Агуулга
Өвчний ерөнхий тодорхойлолт
Сохор бол хүний хараагүй байдал юм, гэхдээ заримдаа энэ нэр томъёо нь нүдний үйл ажиллагааны янз бүрийн эмгэгийг хэлдэг.
Бидний нүдний хоол тэжээлийн талаархи тусгай өгүүллийг уншина уу.
Сохор байдлын хэлбэрүүд
- Тахианы харалган байдал, эсвэл гемералопати - гэрэлтүүлгийн муу нөхцөлд хүнийг харах чадваргүй байдал. Энэ өвчин нь генетикийн замаар дамждаг эсвэл амьдралын явцад хүн олж авдаг.
- Өнгөний харалган байдал - хүний зарим өнгө ялгах чадваргүй байдал. Энэ бол генетикийн эмгэг юм. Түүнээс гадна өнгөт харалган хүмүүс ерөнхийдөө хараа сайтай байдаг.
- Голын харалган байдал - харааны гажиг үүсгэдэг паразит хорхойн авгалдайг хүний биед авчирдаг могойн хазалтын үр дүнд үүсдэг. Эдгээр шавьж амьдардаг усан сангуудад сэлэх замаар та өвчний халдвар авч болно. Энэ өвчин Африк, Латин Америк, Зүүн орнуудад түгээмэл тохиолддог.
- Цасан сохор - эвэрлэгийн эсийн хавангаас үүссэн түр зуурын байдал. Энэ нөхцөлд хүний хараа хэт ягаан туяанд өртсөний үр дүнд буурч эсвэл алдагддаг. Цасан сохролын хувьд хүмүүс объектын тоймыг ялгаж чаддаг.
Сохрох шалтгаанууд:
- 1 Нүдний гэмтэл, чихрийн шижин, шар толбоны доройтлын дараахь хүндрэлүүд.
- 2 Халдвар (уяман, onchocerciasis, herpes simplex), катаракт, глаукома, нүдний хараа засах нүдний шил нь ихэвчлэн гуравдагч ертөнцийн орнуудад харалган байдалд хүргэдэг.
- 3 А аминдэмийн дутагдал, дутуу төрөлтийн ретинопати, тархины цус харвалт, нүдний үрэвсэлт өвчин, ретинит пигментоз, нүдний генетик өвчин, нүдний хорт хавдар, метанолын хордлого зэрэг нь харалган байдлыг өдөөж болно.
Сохор өвчний шинж тэмдэг:
- Нүдний хурцадмал байдал, гадны биет мэдрэх, нүднээс гарах нь ихэвчлэн харааны бэрхшээлийг илэрхийлдэг. Хэрэв тэд тохиолдвол сохрох шинж тэмдгийг хасахын тулд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
- Халдварын үр дүнд сохрох тохиолдолд нүдний тунгалаг эвэрлэг бүрхэвч цагаан болно.
- Катаракт сохрох үед сурагч нь цагаан харагдана.
- Өвчний зэргээс шалтгаалан хүн хөдөлж байхдаа хараагаа хэсэгчлэн алдаж болзошгүй юм.
Хараагүй болох эрүүл хоол хүнс
Сохорыг эмчлэх нь түүний үүссэн шалтгаанаас хамаарна. Жишээлбэл, катарактаар мэс заслын арга хэмжээ авах шаардлагатай бөгөөд нүдний хараа хугарах гажигтай, нүдний шил, үрэвсэл, халдварын үед мансууруулах бодис хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл хоол тэжээлийн дутагдлын үр дүнд сохрох шинж тэмдэг илэрч болно. Энэ тохиолдолд та хоолны дэглэмээ шинэчилж, тусгай хоолны дэглэм барьж эхлэх хэрэгтэй.
- Байвал тэр шөнийн харалган байдал А аминдэм агуулсан хангалттай хоол хүнс хэрэглэх нь маш чухал бөгөөд учир нь түүний дутагдал нь энэ өвчний илрэлийг өдөөдөг. А аминдэм нь элэг, цөцгийн тос, өндөгний шар, цөцгий, бяслаг, өөх тосоор баялаг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ургамлаас лууван, чангаанз, бууцай, яншуй, хулуу, бөөрөлзгөнө, хар үхрийн нүд, нэрс, тоор, улаан лооль, ногоон вандуй хэрэглэх нь ашигтай байдаг.
