Нүүрний арьсанд зориулсан ретинол
Эмч, гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ бодисыг залуу нас, гоо сайхны витамин гэж нэрлэдэг. Ретинол нь арьсанд яг хэрхэн нөлөөлдөг, хэт их хэрэглэхэд ямар аюултай вэ - бид мэргэжилтэнтэй харьцдаг

Хүн бүр А аминдэмийн ашиг тусын талаар бага наснаасаа мэддэг байх. Энэ нь бараг үргэлж олон төрлийн амин дэмийн найрлагад ордог бөгөөд үүнийг тусад нь зардаг бөгөөд Е витаминтай хослуулан үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнийхээ баглаа боодол дээр бичдэг.

Гэхдээ гадны хэрэглээнд түүний нэг хэлбэр, тухайлбал ретинол эсвэл ретинойн хүчил (изотретиноин) ашиглагддаг. Сүүлийнх нь эм гэж тооцогддог тул гоо сайхны бүтээгдэхүүнд ашигладаггүй. Гэхдээ ретинол - маш жигд.

Тэр яагаад ийм алдартай болсон бэ? Хэзээ хэрэглэж болох вэ, энэ нь аюултай юу? Ретинол нь арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг вэ? Мэргэшсэн гоо сайхны эмч эдгээр болон бусад асуултанд хариулахад тусална.

KP зөвлөж байна
Ламеллар тос BTpeel
Ретинол ба пептидийн цогцолбортой
Үрчлээ, толбо арилгахын зэрэгцээ арьсыг шинэхэн, гэрэлтсэн харагдуулах уу? Амархан!
Найрлагуудын үнийг харна уу

Ретинол гэж юу вэ

Ретинол бол А аминдэмийн хамгийн түгээмэл бөгөөд нэгэн зэрэг идэвхгүй хэлбэр юм. Үнэндээ энэ нь бие махбодод зориулагдсан "хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн" юм. Зорилтот эсүүдэд нэг удаа ретинол нь торлог бүрхэвч болж хувирдаг бөгөөд энэ нь ретинойн хүчил болж хувирдаг.

Ретиной хүчлийг ийлдэс, тосонд шууд оруулах боломжтой юм шиг санагддаг, гэхдээ манай улсад үүнийг гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэг хэсэг болгон зөвхөн эмэнд хэрэглэхийг хориглодог. Хэтэрхий урьдчилан таамаглах аргагүй нөлөө үзүүлж, аюултай¹ болно.

А аминдэм ба түүнтэй холбоотой бодисуудыг ретиноид гэж нэрлэдэг - энэ нэр томъёог гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохдоо бас олж болно.

Ретинолын тухай сонирхолтой баримтууд

А аминдэмийг эрдэмтдийн хэлснээр дээш, доошоо судалсан байдаг. Гэхдээ гоо сайхны салбарт ретинол хэдхэн жилийн өмнө өргөн хэрэглэгдэж эхэлсэн. Цаашид ойлгоход хялбар болгохын тулд энэ гайхамшигт бодисын талаар мэдэх хэрэгтэй зүйл бол:

Бодисын бүлэгРетиноидууд
Та ямар гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс олж болох вэЭмульс, серум, химийн хальс, тос, тос, уруулын будаг, уруул өнгөлөгч, хумс арчилгааны бүтээгдэхүүн
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх концентрациИхэвчлэн 0,15-1%
Үр нөлөөШинэчлэх, тослогийг зохицуулах, чангаруулах, чийгшүүлэх
"Найзууд" гэж юу вэГиалуроны хүчил, глицерин, пантенол, зуун настын ханд, витамин В3 (ниацинамид), коллаген, амин хүчил, пептид, пробиотик

Ретинол нь арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг

А аминдэм нь арьс, салст бүрхэвчийн хэвийн байдлыг хангахтай холбоотой янз бүрийн урвалд оролцдог: даавар, шүүрлийн нийлэгжилт, эс хоорондын зайны бүрэлдэхүүн хэсгүүд, эсийн гадаргууг шинэчлэх, арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг гликозаминогликануудын өсөлт гэх мэт.

Энэ бодис нь хучуур эд үүсэх явцад зайлшгүй шаардлагатай байдаг - энэ нь биеийн бүх хөндийгөөр бүрхэж, арьсыг бүрдүүлдэг эд юм. Ретинол нь эсийн бүтэц, чийгийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай. Витамин дутагдсанаар арьс нь уян хатан чанараа алдаж, цайвар, сэвсгэр болж, батга, идээт үрэвсэл үүсэх эрсдэл нэмэгддэг¹.

