Дуулгаваргүй байдлын тахал: шагнал, шийтгэл үр дүнгүй бол яах вэ

Өнөөгийн хүүхдүүд өмнөх үеийнхээс ялгаатай: тэд өөрийгөө хянах чадваргүй, сэтгэл хөдлөлөө хэрхэн барихаа мэддэггүй. Тэдний зан авирыг зохицуулахыг хэрхэн заах вэ? Сэтгүүлч, сэтгэл судлаач Кэтрин Рейнольдс Льюисийн зөвлөгөө.

“Заавал суугаад бод” гэх мэт дадал зуршил, шагнаж урамшуулдаг хуучин арга барил нь өнөөгийн хүүхдүүдэд тохирохгүй. Таны хүүхэд зогсолтын тэмдэг рүү дугуй унаж, буцаж чадахгүй байна гэж төсөөлөөд үз дээ - үүний тулд та түүнийг ганцаараа "сууж бодож" явуулах уу? Мэдээж үгүй. Нэгдүгээрт, энэ нь утгагүй юм: хүүхэд тэнцвэр, зохицуулалтыг хөгжүүлэх шаардлагатай бөгөөд шийтгэл нь түүнд тус болохгүй. Хоёрдугаарт, ийм байдлаар та түүнийг сурах сайхан боломжоос нь салгах болно ... сурах.

Хүүхдүүд шагнал, шийтгэлийн нөлөөнд автагдах ёсгүй. Үүний оронд эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ өөрийгөө хянах чадвар, тэр дундаа үлгэр жишээгээр сургах хэрэгтэй. Үүнд юу туслах вэ?

дэмжлэг үзүүлэх

Хүүхдийнхээ зан төлөвт нөлөөлж болзошгүй хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй: хэт завгүй хуваарь, нойр дутуу эсвэл цэвэр агааргүй байх, гаджетыг хэт их ашиглах, буруу хооллолт, суралцах, анхаарал хандуулах, сэтгэлийн хямрал. Эцэг эхчүүд бидний үүрэг бол хүүхдийг бүх зүйлийг зөв хийхийг албадах явдал биш юм. Бид тэдэнд илүү бие даасан байдал, үүрэг хариуцлага өгч, амжилтанд хүрэхийн тулд юу хэрэгтэйг зааж, бүтэлгүйтсэн үед нь сэтгэл санааны дэмжлэг үзүүлэх хэрэгтэй. "Би түүнд юу амлаж, заналхийлж чадах вэ?" гэж битгий бодоорой. "Үүний тулд түүнд юу заах хэрэгтэй вэ?" гэж бодоорой.

Холбоо барих

Бидний эргэн тойронд байгаа хүмүүс, ялангуяа ээж, аав хоёрын харилцан ойлголцол, бие махбодтой харилцах нь өөрсдийгөө илүү сайн хянахад тусалдаг. Хүүхэдтэй ганцаарчлан харилцах, урам зориг өгөх, долоо хоног бүр бүхэл бүтэн гэр бүлээрээ чөлөөт цагаа өнгөрөөх, гэр орны ажлыг хамтдаа хийх, хүүхдийн тусламж, сонирхлыг хүлээн зөвшөөрөх нь ("ерөнхийдөө магтаал" гэхийн оронд) нь бие биентэйгээ холбоотой байдлаа хадгалахад тустай. Хэрэв хүүхэд сэтгэл дундуур байвал эхлээд холбоо барьж, дараа нь арга хэмжээ аваарай.

Dialogue

Хэрвээ хүүхэд асуудалтай байгаа бол өөрөө шийдэж болохгүй. Юу болоод байгааг мэдэж байгаа гэж битгий хэлээрэй: эхлээд хүүхдийг сонсоорой. Түүнтэй найзтайгаа адил хүндэтгэлтэй ярь. Битгий захиж, үзэл бодлоо тулгах хэрэггүй, харин мэдээллээ хуваалцаарай.

"Үгүй" гэж аль болох бага хэлэхийг хичээ. Оронд нь "хэзээ ... дараа нь" болон эерэг баталгааг ашигла. Хүүхдээ шошголож болохгүй. Түүний зан авирыг тайлбарлахдаа анзаарсан эерэг шинж чанаруудыг дурдахаа мартуузай. Тодорхой зан авир, амжилтын талаархи санал хүсэлт нь хүүхдийг цаашдын арга хэмжээ авахад түлхэц өгөх ба "ерөнхийдөө магтаал" нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм.

Хил хязгаар

Тодорхой үйлдлийн үр дагаврыг харилцан тохиролцож, бие биенээ хүндэтгэн урьдчилан тохиролцсон байх ёстой. Үр дагавар нь гэмт хэрэгт тохирсон, урьдчилан мэдэгдэж, хүүхдийн зан үйлтэй логик холбоотой байх ёстой. Түүнийг өөрийн туршлагаас суралцаг.

Үүрэг хариуцлага

Хүүхдэд гэрийн ажлын нэг хэсгийг хариуцах: аяга таваг угаах, цэцэг услах, үржүүлгийн газрыг цэвэрлэх. Гэрийн даалгавар нь бүхэлдээ түүний хариуцаж буй салбарт оршдог. Хэрэв сургууль хэтэрхий их зүйл асуувал багштай ярилцах эсвэл хүүхдэд ийм яриа өрнүүлэхэд нь тусал (мэдээжийн хэрэг та ийм яриа нь утга учиртай эсэхийг урьдчилан ойлгох хэрэгтэй).

Ур чадвар

Сургууль, спорт, урлагийн амжилтад бага анхаарлаа хандуулж, сэтгэл хөдлөлийг удирдах, зорилготой үйлдэл, амьдрах ухаанд илүү анхаар. Хүүхдээ тайвшруулахын тулд юу хамгийн сайн болохыг олж мэдэхэд нь тусал: чимээгүй булан, дасгал, спиннер эсвэл стрессийн бөмбөг, харилцан яриа, тэврэлт эсвэл өөр зүйл.

Муу авир бол анхааралдаа аваад “бордоод” байвал ургадаг “хогийн ургамал”. Энэ алдааг битгий хий. Хүүхэд таны хүссэнээр биеэ авч явах тохиолдлыг тэмдэглэх нь дээр.


Эх сурвалж: C. Lewis "Муу зан үйлийн тухай сайн мэдээ" (Career Press, 2019).

хариу үлдээх