Агуулга
Чидун жимсний тосны ашиг тус
Чидун жимсний тосыг эртний Ром, Египет, Грект идэвхтэй ашигладаг байсан. Грекчүүд үүнийг "шингэн алт" гэж нэрлэдэг.
Чидун жимсний тос нь хуурай арьсыг зөөлрүүлж, витаминаар хангадаг, ялангуяа энэ тосонд Е витамин их байдаг. Ингэснээр арьсны хөгшрөлтөөс сэргийлж, үрчлээ багасна.
Чидун жимсний тос нь нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй. Энэ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй oleocanthal бодис агуулдаг.
Чидун жимсний тосыг дотооддоо хэрэглэвэл хүний биеийг эдгээдэг. Хүчил, ул мөр элемент, антиоксидант өндөр агууламжтай тул холестерины түвшинд нөлөөлж, хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг. Чидун жимсний тос нь ханаагүй тосны хүчил, полифенол их хэмжээгээр агуулагддаг тул хоолны дэглэмийн бүтээгдэхүүн бөгөөд өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бууруулдаг.
| Чидун жимсний тос дахь бодисын агууламж | % |
|---|---|
| Олейновая Числот | 83 хүртэл |
| линолийн хүчил | 15 хүртэл |
| Палмитийн хүчил | 14 хүртэл |
| Стеарины хүчил | 5 хүртэл |
Чидун жимсний тосны хор хөнөөл
Аливаа бүтээгдэхүүний нэгэн адил оливын тос нь харшлын урвал үүсгэдэг. Тос түрхэхээсээ өмнө туршилт хийхийг зөвлөж байна: бугуй эсвэл тохойн нугалахад дусааж, арьсны нөхцөл байдлыг ажиглаарай. Хэрэв хагас цагийн дотор улайлт, загатнах шинж тэмдэг илрээгүй бол эмийг аюулгүй хэрэглэж болно.
Арьс хэт тослог бол цэвэр оливын тос түрхэхийг зөвлөдөггүй. Тослог арьсанд зориулсан маскуудын найрлагад бага зэрэг тос нэмэх нь дээр.
Нүдний эргэн тойронд болон сормуус дээр тосыг тос болгон хэрэглэхэд туйлын эсрэг заалт бол нүдний үрэвсэлт өвчин юм. Чидун жимсний тос нь өвчний явцыг улам хүндрүүлдэг.
Чидун жимсний тос нь үсний ургалтыг хурдасгадаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс нүүрний арьсан дээр ургамалжилт ихсэх хандлагатай эмэгтэйчүүд үүнийг илүү болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй, жишээлбэл, дээд уруулын дээгүүр.
Тослог арьсанд тосыг маш болгоомжтой хэрэглээрэй, учир нь энэ нь хуурай арьс арчилгаанд илүү тохиромжтой.
Чидун жимсний тосыг хэрхэн сонгох вэ
Худалдан авахаасаа өмнө сав баглаа боодол дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Шошгон дээр заасан хугацаа нь 18 сараас хэтрэхгүй байх ёстой - "хэт хөгширсөн" тос нь зарим ашигтай шинж чанараа алддаг.
Хамгийн бага боловсруулалттай хамгийн чанартай тос, анхны хүйтэн шахалт, савлагаа дээр "Extra Virgin" гэсэн бичээстэй. Цэвэршүүлээгүй тос нь тод үнэртэй бөгөөд доод хэсэгт тунадас үүсэх боломжтой.
Чидун жимсний тосны чанарын гол үзүүлэлтүүдийн нэг бол хүчиллэг чанар юм. Хүчиллэгийн түвшин нь 100 г бүтээгдэхүүн дэх олейны хүчлийн агууламж юм. Боловсруулаагүй оливын тосны хүчиллэг чанар бага байх тусам чанар нь өндөр байдаг. Сайн тос нь хүчиллэг нь 0,8% -иас ихгүй байдаг.
Гол үйлдвэрлэгч орнууд: Испани, Итали, Грек.
