Акрофоби бол бодит аюулаас үл хамааран өндрөөс айх айдасаар тодорхойлогддог өвөрмөц фоби юм. Энэ эмгэг нь хүнийг өндрөөр эсвэл хоосон зайны өмнө олох үед цочмог түгшүүрийн дайралт болж хувирдаг түгшүүрийн урвалыг үүсгэдэг. Санал болгож буй эмчилгээ нь өндрөөс айх айдсыг аажмаар арилгах замаар түүнийг арилгахад оршино.

Акрофобигийн тодорхойлолт

Акрофоби бол бодит аюулаас үл хамааран өндрөөс айх айдасаар тодорхойлогддог өвөрмөц фоби юм.

Энэхүү түгшүүрийн эмгэг нь тухайн хүн өөрийгөө өндөрт гарах эсвэл хоосон орон зайд тулгарах үед сандрах айдастай байдаг. Хоосон зай болон хүний ​​хооронд хамгаалалт байхгүй тохиолдолд акрофоби нэмэгддэг. Энэ нь зөвхөн өндөрт байна гэсэн бодлоор эсвэл бүр итгэмжлэгдсэн төлөөлөгчөөр дамжуулан үүнтэй төстэй нөхцөл байдалд байгаа хүнийг акрофобоор төсөөлөхөд өдөөгдөж болно.

Акрофоби нь үүнээс болж зовж шаналж буй хүмүүсийн практик, нийгэм, сэтгэлзүйн амьдралыг ноцтойгоор хүндрүүлдэг.

Акрофобигийн төрлүүд

Зөвхөн нэг төрлийн акрофоби байдаг. Гэсэн хэдий ч вестибуляр тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол, мэдрэлийн болон тархины гэмтэл зэргээс болж толгой эргэх өвчинтэй андуурахаас болгоомжлох хэрэгтэй.

Акрофобигийн шалтгаанууд

Акрофобигийн гарал үүсэл нь янз бүрийн шалтгаан байж болно.

• Энэ төрлийн нөхцөл байдалд тухайн хүн өөрөө мэдэрсэн эсвэл өөр хүнээс үүдэлтэй уналт гэх мэт гэмтэл;
• Боловсрол ба хүмүүжлийн загвар нь ийм ийм газрын аюулын тухай байнгын сэрэмжлүүлэг шиг;
• Хүний өндөрт байгаа нөхцөл байдлаас урьдчилан айдаг толгой эргэх өвчин.

Мөн зарим судлаачид акрофоби нь төрөлхийн байж болох ба байгаль орчинд илүү сайн дасан зохицож, уналтаас өөрийгөө хамгаалж, олон мянган жилийн өмнө энэ зүйлийн амьд үлдэхэд хувь нэмэр оруулсан гэж үздэг.

Акрофобигийн оношлогоо

Өвчтөнд тохиолдсон асуудлын талаархи тайлбарыг ашиглан эмчлэгч эмчийн хийсэн анхны оношийг эмчилгээг хэрэгжүүлэх үндэслэлтэй эсвэл үндэслэлгүй болно.

Акрофобид өртсөн хүмүүс

Акрофоби нь ихэвчлэн хүүхэд, өсвөр насандаа үүсдэг. Гэхдээ гэмтлийн дараа энэ нь ямар ч насныханд тохиолдож болно. Францчуудын 2-5% нь акрофоби өвчнөөр өвчилдөг гэсэн судалгаа байдаг.

Акрофобид нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Хэрэв акрофоби нь удамшлын шинж чанартай байж болох тул энэ төрлийн түгшүүрийн эмгэгийн урьдал нөхцөл байдлыг тайлбарлах боломжтой бол энэ нь тэдний илрэлийг тайлбарлахад хангалтгүй юм.

Зайлсхийх зан үйл

Акрофоби нь акрофобид зайлсхийх механизмыг бий болгодог бөгөөд ингэснээр өндөр эсвэл хоосон байдалтай тулгарах аливаа сөргөлдөөнийг дарах болно.

Сэтгэл түгшээсэн хариу үйлдэл

Нөхцөл байдалтай тулгарах эсвэл хоосон зүйлтэй тулгарах нь энгийн таамаглал байсан ч акрофобид түгшүүртэй хариу үйлдэл үзүүлэхэд хангалттай.

Зүрхний хурдан цохилт;

• Хөлс;
• Чичиргээ;
• Хоосон байдалд татагдах мэдрэмж;
• Тэнцвэр алдагдах мэдрэмж;
• Хүйтэн эсвэл халуун гялалзах;
• Толгой эргэх эсвэл толгой эргэх.

Цочмог түгшүүрийн халдлага

Зарим тохиолдолд түгшүүрийн хариу үйлдэл нь цочмог түгшүүрийн дайралтад хүргэдэг. Эдгээр халдлагууд гэнэт гарч ирдэг ч хурдан зогсдог. Тэд дунджаар 20-30 минут үргэлжилдэг бөгөөд гол шинж тэмдгүүд нь дараах байдалтай байна.

• Амьсгал давчдах сэтгэгдэл;
• Чангаах эсвэл мэдээ алдах;
• Цээжний өвдөлт ;
• Тулах мэдрэмж;
• Дотор муухайрах;
• Үхэх, галзуурах эсвэл хяналтаа алдахаас айх;
• Бодит бус байдал эсвэл өөрөөсөө салах тухай сэтгэгдэл.

Бүх фобийн нэгэн адил акрофоби нь үүссэн даруйд нь эмчилбэл эмчлэхэд илүү хялбар байдаг. Эхний алхам бол акрофоби үүсэх шалтгааныг олох явдал юм.

Тайвшруулах арга техниктэй холбоотой янз бүрийн эмчилгээний аргууд нь хоосон байдлын айдсыг аажмаар арилгах замаар үүнийг арилгах боломжтой болгодог.

• Сэтгэлзүйн эмчилгээ;
• Танин мэдэхүйн болон зан үйлийн эмчилгээ;
• Гипноз;
• Өвчтөнийг виртуал бодит байдал дахь вакуум нөхцөл байдалд аажмаар нэвтрүүлэх боломжийг олгодог кибер эмчилгээ;
• EMDR (Нүдний хөдөлгөөний мэдрэмтгий байдал ба дахин боловсруулалт) эсвэл нүдний хөдөлгөөнөөр мэдрэмтгий байдал, дахин боловсруулалт хийх;
• Оюун санааны бясалгал.

Антидепрессант эсвэл анксиолитик гэх мэт эмийг түр хугацаагаар бичиж өгөхийг тухайн хүн эдгээр эмчилгээг дагаж чадахгүй тохиолдолд заримдаа зааж өгдөг.

Акрофобиас сэргийлэхэд хэцүү. Нөгөөтэйгүүр, шинж тэмдгүүд багассан эсвэл алга болсны дараа тайвшруулах аргуудын тусламжтайгаар дахилтаас урьдчилан сэргийлэх ажлыг сайжруулж болно.

• Амьсгалын техник;
• Софрологи;
• Иог.