Агуулга
Бороо, намуухан нарны гэрэл, зуухнаас гарч буй жигнэмэгийн үнэр... Дуу чимээ, үнэр эсвэл зураг дээр үндэслэн ASMR-ийн техник ("Автоном мэдрэхүйн голчид хариу үйлдэл" эсвэл францаар автономит мэдрэхүйн хариу үйлдэл) нь өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд хэн нэгэнд тааламжтай мэдрэмжийг мэдрэхэд оршино. харааны, дууны, үнэрийн эсвэл танин мэдэхүйн.
ASMR: хуйханд хүйтэн байна
Хичээлийн дундуур таны бие ямар санагддаг вэ? Энэ нь жихүүдэс хүрэх, хуйх болон хуйханд хорсох, эсвэл биеийн захын хэсгүүдэд байршдаг. Үүний тулд AMSR санал болгох эрх мэдлийг уриалж байна: жишээлбэл, таны хамтрагчийн хийсэн толгойн массаж эсвэл үсчинд шампунь угаасны дараа хийдэг үргэлж гавлын массажийг санаарай. Энэ нь танд жихүүдэс хүрч, сайн сайхан мэдрэмжийг төрүүлсэн үү? Энэ нь ASMR сессийн үеэр ижил зүйл юм!
ASMR: Интернет дэх тайвшруулах видеонууд
Энэ бол гайхамшгийн шинэ арга биш бөгөөд 2010 оноос хойш хэрэглэгдэж, алдартай болсон. Хоригдолтой үед техник нь эхний байранд буцаж ирдэг. Интернет дээр олон видео, подкастууд нь техникийн ачаар нойрмоглож, амрахад тусалдаг. Ялангуяа ASMR-г тойрсон хүрээний ачаар: дуу хоолойны зөөлөн байдал, шивнэх, хөнгөн товших... Бидний улам олон хүн ASMR-г туршиж, тайвшруулах ач тусыг нь үнэлж байна.
ASMR-ийн эргэн тойрон дахь маргаанууд
Хэрэв энэ тайвшруулах аргын эргэн тойронд олон нийт бий болсон бол түүний мөн чанар, түүний илрэлийн шинжлэх ухааны ангилалд маргаан үүсдэг ... Ялангуяа ASMR-ийн нөлөө нь хүн бүрээс хамаарч хувьсах чадвартай байдаг. Зарим нь бүх төрлийн өдөөлтөд үл хөдлөх болно. Үнэн хэрэгтээ, гипнозтой адил арга нь суллах дээр суурилдаг. Хэрэв хувь хүн тайвшрахыг хориглож, эсэргүүцэх юм бол түүний оюун ухаан "явж", мөрөөдөж чадахгүй, эсвэл зүгээр л төсөөллөө удирдах боломжгүй болно. Тиймээс чшш... бид тавиад ASMR-г туршиж үзлээ...