2022 оны эрэгтэй хүнд зориулсан хамгийн сайн хатуу дезодорант

Агуулга

Хатуу дезодорант ба өнхрөх дезодорант хоёрын ялгаа юу вэ? Бүтэц - иймээс ийм бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр олон мянган эрчүүд сонгодог. Цүнхэнд юу ч гоожихгүй гэсэн бодол тайвширдаг. Зөөлөн түрхэхэд (шүршихээс ялгаатай нь) арьсыг цочроохгүй. Ойролцоох “Эрүүл хүнс” нийтлэлд бид хэрэглэгчдийн санал хүсэлтийн дагуу хамгийн шилдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй танилцаж, өөрсдийн үнэр дарагчийг сонгох болно!

Арьс арчилгааны бүх бүтээгдэхүүн нь үнэр дарагч, хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй гэж хуваагддаг. Үндсэн функцүүдийн ялгаа:

Юу нь дээр вэ? Ямар өнцгөөс харах вэ. Мэдээжийн хэрэг, нойтон сугаа үнэртэй усаар бүрхэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш бөгөөд энэ нь эрүүл ахуйн шаардлага хангаагүй бөгөөд бусад хүмүүсийн дайсагналыг үүсгэдэг. Нөгөө талаар та эрүүл мэнддээ нөлөөлөхийг хүсэхгүй байна. Харамсалтай нь орчин үеийн гоо сайхны салбар нь бүх нийтийн 2 in 1 эмийг санал болгож чадахгүй. Гэхдээ гоо сайхны салбар зогсохгүй; Нэгэн цагт солонгос гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй адил 2-3 жилийн дараа бүх асуудлыг шийдэх шинэлэг арга манай зах зээлд нэвтэрч магадгүй юм.

Эрүүл Хүнс Ойролцоох нь эрчүүдэд зориулсан хамгийн сайн хатуу дезодорантуудын тоймыг эмхэтгэж, таныг танилцахыг урьж байна. Бусдын сэтгэгдэл дээр үндэслэн зөв бүтээгдэхүүнийг сонго!

KP-ийн дагуу шилдэг 10 үнэлгээ

1. Deodorant-stick-stick Mennen Speed ​​​​Stick 24/7

Хямд алдартай дезодорант Mennen Speed ​​​​Stick 24/7 нь далдуу модны тос их хэмжээгээр агуулдаг (найрлагад нэгдүгээрт). Энэ нь арьсны тэжээл, нөхөн төлжилтийг хариуцдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэснээр та хальслах, цочроохгүй. Дараа нь архи, хөнгөн цагаан давс - хөлс булчирхайг хаахад шаардлагатай байдаг. Тиймээс шүүрэл ялгардаггүй бөгөөд энэ нь үнэргүй болно гэсэн үг юм. Үйлдвэрлэгч цочромтгой арьсанд түрхэхгүй байхыг шаарддаг (сахлын дараа / харшилтай - шатаах боломжтой).

Дезодорант нь авсаархан саванд савлагдсан. Доод талын боолтыг эргүүлбэл гадаргуу дээр хатуу бүтэц гарч ирнэ. Худалдан авагчдын үзэж байгаагаар, амласан 24/7 хамгаалалт байхгүй хэвээр байгаа ч гоожсон зүйл байхгүй. Мөн тоймуудад тэд удаан хугацааны хадгалалтын явцад бүтэц нь хатаж байна гэж гомдоллодог: энэ нь сүйрч, хоолойноос гарч ирэхээ больсон. Худалдан авалтаа бүү хойшлуул! Хувцсанд толбо үүсэхээс сэргийлэхийн тулд гэрээсээ гарахын өмнө сайтар түрхээрэй.