Үүнээс гадна ретинол нь нүүрний арьсанд дотроос нөлөөлдөг. А аминдэм нь прогестерон дааврын нийлэгжилтэнд оролцдог, хөгшрөлтөөс сэргийлдэг, мөн антиоксидант шинж чанараараа алдартай.

Ретинолын арьсанд үзүүлэх ашиг тус

А аминдэм нь олон гоо сайхны бүтээгдэхүүнд байнга агуулагддаг. Эдгээр нь хөгшрөлтийн эсрэг болон нарнаас хамгаалах тос, серум болон хальслах тос, батга, батга арилгах бэлдмэл, тэр ч байтугай уруул өнгөлөгч юм. Нүүрний арьсанд зориулсан ретинол бол үнэхээр олон үйлдэлт бодис юм.

Түүний хэрэглээ юу вэ:

  • арьсны эсийн нийлэгжилт, шинэчлэлтэд оролцдог;
  • коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, үрчлээг багасгахад тусалдаг²,
  • арьсны чийгийг хадгалахад хувь нэмэр оруулах, зөөлрүүлэх,
  • sebum (sebum) үйлдвэрлэлийг хэвийн болгох;
  • арьсны пигментацийг зохицуулдаг;
  • үрэвсэлт үйл явцыг (батга гэх мэт) эмчлэхэд тусалдаг, эдгээх нөлөөтэй³.

Ретинолыг нүүрэнд түрхэх

А аминдэм нь хүний ​​биед хамгийн чухал шим тэжээлийн нэг юм. Тиймээс гоо сайхны салбарт ретинолыг янз бүрийн төрлийн арьсанд ашигладаг нь гайхах зүйл биш бөгөөд үүний дагуу янз бүрийн асуудлыг вектор аргаар шийдвэрлэх боломжийг олгодог.

Тослог, асуудалтай арьсанд зориулагдсан

Тосны булчирхайн хэт их ачаалалтай үед хүн гоо сайхны олон таагүй мэдрэмжтэй тулгардаг: арьс нь гялалзсан, нүх сүв томорч, комедонууд (хар цэгүүд) гарч ирдэг, микрофлорын үржлийн улмаас үрэвсэл ихэвчлэн тохиолддог.

Тослог, асуудалтай арьстай хүмүүст туслахын тулд олон төрлийн эмийг зохион бүтээсэн. Тэдгээрийн зарим нь ретинол агуулдаг - юуны тулд?

Ретиноидыг хэрэглэх нь арьсны нүх сүвний бөглөрлийг арилгах, шинэ комедон үүсэхээс сэргийлж, хортой нянгийн тоог бууруулж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй⁴. Лосьон, серум нь хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг бол гель, тос нь бага зэрэг үр дүнтэй байдаг.

Хуурай арьсны хувьд

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хатаахад хэрэглэдэг бүтээгдэхүүн нь хуурай арьсны төрөлтэй хэрхэн холбоотой байж болох юм шиг санагддаг. Гэхдээ санаарай - А витамин нь үр дүнтэй хэрэглэх олон сонголттой байдаг.

Зарим мэдээллээр энэ нь арьсны чийгийг хадгалах чадварыг нэмэгдүүлдэг⁵. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн бусад хүчин зүйлсийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс хуурай арьсанд зориулсан ретинол агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнд чийгшүүлэгч найрлагыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Жишээлбэл, гиалуроны хүчил эсвэл глицерин.

Мэдрэмтгий арьсны хувьд

Ерөнхийдөө ийм төрлийн арьстай бол та үргэлж анхааралтай байх хэрэгтэй: аливаа шинэ найрлага эсвэл хэт их хэрэглээ нь хүсээгүй урвал, загатнах, үрэвслийг үүсгэдэг.

Ретинол нь арьсыг цэвэрлэж, шинэчлэх зорилгоор гоо сайхны бэлдмэлүүдэд ихэвчлэн ашиглагддаг бөгөөд удаан хугацаагаар хэрэглэхэд цочрол хэлбэрээр орон нутгийн урвал үүсгэдэг. Мөн аль хэдийн мэдрэмтгий арьсанд энэ нь огт шаардлагагүй юм!

А витаминаас татгалзах уу? Хэрэгцээгүй. Нэмэлтүүд дахин тусалдаг. Жишээлбэл, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай ниацинамидыг ретинол эмульс, ийлдэс дээр нэмдэг.

Гэсэн хэдий ч: шинэ эм хэрэглэхээс өмнө арьсны жижиг хэсэгт хэт мэдрэгшил байгаа эсэхийг шалгах нь дээр (хамгийн тохиромжтой нь шууны дотоод гадаргуу дээр).

