Зүү тавих дэвсгэр: тэд юуны төлөө вэ, яагаад хүн бүр тэдэнд хэт их дурладаг

Даралтын цэг 

Дорно дахины анагаах ухааны ачаар биеийн гадаргуу дээрх янз бүрийн цэгүүдэд үйлчилснээр та дотоод эрхтэнд "хүрэх" боломжтой гэдгийг бид мэднэ. Йогчууд үүний тулд хадаас дээр зогсож байсан, эртний эдгээгчид зүү зүү хийх дуртай байсан бөгөөд одоо зүү хивс ашиглаж болно. 

Өнгөрсөн зууны 80 -аад онд тэд маш их алдартай байсан бөгөөд бараг бүх гэр бүлд эрүүл мэндээ хадгалах салшгүй хэсэг байсан. Дараа нь тэд зүй ёсоор мартагдсан байв. Гэхдээ өнөөдөр энэ хэрэгсэл эргэж ирсэн бөгөөд маш их алдартай болсон.

Энэ нь янз бүрийн хэлбэрийн хуванцар зүү бүхий нимгэн матрас шиг харагдаж байна. Та дэвсгэр дээр хэвтээд тайвшрахыг хичээх хэрэгтэй. Анх удаа хийхэд амаргүй байх болно гэж туршлагатай хүмүүс анхааруулж байна. 

"Та мэдрэмжинд тэр даруй дасдаггүй-эхлээд та футболк өмсөж, хичээлийн үргэлжлэх хугацааг аажмаар нэмэгдүүлэх боломжтой. Тайван амьсгал. Та амьсгалаа хоёр дахин удаан гаргаж чадна "гэж хатха йогийн дасгалжуулагч, инстаблогчин Анастасия Степина инстаграмдаа бичжээ.

Массажны дэвсгэр

Массажны дэвсгэр нь янз бүрийн хэлбэртэй бөгөөд зөвхөн үйл ажиллагааны зарчмаар төдийгүй үнийн хувьд ялгаатай байдаг. Зарим нь даавууны суурьтай, зарим нь хуванцар суурьтай. Түүнчлэн силикон ба резинэн суурьтай. Зүү эсвэл өргөстэй хавтанг дээд талд нь наалддаг. Ихэвчлэн зүүг давтан хэв маягаар "цуглуулдаг" бөгөөд шаталсан эсвэл шулуун байдаг.

Дэвсгэрүүдийг "боолт" гэж хуваадаг-умайн хүзүүний нуруунд нөлөөлдөг, "дэр"-толгойны массаж, "булны"-доод нуруунд, үнэндээ нурууны аль ч хэсэгт, гарны хувьд бүрэн хэмжээтэй байдаг. , хөл, хөл.

Хивс ямар хэрэгтэй вэ? 

ЗХУ -д тэд бага наснаасаа хивс өмсдөг байв. Залуу эцэг эхчүүдэд бяцхан хүүхдүүдтэйгээ хамт "алхахыг" зөвлөдөг хэвээр байгаа - өсгий дээр зүү тавих нь хүүхдийн хөлийг бүрдүүлдэг бөгөөд энэ нь хавтгай хөлөөс зайлсхийхэд тусалдаг. Насанд хүрэгчдийн хивс нь хэд хэдэн хэрэгцээг хангадаг. Тэд компьютер дээр ажиллахдаа нурууны өвдөлтийг намдааж, хэвтэж, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд хэвтэж, цусны эргэлтийг сайжруулснаар тархийг идэвхжүүлдэг. Нэмж дурдахад, цэгэн эффект нь хивсэн дээр алхвал биеийг "сэргээж", хэрэв та хэвтэж байвал тайвшруулдаг.

Тамирчид бэлтгэл хийхээсээ өмнө булчингаа дулаацуулж, ачаалалд нь бэлдэхийн тулд, эсвэл дараа нь цус хуримтлуулж, тайвшруулах зорилгоор дэвсгэрээ ашиглаж болно. Та үүнийг зөвхөн гэртээ төдийгүй, жишээлбэл, машинд жолоочийн суудлын ар талд байрлуулж болно.

Түүнчлэн, хивс нь илүүдэл жин, целлюлитээс салах ёс гүйцэтгэхийг хүсч буй хүмүүст хэрэгтэй байж магадгүй гэж мэргэжилтнүүд үзэж байна. Гэхдээ үр нөлөө нь зөвхөн биеийн хөдөлгөөнтэй хослуулан мэдэгдэхүйц байх болно гэдгийг санах нь зүйтэй.

Массажны дэвсгэр хэний эсрэг заалттай байдаг вэ?

Тодорхой ашиг тустай хэдий ч зүүний дэвсгэр нь олон тооны эсрэг заалттай байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, чихрийн шижин, хорт хавдартай өвчтөнүүдэд тэдгээрийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Папиллома, том мэнгэ, шархтай биеийн хэсэгт нөлөөлөхгүй. Дэвсгэрийг цус алдах, цусны бүлэгнэлт муу, зүрхний дутагдалд орохыг хориглоно.

Мэргэжилтнүүдийн санал

Дотоод шүүрлийн эмч Илья Магера өөрийн дагалдагчдын дунд хийсэн жижиг судалгааг Инстаграм дээр хуваалцжээ. Энэхүү судалгаанд 300 гаруй хүн хамрагдсан бөгөөд тэдний ихэнх нь нуруу, нурууны өвдөлтийн эсрэг тэмцэхэд өөрийгөө массаж хийлгэдэг болохыг тэмдэглэжээ. 

"Энэ бол булчингийн хурцадмал байдлыг тайвшруулж, нуруунд эвгүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хоёр дахь нь тархи руу өвдөлт намдаах гормон ялгаруулдаг "гэж эмч тайлбарлав. Үүнээс гадна, өвчтөнүүд нойрны чанар сайжирч, хүч чадал нэмэгдэж, хаван буурсан гэж мэдээлсэн. 

Мэдрэл судлаач, хими эмчилгээний эмч Дмитрий Шубин ч зүүний дэвсгэрийн ашиг тусыг үгүйсгэхгүй. Өвдөлтийн цэгүүдэд үзүүлэх нөлөө нь мэдрэмтгий байдлыг бууруулахад тусалдаг гэж үздэг ч эмчилгээ биш: “Бид үе мөчний гэмтэл, хөлний том үе, нугаламын үений гэмтэлтэй холбоотой өвдөлтийн тухай ярьж байна. Хүний биеийн жин дор "зүү" нь өвдөлтийн рецепторыг цочроож, булчинг сулруулж, өвдөлт хэсэг хугацаанд арилдаг. Энэ бол эмчилгээ биш, гэхдээ үүнийг яг одоо зогсоох хэрэгтэй. “

Үнэ нь юунаас хамаарна 

Хивсний үнийн хүрээ 1 -ээс 12 мянган рубль байна. Энэ нь юуны түрүүнд брэнд, ашигласан материал, зүүний чанараас хамаарна. Хямд, авсаархан хэмжээтэй түрхэгч нь урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хааяа ашиглах хүмүүст тохиромжтой. Бүрэн хэмжээтэй хивсэнцэр нь нурууны өвдөлт, байнгын ядаргаа өвчтэй хүмүүст таалагдах болно. 

Ямар ч тохиолдолд та зүүний дэвсгэр ашиглаж эхлэхээсээ өмнө эсрэг заалтуудад анхаарлаа хандуулж, мэргэжилтэн - эмчилгээ, невропатологич, эндокринологич, гэмтлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.