Давуу болон сул талууд:

Маш таатай үнэ; найрлага дахь хамгийн түрүүнд арчилгааны тос; авсаархан шил; байнгын үнэр
Найрлага дахь хөнгөн цагаан давс, спирт; удаан хугацаагаар ашиглаагүй бол хатаж болно; хэт их хөлрөхөд тус болохгүй
дэлгэрэнгүй харуулах

2. Rexona Men Sport Defence хөлрөлт намдаах зөөгч

Амласан касторын тос нь Rexona савханд байдаг - гэхдээ гидрозол хэлбэрээр, тэр ч байтугай бага зэрэг. Бүрэлдэхүүн хэсэг нь арьсыг арчлахад зориулагдсан. Хэдийгээр эпиляци хийсний дараа бид түрхэхийг зөвлөдөггүй - найрлага дахь спиртээс болж шатаж болно. Энэхүү хөлс дарагчийг зөвхөн суганд төдийгүй алган / хөл / биеийн асуудалтай хэсэгт түрхэж болно. Хөнгөн цагааны давс нь булчирхайг хааж, хөлс нь гадаргуу руу нэвтрэн орохоос сэргийлж, үнэр үүсгэгч нянгийн микрофлорыг үүсгэдэг.

Бүтээгдэхүүнийг загварлаг лонхонд савлаж, суурь нь эргэлддэг (ингэснээр хатуу бүтэц нь дээд талд гарч ирдэг). Түрхэхэд 1 вандуй хангалттай, хатааж байгаарай (хөлсний эсрэг бодис 6-8 цагийн дараа үйлчилж эхэлдэг). Шүүмжээс харахад үнэр нь хүн бүрт тохирохгүй тул худалдан авахаасаа өмнө туршиж үзээрэй. Хэт их хөлрөхөд тохиромжгүй, гэхдээ өдрийн турш үнэрээс хамгаална.

Давуу болон сул талууд:

Бүх биед тохиромжтой; гоожихгүй; эдийн засгийн хэрэглээ
Найрлага дахь хөнгөн цагаан давс, спирт; их хөлрөхөд хэмнэлт гарахгүй; маш өвөрмөц үнэр
дэлгэрэнгүй харуулах

3. Хөлс дарагч савх Fa Men Sport Citrus Green Scent

Fa-ийн Citrus Green Scent-ийн хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй бодис нь найрлагыг нь олоход хэцүү ч бүтээгдэхүүний гэрэл зураг нь найрлага дахь хөнгөн цагааны давс, спиртийг харах боломжийг олгодог. Мөн цитрусын үнэртэй - энэ үнэр нь бүх нийтийн үнэртэй, 90% үнэртэй устай хослуулсан. Хэрэв та жорлонгийн ус хэрэглэдэг бол энэ бүтээгдэхүүн таны дуртай үнэрийг устгахгүй. Мэдээжийн хэрэг, нимбэг / бэрсүүт жүржийн эфирийн тосыг хүлээхгүй (энэ нь органик гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд ердийн зүйл). Гэхдээ энэ нь цочрол үүсгэх ёсгүй.

Үйл ажиллагааны зарласан үргэлжлэх хугацаа нь 48 цаг боловч ихэнх Fa бүтээгдэхүүнүүд практикт 12-14 цаг үргэлжилдэг. Энэ нь хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй гэдгийг бүү мартаарай - та үүнийг гадаа гарахын өмнө, орой шүршүүрт орсны дараа түрхэх хэрэгтэй. Гипергидрозын үед мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, зөв ​​эмчилгээг сонгох нь дээр. Лонх нь битүүмжилсэн, гоожсон зүйл байхгүй. дээд талын гүдгэр хэлбэрийн улмаас.

Давуу болон сул талууд:

Арьсанд чанарын хувьд нөлөөлдөг; цитрусын тааламжтай үнэр; битүүмжилсэн шил
Энэ нь хөлрөх эм (хөнгөн цагааны давс байдаг); найрлагын талаар мэдээлэл олоход хэцүү
дэлгэрэнгүй харуулах

4. Хөлс дарагч савх Dove Men + Care Цагаан толбогүй нэмэлт хамгаалалт

Глицерин болон наранцэцгийн тосыг зөөлөн арчилдаг тул цочролд өртөмтгий арьсанд Dove Men-ийн хөлрөлтөөс хамгаалах тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Спирттэй хөнгөн цагааны давсгүй биш; Гэхдээ найрлагын тэргүүн эгнээнд байгаа үйлдвэрлэгчид ерөнхийдөө ¼ чийгшүүлэгч найрлагатай гэж мэдэгддэг. Тагтаа бүтээгдэхүүнийг амьтан дээр туршиж үзээгүй ч эмнэлзүйн хувьд зөвшөөрөгдсөн байдаг. Таны хувьд тохирох эсэхээ өөрөө шийдээрэй.

