Веган хүнээр аялах нь хэцүү гэсэн харамсалтай буруу ойлголт байдаг. Энэ нь веганчуудад аялалдаа хязгаарлагдмал, аялагчид хүссэн ч веган болж чадахгүй мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэд хэдэн зөвлөмж, заль мэхийг мэддэг бол веганаар аялах нь тийм ч хэцүү биш юм. Та дэлхийн өнцөг булан бүрээс цөөхөн хүн харж, цагаан хоолтонтой уулзаж чаддаг нутгийн соёлын талыг судлах боломжтой болно.
Таны веган аялалыг хялбар төдийгүй тааламжтай болгох 8 зөвлөмжийг энд оруулав.
1. Урьдчилан төлөвлөх
Тав тухтай веган амралтын түлхүүр бол урьдчилан төлөвлөх явдал юм. Орон нутгийн веганд ээлтэй ресторануудыг онлайнаар хайж олоорой. Мөн аялж буй улсынхаа хэлнээс "Би веган" гэх мэт хэллэгүүдийг олоход тустай. “Би мах/загас/өндөг иддэггүй”; “Би сүү уудаггүй, цөцгийн тос, бяслаг иддэггүй”; "Энд мах/загас/далайн хоол байдаг уу?" Нэмж дурдахад, та очих газартаа веганд ээлтэй нийтлэг хоол олж болно - жишээлбэл, Грект фава (хуммустай төстэй нухсан шош) болон фета бяслаггүй Грек салат байдаг.
2. Хэрэв та төлөвлөх дургүй бол зөвлөгөө аваарай.
Мэдээлэл хайх, төлөвлөх дургүй байна уу? Асуудалгүй! Веган найз нөхдөөсөө тэд таны очих газарт очиж байсан эсэх, эсвэл ирсэн хүмүүсийг таньдаг эсэхийг асуу. Нийгмийн сүлжээн дээр зөвлөгөө аваарай - тусалж чадах хүн гарцаагүй байх болно.
3. Нөхөн үр дагавартай байх
Урьдчилан төлөвлөж байгаа бол веган хоол олоход асуудал гарахгүй ч сүлжээ ресторанд ямар веган сонголтууд байдаг, аль ч ресторанд веган хоол хэрхэн захиалах зэрэг хэд хэдэн нөөц сонголттой байх нь гэмтээхгүй. Мөн яаралтай үед цүнхэндээ жимс, самартай хэдэн баар хадгалахад гэмгүй.
4. Хаана байхаа бод
Хаана байх нь илүү дээр вэ гэдгийг урьдчилан бодож үзэх нь зүйтэй. Өрөөндөө өглөөний цайгаа уухад зөвхөн хөргөгч байхад л хангалттай. Хэрэв та гал тогоотой орон сууц хайж байгаа бол Airbnb эсвэл VegVisits дээр өрөө эсвэл дотуур байр хайж үзээрэй.
5. Ариун цэврийн хэрэглэлээ бүү март
Юуны өмнө та авчрах ариун цэврийн хэрэглэл нь цагаан хоолтнуудад тохирсон эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв та гар тээштэй онгоцоор зорчиж байгаа бол тээвэрлэх дүрэм журмын дагуу бүх шингэн, гель нь жижиг саванд байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай. Та хуучин лонхыг хэрэглэж, өөрийн шампунь, саван, нойтон жин гэх мэтээр дүүргэх эсвэл шингэн бус хэлбэрээр ариун цэврийн хэрэглэл худалдаж авах талаар бодож үзээрэй. Жишээлбэл, Луш веган болон органик бар саван, шампунь, шүдний оо зэргийг маш ихээр хийдэг.
6. Танихгүй нөхцөлд хоол хийхэд бэлэн байгаарай
Танихгүй гал тогооны өрөөнд амархан бэлтгэж болох хоол хийх энгийн жор бэлтгэ. Та зочид буудлын өрөөнд байрлаж байсан ч энгийн кофе чанагчаар шөл эсвэл кускус хийж болно!
7. Хуваариа төлөвлө
Орон нутгийн ёс заншлыг анхаарч үзээрэй! Жишээлбэл, зарим улс оронд ихэнх ресторан, бизнесүүд ням, даваа гаригт хаагддаг. Ийм тохиолдолд өөрөө бэлтгэхэд хялбар хоол хүнсээ урьдчилан нөөцөл. Өдрийн эхний болон сүүлчийн хоолондоо онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Танихгүй газар ядарсан, өлсөж ирээд, гудамжаар тэнүүчилж, идэх газар олох гэж цөхрөнгөө барах нь мэдээжийн хэрэг хамгийн сайн боломж биш юм. Онгоцны буудал руу өлсөж очих шиг.
8. Таашаал авах!
Хамгийн сүүлд - хамгийн чухал нь - хөгжилтэй байгаарай! Бага зэрэг урьдчилан төлөвлөж чадвал та амралтаа стрессгүй өнгөрөөх боломжтой. Амралтаараа хамгийн сүүлд хийх зүйл бол хоолоо хаанаас олох талаар санаа зовох явдал юм.