Чидун жимсний тосыг 15 градус хүртэл температурт харанхуй газар хадгална. Савыг хөргөгчинд хийж болохгүй.
Чидун жимсний тосны хэрэглээ
Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хоол хийх, гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг.
Гоо сайхны салбарт оливын тосыг саван, гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх, түүнчлэн массажны агент, тос, маск хэлбэрээр цэвэр хэлбэрээр ашигладаг.
Энэ тос нь уруулын арьсыг төгс хамгаалж, хамрын салст бүрхэвчийг хуурайшуулахад хэрэглэдэг.
Чидун жимсний тос нь арьсны нөхөн төлжилтийг дэмждэг тул асуудалтай хэсгийн сунгах тэмдгийг багасгахад ашигладаг. Эдгээр хэсгүүдэд тосыг тогтмол түрхэх нь арьсны идэвхтэй өөрчлөлтийн үед (жирэмсэн үед, жин огцом нэмэгдэх) сунгах тэмдгүүд үүсэхээс сэргийлдэг. Түүнчлэн, тосыг өвдөлт намдаах шинж чанар нь булчингийн өвдөлтийг багасгахын тулд дасгал хийсний дараа массаж хийхэд ашиглах боломжийг олгодог.
Олины хүчил их хэмжээгээр агуулагддаг тул оливын тос нь арьсны липидийн солилцоог хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Энэ нь целлюлитээс урьдчилан сэргийлэх, мөн арьсны хуурайшилтыг нэмэгдүүлэхэд тустай.
Чидун жимсний тос нь арьсыг хүрээлэн буй орчны түрэмгий хүчин зүйлсийн нөлөөнөөс хамгаалдаг - хүйтэн, салхи, хуурай агаар. Хүйтний улиралд хальслах арьсанд зориулсан уруул өнгөлөгч, тос болгон ашиглаж болно.
Чидун жимсний тосыг нүүр будалт арилгагч болгон ашигладаг бөгөөд нүүрний эмзэг хэсэг болох нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчилдаг. Тогтмол, бүлээн тосоор зөөлөн иллэг хийж, хагас цагийн дараа салфеткаар илүүдэл хэсгийг арилгах нь үрчлээг багасгадаг.
Мөн хумс дээр бүлээн тосоор маск хийж, 10 минутын турш үсний үндэс рүү үрж, толгойг угаахын өмнө үзүүрийг тослох нь ашигтай байдаг. Энэ нь үсний хуурайшилт, хэврэг байдлыг багасгаж, хумсны зүслэгийг зөөлрүүлнэ.
Кремний оронд хэрэглэж болох уу
Тос нь нэлээд тослогтой хэдий ч сайн шингэж, цочрол үүсгэдэггүй, нүх сүвийг бөглөрдөггүй. Тиймээс үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь тос болгон хэрэглэх эсвэл дуртай гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ баяжуулж болно. Илүүдэл тосыг цаасан алчуураар арилгаж болно. Үүнийг арьсны ямар ч асуудалтай хэсэгт түрхэж болно: нүүр, гар, хөл, бие.
Долоо хоногийн турш өдөрт хэд хэдэн удаа тос хэрэглэхийг бүү буруугаар ашигла. Энэ нь эргээд үр дүнгээ өгч, арьсны илүүдэл тослогт хүргэдэг.
Косметологичдын тойм, зөвлөмж
– Оливийн тос нь нарны дараах эмчилгээний хувьд маш тохиромжтой. Чидун жимсний тосны найрлагад агуулагдах бодисууд нь хуурай арьсны байгалийн өөхний хальсыг сэргээж, нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, гэмтсэн хэсгийн өвдөлтийг намдааж, витамин, өөх тосны хүчлээр хангадаг. Энэ нь шингэн алдалт, уян хатан чанар алдагдах, арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлнэ. Энэ тосыг тослог арьсанд хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай, хуурай арьс арчилгаанд илүү тохиромжтой. Наталья Акулова, гоо сайхны эмч-арьсны эмч.