Хэрэглэгчийн сэтгэгдлээс харахад энэ нь эвгүй үнэрээс төгс хамгаалдаг. Гэхдээ програмын асуудал бол хар футболк дээрх цагаан тэмдэг юм. Орой шүршүүрт орсны дараа түрхэж, бүрэн хатаахыг хүлээхийг зөвлөж байна; Хэрэв та бараан хувцасанд дуртай бол өөр арчилгааны бүтээгдэхүүн сонгоорой. Үнэр нь анхаарал татдаггүй, Dove-ийн бүх бүтээгдэхүүний хувьд "саван" шинж чанартай байдаг.

Давуу болон сул талууд:

Найрлага дахь арчилгааны бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн ихээхэн хувь (эфирийн тос, глицерин); харшилтай арьсанд тохиромжтой; эвгүй үнэрээс найдвартай хамгаална
Найрлага дахь хөнгөн цагаан давс; хар хувцас дээр цагаан ул мөр үлдээдэг
дэлгэрэнгүй харуулах

5. Deodorant саваа Axe Dark Temptation

Энэхүү дезодорантад хөнгөн цагааны давс байхгүй - ядаж үүний тулд та Axe Dark Temptation-ийг сайтар судалж үзэх боломжтой. Гэхдээ касторын тос (синтетик) байдаг; энэ нь бактерийг саармагжуулж, хөлсний үнэрийг хаадаг. Үйлдвэрлэгч нь амттай шоколадны үнэртэй гэж мэдэгддэг, гэхдээ харамсалтай нь: эфирийн нэмэлт биш, харин химийн баяжмал.

Дезодорант нь хатуу бүтэцтэй; хуванцар хамгаалалтын тууз байхгүй - бүтээгдэхүүн нь бүхэлдээ мушгирсан (тиймээс эвдрэх, бохирдох эрсдэлтэй тул түрхэхдээ болгоомжтой байгаарай). Энэ нь хувцас дээр ул мөр үлдээж болох бөгөөд энэ нь хачирхалтай: энэ нь хөлрөх эм биш юм. Бүрэн хатах хүртэл та 10-15 минут хүлээх хэрэгтэй. Бүх Ax бүтээгдэхүүний үнэр нь хүн бүрт тохирохгүй: зарим нь амттай, зарим нь хэтэрхий хүчтэй үнэртэй байдаг. Худалдан авалтаа шалгахаа мартуузай!

Давуу болон сул талууд:

Хөнгөн цагааны давс, спирт агуулаагүй
Хувцас дээр ул мөр үлдээж болно, удаан хатаах хугацаа шаарддаг; хамгаалалтын хуванцар тууз байхгүй - хэрэглэх үед унах / эвдрэх; хүн бүрт зориулсан төвлөрсөн үнэр
дэлгэрэнгүй харуулах

6. Хуучин Spice Wolfthorn Deodorant Stick

Ихэнх тоймууд нь Old Spice-ийн эгнээний дундах Wolfthorn руу явж байгаа тул бид үүнд анхаарлаа хандуулдаг. Дезодорант юугаараа гайхалтай вэ? Нэгдүгээрт, хөнгөн цагааны давс агуулаагүй - гол "маргаантай мөч". Бактерийн эсрэг тэмцэл нь синтетик (эфирийн тос байхгүй) боловч эрдэс нэмэлтгүйгээр хийгддэг. Хоёрдугаарт, архи байхгүй - та цочромтгой арьсанд аюулгүй хэрэглэж болно. Хэдийгээр эпиляци хийсний дараа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч шатаж болно.

