Агуулга
Целлюлитээс салах нь бараг боломжгүй боловч харагдах байдлыг багасгах нь бодит ажил юм.
Улбар шар хальс нь массаж, спорт, эрүүл амьдралын хэв маягт дургүй байдаг. Гэхдээ тэр гөлгөр хилэн арьстай болохын тулд татгалзах ёстой эдгээр 8 бүтээгдэхүүнд үнэхээр дуртай.
1. Элсэн чихэр
Цагаан элсэн чихрийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь ерөнхийдөө хүнд тустай байдаггүй. Гэхдээ нэг цайны халбага "цагаан үхэл" нь бараг бүх хоолонд, ялангуяа жигнэмэг, амттангаар целлюлит, батга өдөөдөг цагаан элсэн чихэр юм.
2. Давс
Давсыг хэтрүүлэн хэрэглэвэл биед ус үлдэж, бөөр хавагнах, мууддаг. Целлюлит үүсэх нэг шалтгаан бол хорт бодис бөгөөд цаг хугацаа нь биеэс гардаггүй. Тиймээс усны тэнцвэрт байдал - биеэс шингэн авах, гадагшлуулах нь бас чухал юм.
3. Хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн
Олон тооны хадгалалтын бодис, амт сайжруулагч, өөх тос агуулсан бэлэн бүтээгдэхүүн нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг алдагдуулж, дотоод эрхтнүүдийн эмх замбараагүй байдалд хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бие нь гадны хорт бодисоос эсэргүүцэхээ больж, хуримтлагдаж эхэлдэг. Үүний үр дүнд арьс хуурайшиж, доор нь овойлт үүссэн байна.
4. Уусдаг кофе
Кофе, элсэн чихэр, сүү эсвэл цөцгий нь аль хэдийн тэжээллэг бөгөөд целлюлитийн ундааг өдөөдөг. Мөн түргэн уусдаг кофе нь ямар ч ашиггүй бөгөөд зөвхөн шингэний хэмжээ, арьсны өнгийг сайжруулдаг. Илүү бага зүйл бол өглөө шинэхэн нунтагласан кофе бэлтгэхээс залхуурах хэрэггүй.
5. Маринад ба соус
Бэлэн соус, маринад нь их хэмжээний элсэн чихэр, давс агуулдаг; бага хэмжээгээр ч гэсэн тэд жүржийн хальсны шинж тэмдгийг нэмэгдүүлж, таны биеийг муухай болгодог. Тэдгээрийг байгалийн соусаар солино - цөцгий, ургамлын тос эсвэл гич.
6. Амтат ундаа
Хортой сахараас гадна чихэр, хийжүүлсэн ундаанд хүчил агуулагддаг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулалт, биеийн шим тэжээлийг шингээх чадварт сөргөөр нөлөөлдөг. Дээрээс нь целлюлитээс болж та ходоод гэдэсний өвчин, таагүй байдал авч болно.
7. Архины
Муу зуршил нь хэнийг ч буддаггүй. Архи уух, тамхи татах нь арьсны өнгийг бууруулж, саарал болгож, үрчлээ, целлюлит үүсэхийг өдөөдөг. Зарим согтууруулах ундаа нь илчлэг ихтэй, элсэн чихэр ихтэй байдаг.
8. Амьтны гаралтай өөх тос
Ханасан өөх тос нь биед хуримтлагдах хандлагатай байдаг. Тэд целлюлитийн овойлтыг "үүсгэж", биеэс маш хүчтэй гаргаж авахад тусалдаг. Ургамлын гаралтай өөх тосыг онцолж, цөцгий, цөцгийн тос, бяслагны хэрэглээг багасгах.