Ногоон ногоо нь эрүүл, тэнцвэртэй хооллолтонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Мөн энэ нь санамсаргүй зүйл биш юм, учир нь ногоонууд нь бие махбодийг эрүүл мэндийг дэмжих, эсийн тэжээлийг сайжруулах, эрч хүч, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх, бодисын солилцоог хэвийн болгох, дархлааны үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, чөлөөт радикалуудтай тэмцэх шим тэжээлээр хангадаг. Эдгээр хүнсний ногоо нь супер хүнсний бүтээгдэхүүн учраас хлорофилл, витамин, эрдэс бодис, чухал амин хүчлээр баялаг юм. Царгас, арвай, овъёос, улаан буудай, улаан буудай, спирулина, хөх ногоон замагт хлорофилл маш их байдаг. Хлорофилл ихтэй хүнсний ногоонд гэмтсэн эсийг шинэчилдэг тоник үйлчилгээтэй шүлтлэг эрдэс бодисууд байдаг. Бидний цус, сийвэн болон завсрын шингэн нь ихэвчлэн бага зэрэг шүлтлэг байдаг. Хүний цусны эрүүл рН нь 7,35-7,45 хооронд хэлбэлздэг. Завсрын шингэний рН утга нь 7,4 +- 0,1 байна. Хүчиллэг тал дахь бага зэргийн хазайлт ч эсийн бодисын солилцоонд үнэтэй байдаг. Тийм ч учраас натуропатууд шүлтлэг хоол хүнс нь ойролцоогоор 5:1 хүчил үүсгэгч байх ёстой хоолны дэглэмийг санал болгодог. Хүчиллэг дэх рН-ийн илүүдэл жин нь бие махбодийн эрдэс бодис болон бусад шим тэжээлийг шингээх чадвар буурч, эсийн энергийн үйлдвэрлэл буурахад хүргэдэг (хэт ядаргаа, бие нь хүнд металлыг зайлуулах чадваргүй болоход хүргэдэг). Тиймээс хортой нөлөөллөөс зайлсхийхийн тулд хүчиллэг орчинг шүлтжүүлэх шаардлагатай. Шүлтлэгжүүлэгч эрдэс бодисууд нь үр тарианд агуулагддаг кали, магни бөгөөд бие дэх хүчиллэгийг бууруулдаг. Хоол тэжээлийн үнэ цэнэ, дархлааг дэмжихээс гадна ногоон, хүнсний ногоо нь хүчтэй цэвэрлэх нөлөөтэй байдаг. Царгас нь биеийг С витаминаар хангадаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг хоргүйжүүлэх нэгдэл болох глутатион үйлдвэрлэх боломжийг олгодог. Dandelion нь зөвхөн А, С витаминаар баялаг төдийгүй төмрийн агуу эх үүсвэр юм. Аз болоход зуны улирал хамар дээр байдаг бөгөөд бидний олонх нь тосгон, зуслангийн байшинтай байдаг. Өөрийн цэцэрлэгт сэтгэл, хайраар ургуулсан жимс, жимсгэнэ, ургамал, хүнсний ногоо бол хамгийн сайн, эрүүл юм!
2022-11-11