарын сүүлээр гарч ирдэг. Энэ үед бэрсүүт жүржээс арай том болсон умай одоо аарцагны хөндийд багтахааргүй том болсон байна. Тиймээс хэвлийн хөндий рүү буцаж орж, хэвлийн доод хэсэгт бага зэрэг хурхирах шалтгаан болдог. Дөрөв дэх сар гэхэд умай нь наргил модны самрын хэмжээтэй болж, жирэмслэх эсэхэд ямар ч эргэлзээ төрүүлэхгүй, нийтийн болон хүйсний хооронд ирдэг.

Хэрэв энэ нь анхны хүүхэд биш бол умайн булчингууд илүү амархан тайвширдаг тул хэвлий нь арай эрт эргэлдэж эхэлдэг. Гэхдээ энэ бүхэн эмэгтэйчүүд болон тэдний морфологиос хамаарна. Илүүдэл жин, таргалалтын үед янз бүрийн шалтгааны улмаас дугуй гэдэс илрүүлэхэд илүү хэцүү байдаг: хэвлийн өөх нь умайг "далдалдаг" бөгөөд жирэмслэлтийн үед жин нэмэгдэх нь ерөнхийдөө бага ач холбогдолтой бөгөөд илүү их байрласан нялх хүүхэд дагалддаг. гэдсэндээ өөр байрлалтай, урагшаа бага.

"Шовхсон гэдэс, хуваагдсан хүйс" гэсэн зүйр үгээр урагшлах гэдэс нь охиныг илтгэдэг. Гэхдээ шинжлэх ухааны ямар ч судалгаа энэ үгийг баталж чадаагүй байна. Түүнчлэн, эхийн хэвлийгээр хүүхдийн хүйсийг урьдчилан таамаглах энэ арга нь бүс нутаг, гэр бүлээс хамаарч өөрчлөгдөж болох бөгөөд заримдаа эсрэгээр нь давамгайлдаг: шовх, өндөр гэдэс, эрэгтэй хүүхэд. ; бөөрөнхий, намхан, охин байна.

Гэдэсний хэлбэр нь нялх хүүхдийн хэвлий дэх байрлалаас ихээхэн хамаардаг боловч ямар ч тохиолдолд хүүхдийн хүйс нь түүний хэвлий дэх байрлал эсвэл хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.

Эхний муруйгаас эхлээд сунгалтын тэмдэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэдэс дотрыг арчлах нь чухал юм. Урьдчилан сэргийлэх нь үндсэндээ эдгээр хоёр үйлдлийг агуулдаг.

• арьсыг хүчтэй механик суналтанд оруулах эрсдэлтэй огцом жин нэмэхээс зайлсхийхийн тулд тэнцвэртэй хооллох;
• Жирэмсний эхэн үеэс эхлэн арьсны уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэхийн тулд эрсдэлтэй газруудад өдөрт XNUMX-XNUMX удаа чийгшүүлж, утаснуудыг тайвшруулахын тулд массаж хийлгэх хэрэгтэй.

Зах зээл дээр сунгалтын эсрэг массажны тос, тос маш олон байдаг ч шинжлэх ухаанаар аль нь ч үр дүнтэй нь нотлогдоогүй байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр бодисуудын нэг хослол нь онцгой харагдаж байна: Centella asiatica ханд (коллаген ба уян хатан утас үйлдвэрлэхэд тусалдаг эмийн ургамал), альфа токоферол ба коллаген-эластин гидролистас (центелла) (1).

Ерөнхийдөө жирэмсний үед бид урагт дотоод шүүрлийн эмгэг төрүүлэхгүйн тулд органик арчилгааг сонгох болно.

Бид мөн байгалийн гаралтай, мөн органик сонгосон бүтээгдэхүүн рүү хандаж болно. Ургамлын тос нь арьсыг липидээр хангаснаар арьсны уян хатан чанарыг сайжруулдаг. Та амтат бүйлс, авокадо, наргил модны самар, улаан буудайн үр хөврөл, сарнайн хонго, арган, оройн примула, ши тос зэрэг ургамлын тосыг хэрэглэж болно.

Тэдний үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд ягаан герани, ногоон мандарины хальс эсвэл гелихрисум зэрэг нөхөн төлжих, арьсыг тоник, эдгээх шинж чанартай эфирийн тосыг нэмж болно. Бусад эфирийн тосны тун, хэрэглээний талаар эмийн сан эсвэл ургамлын эмчээс зөвлөгөө аваарай, учир нь зарим нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг.