Хөгшрөх арьсны хувьд

Энд А аминдэмийн хэд хэдэн чухал функцүүд нэгэн зэрэг аврах ажилд ирнэ. Энэ нь хучуур эдийн кератинжилтыг (бүдүүн) багасгаж, эпидермисийг шинэчлэхэд тусалдаг (эвэрт хайрс хоорондын холбоог сулруулж, гуужуулагчийг хурдасгадаг), арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг⁵.

Нүүрний арьсанд зориулсан ретинол нь хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдэд тусалдаг: кератоз (орон нутгийн хэт барзгар арьс), анхны үрчлээс, унжилт, пигментаци.

Үрчлээс

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн дэх ретинол нь "наснаас хамааралтай" ферментийн урвалыг удаашруулж, про-коллаген утаснуудын нийлэгжилтийг нэмэгдүүлдэг². Эдгээр хоёр механизмын ачаар А витамин нь үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг. Мөн ретинол нь арьсны чийгийг хадгалж, шинэчлэгдэхийг дэмждэг бөгөөд энэ нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд сайнаар нөлөөлдөг гэдгийг санаарай.

Мэдээжийн хэрэг ретинол болон бусад бодисууд гүн атираа, үрчлээсийг зөөлрүүлэхгүй - энэ тохиолдолд гоо сайхны бусад аргууд тусалж чадна.

Ретинол хэрэглэх нь нүүрний арьсанд үзүүлэх нөлөө

А аминдэм агуулсан янз бүрийн төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өөр өөр нөлөө үзүүлэх болно. Тиймээс, химийн хальстай цөцгийтэй ижил үр дүнг хэзээ ч бүү хүлээ. Нэмж дурдахад, эмчилгээ бүр өөрийн гэсэн үүрэгтэй: зарим нь үрэвслийг намдаах, зарим нь арьсыг гуужуулж, шинэчлэх, бусад нь нүүрний уян хатан байдал, эрүүл аяыг нэмэгдүүлэх зорилготой. Ретинол агуулсан тодорхой гоо сайхны бүтээгдэхүүний бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Тиймээс арьсны төрөл, хэрэгцээнд нь тохируулан бүтээгдэхүүнийг сонгон, зааврын дагуу хатуу ажилла. Санаж: илүү их байх нь илүү дээр биш юм.

Ретинол агуулсан бүтээгдэхүүнийг зөв хэрэглэснээр та батга, үрчлээсгүй, уян хатан, толигор арьстай болно. Гэхдээ ретинолын илүүдэл нь эсрэг нөлөө үзүүлэх болно: цочрол, гэрэл мэдрэмтгий байдал, тэр ч байтугай химийн түлэгдэлт.

Ретинолын талаархи гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн тойм

Ихэнх тохиолдолд шинжээчид найрлага дахь А аминдэм агуулсан бэлдмэлийн талаар эерэгээр ярьдаг. Гоо сайхны эмч нар үүнийг хөгшрөлтийн эсрэг үр дүнтэй, өөхний булчирхайг хэвийн болгож, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг тул дуртай.

Гэсэн хэдий ч хэтрүүлэн хэрэглэх нь хор хөнөөлтэй гэдгийг мэргэжилтнүүд анхааруулж байна. Олон гоо сайхны эмч нар зуны улиралд ретинол бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, түүнчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд, мэдрэмтгий арьстай хүмүүс.

Эмийн сан, дэлгүүрт зарагддаг ретинол гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь бага агууламжтай бодис агуулдаг гэж үздэг бөгөөд энэ нь арьсыг мэдэгдэхүйц цочроох магадлал багатай гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ найрлага дахь А аминдэм агуулсан мэргэжлийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхтэй адил үр нөлөө нь тийм ч чухал биш байх болно.

Ерөнхийдөө хэрэв танд хамгийн бага эрсдэлтэй баталгаатай үр дүн хэрэгтэй бол мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй. Наад зах нь зөвлөгөө аваарай.

Түгээмэл асуулт ба хариултууд

Өнөөдөр гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь эмтэй төстэй, тэр ч байтугай гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэсэн нэр томъёо гарч ирэв. Нарийвчлал, нарийвчлал шаарддаг тул олон бүтээгдэхүүнийг гэрийн хэрэглээнд ашиглахыг зөвлөдөггүй. Тусгай мэдлэггүй бол та өөртөө хор хөнөөл учруулж болно.

Тиймээс ретинол агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хэт их эсвэл буруу хэрэглэвэл цочрол, загатнах, шатаах, үрэвслийн урвал, харшил үүсгэдэг. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та "нүд" -ийг судлах хэрэгтэй. Манай шинжээч Наталья Жовтан хамгийн алдартай асуултуудад хариулах болно. Тэдний хэлснээр урьдчилан сэрэмжлүүлсэн нь шуугиантай байдаг.

Ретинол дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?