Хатуу бүтэцтэй, гоожихгүй. Гадаргуу дээр гарч ирэхийн тулд доод талын боолтыг эргүүлэх хэрэгтэй. Хувцсан дээр ул мөр үлдээхгүй, хуурайшдаггүй. Та үүнийг өглөө гэрээсээ гарахын өмнө хэрэглэж болно - хөлрөхөөс ялгаатай нь тэр даруй "ажилладаг". Олон эмэгтэйчүүд амттай үнэрийг тэмдэглэж, бүтээгдэхүүнийг унисекс ангилалд ангилдаг. 50 мл-ийн эзэлхүүн нь 4-6 сар тасралтгүй хэрэглэхэд хангалттай.

Давуу болон сул талууд:

Найрлагад хөнгөн цагааны давс, спирт байхгүй; ул мөр үлдээхгүй; удаан хугацаанд хангалттай; үнэр нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст таалагддаг
Гипергидрозын үед тохиромжгүй; эпиляци хийсний дараа шатаж буй мэдрэмж төрж болно
дэлгэрэнгүй харуулах

7. Deodorant ба Speick Active

Speick-ийн энэхүү дезодорант нь хөнгөн цагааны давс агуулаагүй бөгөөд үүнийг савлагаа дээр нь бахархалтайгаар бичсэн байдаг. Бүтээгдэхүүн нь мэргэн цэцгийн эфирийн тос, түүнчлэн спирт, кумарин, фарнезол зэрэгт суурилдаг. Эрүүл мэндэд хамгийн сайн нэмэлт тэжээл биш, гэхдээ эрдэс бодис биш! Ерөнхийдөө энэ брэндийг байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үзэсгэлэнд хоёр удаа тэмдэглэж байсан бөгөөд энэ нь ямар нэг зүйлийг хэлж байна.

Бүтээгдэхүүн нь цагаан өтгөн бүтэцтэй; Энэ нь гадаргуу дээр гарч ирэхийн тулд лонхны ёроолд байгаа бөгжийг мушгих хэрэгтэй. Хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай - дараа нь хувцас угаахаас илүү 10-12 минут хатаах нь дээр. Үйлчлүүлэгчдийн үзэж байгаагаар ургамлын үнэр нь хүн бүрт тохиромжгүй байдаг: найрлага дахь валериан officinalis байгаа нь нөлөөлдөг. Гипергидрозын үед тохиромжгүй.

Давуу болон сул талууд:

Найрлагад хөнгөн цагааны давс байхгүй; байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан сайн бүтээгдэхүүн; арьс арчилгаа
Цагаан ул мөр үлдээж болно, хатаахыг хүлээх хэрэгтэй болно; Өрсөлдөгчдийн ижил төстэй бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад үнэ өндөр мэт санагдаж магадгүй юм
дэлгэрэнгүй харуулах

8. Дезодорант саваа Mercedes Benz Man

Mercedes Benz-ийн энэхүү үнэр дарагч нь тансаг зэрэглэлийн ангилалд багтдаг тул ийм том нэртэй болсон нь гайхах зүйл биш юм! Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн болон үнэртэй усны үүргийг хослуулсан. -д найрлагын нарийн тодорхойлолтыг олоход хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч олон худалдан авагчид энэ бүтээгдэхүүнд согтууруулах ундаа агуулаагүй гэж итгэлтэйгээр мэдэгддэг. Ямар ч эвгүй үнэр, арьсны цочрол байхгүй!

Энэ бол үнэр дарагч бөгөөд хувцаслахын өмнө 8-10 минут хатаана гэсэн үг. Ингэснээр та хувцас дээр цагаан толбо гарахаас зайлсхийх болно (ялангуяа хар). Антисептик найрлагатай тул нойтон суга ч бас хасагдана. Бүтээгдэхүүнийг эргэдэг суурьтай загварлаг лонхонд савласан (ингэснээр бүтэц нь гадаргуу дээр гарч ирнэ). Угаалгын өрөөнд нойтон гараас гулсаж болох ч эвдэрдэггүй - хэтэрхий гөлгөр хэлбэртэй. Хэрэв та Германы брэндийн шүтэн бишрэгч бол энэхүү үнэр дарагч нь таны дүр төрхөд загварлаг нэмэлт байх болно; Спортын хувцас солих өрөөнд лонх гаргах сайхан байдаг.