Амны хөндийн липидийн хэрэглээ нь арьсны чанар, суналтыг эсэргүүцэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс бид өдөр бүр чанартай ургамлын тос (рапсын тос, самар), чиа үр, жижиг тослог загас болон бусад омега 3-аар баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг анхаарах болно. Жирэмсэн үед Омега 3-аар баялаг амаар уухыг зөвлөж байна.

Зарчмын хувьд жирэмслэлтийн үед өөрийгөө эмчлэхийг зөвлөдөггүй. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор толгой хүчтэй өвдөх эсвэл өнгөрөхгүй, халуурах, томуу төст өвчний үед зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Энэ хооронд толгойн өвдөлтийг намдаахын тулд зарим эмийг хэрэглэх боломжтой. Тератоген бодисуудын лавлагаа төвийн (CRAT) (1) дагуу 1-р шатны өвдөлт намдаах эмийн талаар:

• Парацетамол нь жирэмсний хугацаанаас үл хамааран эхний ээлжинд өвдөлт намдаах эм юм. Туныг (өдөрт хамгийн ихдээ 3 г) анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үеийн судалгаагаар парацетамолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ураг болон төрөөгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх эрсдэлд анхаарлаа хандуулсан. Барселонагийн хүрээлэн буй орчны эпидемиологийн судалгааны төвөөс (2) хийсэн судалгаагаар жирэмсэн үед парацетамолыг тогтмол хэрэглэх нь хүүхдийн анхаарал сулрах эрсдэл, нярайд аутизмын спектрийн эмгэгийн хоорондын уялдаа холбоог онцолсон байна. Эрүүл мэндийн шинэ зөвлөмжийг хүлээж байхдаа болгоомжтой байж, бага зэргийн өвдөлтийн үед парацетамол "рефлекс" авахгүй байхыг зөвлөж байна.
• Аспириныг жирэмсний эхний таван сарын хугацаанд (24 долоо хоног сарын тэмдэггүй) хааяа хэрэглэж болно. 24 долоо хоногоос хойш аспирин ≥ 500 мг / хоног нь хүүхэд төрөх хүртэл албан ёсоор эсрэг заалттай байдаг.
• бүх NSAID (стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд) 24 долоо хоногоос эхлэн албан ёсоор эсрэг заалттай байдаг. 24 долоо хоногоос өмнө архаг эмчилгээ хийлгэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэд хэдэн удаа хянан шалгах Жорлоорой Жирэмсний туршид NSAID хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Хамгийн сүүлийн үеийн сэрэмжлүүлэг нь Норд-Пас-де-Калегийн эмийн хяналтын төвөөс хийсэн ажиглалтын дагуу урагт артериозын суваг (уушигны артерийг ургийн гол судастай холбодог судас) дутуу хаагдсан тохиолдлыг мэдээлсэн байна. 8 сартай жирэмсэн эмэгтэйн NSAID (3). "Жирэмсний эхний гурван сард эмийн шинж чанараараа NSAID-ууд аяндаа үр хөндөлтийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд зүрхний гажигтай эсэхэд эргэлзээ төрж байна" гэж 2017 оны 4-р сард хийсэн хяналт шалгалтын хариуд (6) анхааруулж байсан. ANSM (Францын эмийн агентлаг) жирэмсний 5-р сараас эхлэн стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг хэрэглэхгүй байх зөвлөмж (XNUMX). Парацетмолын хувьд "маш болгоомжтой байхыг" зөвлөж байна.

Мигрень өвчнийг триптанаар эмчлэхийн тулд CRAT нь жирэмсний хугацаанаас үл хамааран сумитрапаныг хэрэглэж болно гэдгийг харуулж байна. Хэрэв суматриптан ажиллахгүй бол ризатрипан, золмитриптан хэрэглэж болно.

Альтернатив анагаах ухааны тал дээр:

• зүүний эмчилгээ нь зөрүүд толгой өвдөхөд сайнаар нөлөөлдөг;
• Гомеопати нь толгой өвдөх шинж чанар, түүнтэй холбоотой бусад өвчин, тэдгээрийн нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр эмчилгээг санал болгодог.

Хүйтэн шахалт эсвэл толгой өвдөх тусгай гель хэрэглэх нь толгойн өвдөлтийг намдаахад тусална.