"MedTvoiLokony" сэтгүүлийн редакцийн зөвлөл нь эрхэм зорилгынхоо дагуу хамгийн сүүлийн үеийн шинжлэх ухааны мэдлэгээр баталгаажсан эрүүл мэндийн агуулгыг хангахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг. "Шалгасан контент" гэсэн нэмэлт тэмдэг нь нийтлэлийг эмч хянаж эсвэл шууд бичсэн болохыг харуулж байна. Энэхүү хоёр үе шаттай баталгаажуулалт: анагаах ухааны сэтгүүлч, эмч хоёр нь одоогийн анагаах ухааны мэдлэгтэй нийцүүлэн хамгийн чанартай контентоор хангах боломжийг олгодог.
Энэ чиглэлээр бидний үүрэг амлалтыг эрүүл мэндийн төлөөх сэтгүүлчдийн холбоо үнэлж, МедТвоиЛоконы редакцийн зөвлөлийг Агуу сурган хүмүүжүүлэгч хэмээх хүндэт цолоор шагнасан.
Шилэн дэх өндөг - ихэнх хүмүүс нэрээр нь мэддэг, гэхдээ үүнийг хэрхэн зөв хийхийг мэддэг хүмүүс цөөхөн. Энэхүү ер бусын хоолыг бэлтгэж сур. Энэ нь огт хэцүү байх албагүй. Шалга!
Уг материалыг Nutramil Complex-тэй хамтран бүтээсэн.
1 порц хийх жор:
- Өндөг - 2 ширхэг
- Цөцгийн тос - ½ халбага
- Чинжүү / dill - 2 tsp
- Давс, чинжүү - амсах болно
- Nutramil цогцолбор - 1-2 tbsp
ИЛЧЛЭГ
Nutramil бэлдмэлийн нэмэлтгүйгээр
ккал - 176
Уураг - 12,5 гр
Өөх тос - 13,8 гр
Нүүрс ус - 0,6 гр
Nutramil нэмсэнээр
ккал - 301
Уураг - 20,3
Өөх тос - 18,25 гр
Нүүрс ус - 14 гр
Бэлтгэл
Өрөөний температурт өндөгийг буцалж буй усанд хийж, ойролцоогоор 5 минут буцалгана. Чанасан өндөгийг бага зэрэг хөргөж, хальснаас нь хальсалж, жижиглэсэн чинжүү, цөцгийн тос, чимх давс, нэг халбага Nutramil-тай шилэн аяганд хийнэ. Өндөг болон амтлагчийг халбага эсвэл сэрээ ашиглан цохино. Зүсмэл зөөлөн талхаар үйлчил.
Уг материалыг Nutramil Complex-тэй хамтран бүтээсэн.