Давуу болон сул талууд:

Согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх; сахлын дараа арьсыг цочроохгүй; маш нягт таг
Өрсөлдөгчдийн ижил төстэй бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад өндөр үнэ; тийм ч тодорхой бүтэц биш
дэлгэрэнгүй харуулах

9. Biotherm Aquafitness Deodorant Stick

Биотерм нь аюулгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг гэдгээрээ алдартай; Энэхүү Aquafitness deodorant нь арьсны эмч нарын анхаарлыг татсангүй. Энэ нь хөнгөн цагааны давсгүй байдаг бөгөөд эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө нь эргэлзээтэй байдаг. Үүнээс гадна найрлага нь глицерин, далайн ус агуулдаг. Эхнийх нь арчилгаа, хоёр дахь нь арьсанд тэжээл өгдөг. Найрлагад архи байхгүй тул хальслах, наалдамхай мэдрэмж төрүүлэхгүй. Гэсэн хэдий ч харшил өгөхгүйн тулд эпиляци хийсний дараа / зүслэг, бичил шарханд шууд түрхэж болохгүй - энэ нь жигнэх болно.

Дезодорант нь хурдан хатдаг тул гадагш гарахын өмнө шууд хэрэглэж болно. Шинжилгээгээр хувцас дээр цагаан, шар өнгийн ул мөр үлдээдэггүй. Энэ нь гиперидрозын үед тохиромжгүй боловч өдрийн турш тааламжгүй үнэрийн асуудлыг даван туулдаг. 50 мл-ийн эзэлхүүн нь 4-6 сарын хэрэглээнд хангалттай. Үнэр нь шинэхэн, "далайн" тэмдэглэлтэй.

Давуу болон сул талууд:

Хөнгөн цагааны давс байхгүй; найрлага дахь халамжтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд; хувцас дээр ул мөр үлдээдэггүй; удаан хугацаанд хангалттай
Өрсөлдөгчдийн ижил төстэй бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад өндөр үнэ
дэлгэрэнгүй харуулах

10. Эрчүүдэд зориулсан үнэр дарагч, хөлрөлт намдаах савх Clinique

Clinique for Men тансаг үнэр дарагчаас юу хүлээж болох вэ? Нэгдүгээрт, хөлсний эвгүй үнэрээс үр дүнтэй хамгаалах. Найрлага нь энэ асуудлыг шийддэг хөнгөн цагаан давс агуулдаг. Хоёрдугаарт, бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй сайн хослуулсан. Бүтээгдэхүүн нь төвийг сахисан үнэртэй (зарим нь үүнийг савантай харьцуулдаг), энэ нь ариун цэврийн усыг устгахгүй. Мөн эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд адилхан тохиромжтой! Гуравдугаарт, дезодорант нь хувцас дээр ул мөр үлдээдэггүй, энэ нь чухал юм. Найрлагад орсон тальк нь ойгоор 1,5 цаг гүйсэн ч цамцны ханцуйг чийглэхээс сэргийлдэг. Касторын тосыг арчилдаг - 5 сар хэрэглэсний дараа ч хальслахгүй.

Худалдан авагчид үнэргүй, нойтон ул мөргүй, хөлсөө дардаг нэгдүгээр зэрэглэлийн дезодорантыг магтдаг. Шүүмжид тэд өндөр үнийн талаар гомдоллодог боловч нэг дүгнэлтэд хүрч байна: өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн одоо үнэтэй байна. Бид энэ бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээд сайхан үнэртэй бол түүгээр солихыг зөвлөж байна.