- Ретинол агуулсан бүтээгдэхүүнийг бие даан ашиглаж болно - тодорхой асуудлыг шийдвэрлэхэд, мөн гоо сайхны, техник хангамжийн процедурын өмнөх бэлтгэл болгон ашиглаж болно. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг оройн арчилгаанд хэрэглэх эсвэл өвлийн улиралд ч гэсэн өндөр хамгаалалттай SPF хүчин зүйл бүхий бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь дээр. Нүд, хамар, уруулын эргэн тойронд ретинолыг зөөлөн түрхээрэй. Ийлдэсийг нимгэн давхаргад хэрэглэнэ. Мөн тунгийн горимыг ажиглах шаардлагатай. "Илүү их байх тусмаа сайн" гэсэн зарчим энд ажиллахгүй.

Ретинолыг хэр олон удаа хэрэглэж болох вэ?

- Давтамж нь даалгавараас хамаарна. Хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээний зорилгоор энэ нь дор хаяж 46 долоо хоног байна. Намар эхэлж, хавар дуусгах нь дээр. Тиймээс жилд нэг удаа хичээлийн талаар ярилцдаг.

Ретинол хэрхэн хортой эсвэл аюултай байж болох вэ?

"Бусад бодисын нэгэн адил ретинол нь найз болон дайсан байж болно. Витаминд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэж, харшлын урвал, тэр ч байтугай пигментаци (арчилгааны дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол) байж болно. Ретинол ба түүний нэгдлүүдийн урагт үзүүлэх нөлөөллийн тератоген хүчин зүйл нь мэдэгдэж байна. Нөхөн үржихүйн насны болон жирэмслэлтийг төлөвлөж буй эмэгтэйчүүдийг хасах хэрэгтэй.

Жирэмсний үед ретинолыг арьсанд хэрэглэж болох уу?

-Үгүй ээ!

Ретинол хэрэглэсний дараа арьсанд цочрол, харшлын урвал илэрвэл би яах ёстой вэ?

Хүн бүрийн арьсны мэдрэмж өөр өөр байдаг. Мөн ретинол агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд үзүүлэх хариу үйлдэл нь өөр байж болно. Хэрэв мэргэжилтэн танд энэ болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг санал болгосон бол тэр таныг долоо хоногт хоёр удаа, дараа нь долоо хоногт 3 удаа, дараа нь 4 хүртэл нэмэгдүүлж, аажмаар өдөр тутмын хэрэглээнд оруулах шаардлагатайг зааж өгнө. арьс. Ретиноидын урвал бол харшил биш юм! Энэ бол хүлээгдэж буй хариу үйлдэл юм. Хэрэв үүнтэй төстэй нөхцөл байдал үүсвэл, тухайлбал: голомт эсвэл түрхсэн хэсэгт улайлт, хальслах, түлэгдэх мэдрэмж байвал хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга бол эмийг цуцлах явдал юм. Дараагийн 5-7 хоногт зөвхөн пантенол, чийгшүүлэгч тос (гиалуроны хүчил), ниацинамид хэрэглэж, SPF хүчин зүйл хэрэглэхээ мартуузай. Хэрэв арьсны үрэвсэл 7 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
  1. Самуйлова Л.В., Пучкова ТВ Гоо сайхны хими. Боловсролын хэвлэл 2 хэсэгтэй. 2005. М.: Гоо сайхны химичүүдийн сургууль. 336 х.
  2. Бэ-Хван Ким. Ретиноидын арьсанд үзүүлэх аюулгүй байдлын үнэлгээ ба үрчлээний эсрэг нөлөө // Хор судлалын судалгаа. 2010. 26 (1). С. 61-66. URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3834457/
  3. Д.В.Прохоров, хамтран зохиогчид. Арьсны сорвийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх орчин үеийн аргууд // Крымын эмчилгээний сэтгүүл. 2021. №1. хуудас 26-31. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-metody-kompleksnogo-lecheniya-i-profilaktiki-rubtsov-kozhi/viewer
  4. Григорьев К.И. Батга өвчин. Арьс арчилгаа ба эмнэлгийн тусламж үйлчилгээний үндэс // Сувилагч. 2016. No 8. 3-9-р тал. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/ugrevaya-bolezn-uhod-za-kozhey-i-osnovy-meditsinskoy-pomoschi/viewer
  5. Д.И. Янчевская, Н.В.Степычев. А аминдэм агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг үнэлэх // Шинэлэг шинжлэх ухаан. 2021. No12-1. хуудас 13-17. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/otsenka-effektivnosti-kosmeticheskih-sredstv-s-vitaminom-a/viewer

1 тайлбар

  1. 6 сартай хүүхэдтэй хөхүүл хүн мэдэхгүй нүүрээ түрхсэн бол яах вэ?

хариу үлдээх