Давуу болон сул талууд:

Найрлага дахь касторын тосыг халамжлах; бүтээгдэхүүн нь хувцас дээр ул мөр үлдээдэггүй; өдрийн турш тааламжгүй үнэрээс хамгаалдаг; бүх нийтийн үнэр нь хүн бүрт тохирсон; 75 мл-ийн сав нь удаан хугацаанд хангалттай
Найрлага дахь хөнгөн цагаан давс; өрсөлдөгчдийн ижил төстэй бүтээгдэхүүнтэй харьцуулахад өндөр үнэ
дэлгэрэнгүй харуулах

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан хатуу үнэр дарагчийг хэрхэн сонгох вэ

Түгээмэл асуулт ба хариултууд

Ойролцоох эрүүл хүнстэй холбоотой Алекс Кораблев, блог зохиогч Жинхэнэ эргэдэг сандал. Тамирчин биш юмаа гэхэд үнэр дарагчийн сонголт хэнд чухал вэ? Хэт их хөлрөх үед хэрхэн биеэ авч явах, хөнгөн цагааны давсны нөлөөний талаар санаа зовох нь зүйтэй болов уу гэсэн зөвлөмжийг бид хүлээн авсан.

Хатуу үнэр дарагчийг хэрхэн сонгох вэ?

Олон эрчүүдийн нэгэн адил миний хамгийн түрүүнд анхаардаг зүйл бол мэдээжийн хэрэг, үнэртэн. Ер нь хямдрал, урамшуулал, хямд үнэ гэх мэт шалгуураар хүмүүс худалдаж авдаг. Би өөрөө Old Spice-г олон жилийн турш хэрэглэж байна: Би үнэрт дуртай, түүний чадварт дуртай (хувцсан дээр толбо үлдээдэггүй), би үүнийг олон жилийн турш өөрчлөөгүй. Би үнийг хамгийн сүүлд хардаг.

Таны бодлоор хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй хөнгөн цагааны давс эрүүл мэндэд хортой юу?

Тэд хор хөнөөл учруулдаг гэдгийг би сайн мэднэ, ийм мөч байдаг. Би хөхний хорт хавдар, Альцгеймерийн талаар маш их сонссон. Харин одоо бидний 1000-р зууны хаана ч байсан бидний биед олон асуудал бий. Би үүнээс зайлсхийхийг хичнээн их хүсч байсан ч суга, жишээлбэл, содаар түрхэж болохгүй гэж үү? Үр нөлөө байдаг, гэхдээ энэ нь үргэлж тохиромжтой байдаггүй - эхнийх. Хоёр дахь нь энэ нь үргэлж хөдөлгөөнт биш, хурдан байдаг. Би үүнийг хэлье: хэрэв та гэртээ суугаад юу ч хийхгүй бол элементүүдийн ашиг тус / хор хөнөөлийн талаар бодож болно. Мөн та дуртай зүйлээ хийж, дуртай зүйлээ худалдаж авах боломжтой. Санаа зоволтгүй, энд миний хувийн бодол байна. Хүн бүр өөрийнхөө төлөө шийддэг. XNUMX хүнээс энэ нь тэдний байршилд байгаа хэн нэгэнд (хавдар судлал, хажуугийн өвчин) нөлөөлөх боловч ихэнх нь тийм биш гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Хүнд хөлрөх үед та бүх зүйлийг үнэртэй усаар дарж болно гэж бодож байна уу, эсвэл ийм асуудалтай эмчид хандах нь зүйтэй болов уу?

Зарчмын хувьд далдлах боломжтой. Гэхдээ би ийм хүмүүстэй биеийн тамирын зааланд эсвэл үе тэнгийнхэнтэйгээ тааралдвал мэргэжлийн эмчид хандахыг зөвлөж байна. Яагаад гэвэл та яаж ч хүссэнээ нууж чадахгүй. 15-20 минут - тэгээд бүх асуудал гарч ирдэг. Гипергидрозын үед та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Тэнд та энэ нь хаанаас ирсэн, хэрхэн эмчлэх талаар аль хэдийн ойлгох болно. Дүрмээр бол организмын дотоод асуудал өөрөө өөрийгөө мэдэрдэг.

хариу үлдээх