- А аминдэмийг бүрэн шингээж авахын тулд бууцай, брокколи, самар, үр, өргөст хэмх, улаан лууван, төмс, овъёосны гурил, элэг, сүү, өндөгний шар, хонго зэрэгт агуулагдах Е витамин шаардлагатай байдаг.
- Түүнчлэн А, Е витаминыг үр дүнтэй шингээж, биеийн эсэд хурдан нэвтрүүлэхийн тулд хурга, үхрийн мах, хясаа, газрын самар, кунжут, тугалын элэг, буурцагт ургамал (вандуй, шош) агуулсан цайр шаардлагатай байдаг.
- Амьтан, буурцагт ургамал, самар, тахианы өндөг, арвай, будаа, улаан буудайн элгэнд байдаг селен нь ижил төстэй шинж чанартай байдаг.
- RџSЂRё шөнийн харалган байдал Нүдний торлог бүрхэвчийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай тул В2 витаминаар баялаг хоол хүнс идэх шаардлагатай байдаг. Эдгээр нь байцаа, шинэхэн вандуй, ногоон шош, бүйлс, улаан лооль, нахиалсан улаан буудай, манжин, шар айрагны мөөгөнцөр, таана, төмс, элэг, үхрийн мах, сүүн бүтээгдэхүүн, ялангуяа бяслаг, зуслангийн бяслаг байж болно.
- Витамин РР нь хэвийн харааг хангахад идэвхтэй оролцдог. Энэ витамины эх үүсвэр нь гахайн мах, үхрийн элэг, тахиа, ялангуяа цагаан, загас, сүү, өндөг, брокколи, төмс, лууван, огноо, үр тариа, буурцагт ургамал, газрын самар юм.
- Чихрийн шижингийн ретинопатийн үед Сагаган, хүрэн будаа, буурцагт ургамал (шош, сэвэг зарам, вандуй) зэрэг энгийн нүүрс ус агуулсан хоолыг хангалттай хэмжээгээр идэх шаардлагатай. Мөн ногоон, байцаа болон бусад ногоог хэрэглэх нь ашигтай байдаг бөгөөд эдгээр нь эслэгээр баялаг тул удаан хугацааны туршид бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг өгдөг.
- Мөн чихрийн шижин өвчний улмаас харалган болох үед цусан дахь сахарын хэмжээг тогтворжуулдаг тул алимыг хальстай нь байнга идэх хэрэгтэй.
- Түүгээр ч барахгүй сохрох үед эмч нар нөхөн төлжүүлэх, хамгаалах үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай витамин С агуулсан хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр нь сарнай хонго, хар Үхрийн нүд, чацаргана, Болгарын чинжүү, байцаа, гүзээлзгэнэ, цитрус жимс, бууцай юм.
- Д аминдэм нь нүдний торлог бүрхэвчийн эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлж, түүнийг устгахаас сэргийлдэг. Энэхүү витамины эх үүсвэр нь түүхий өндөгний шар, загасны элэг, сүүн бүтээгдэхүүн (ялангуяа зуслангийн бяслаг, цөцгийн тос), далайн хоол юм.
- Нэмж дурдахад бие махбодийг шаардлагатай бүх амин дэм, эрдэс бодисоор баяжуулсан жимс, хүнсний ногоог хамгийн их хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.
- Давсны тэнцвэрийг хадгалахын тулд өдөрт 2 литр хүртэл шингэн уух хэрэгтэй. Жимс, ногооны жүүс, компот, сул цай, хийгүй рашаан усанд давуу эрх олгох нь дээр.
Сохорыг эмчлэх ардын эмчилгээ
- 1 Шөнийн харалган өвчтэй хүмүүст шөнийн цагаар 1/3 tbsp уух нь ашигтай байдаг. луувангийн шөл. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp нэмээд 3 литр ус эсвэл сүү авах хэрэгтэй. л. сараалжтай лууван. Шөлийг зөөлөн болтол буцалгана, дараа нь шүүнэ.
- 2 Түүнчлэн, хараагүй болоход ардын эмч нар хар улаалзганы навчийг хүчтэй дусааж, аль болох олон удаа уухыг зөвлөж байна. Үүнтэй ижил дусаахыг өдөрт гурван удаа толгой дээр хийнэ. Үүнээс гадна эмчилгээний энэ аргыг нэлээд үр дүнтэй гэж үздэг.
- 3 Сохор болсон тохиолдолд загасны тосыг өдөрт гурван удаа ууж, чанасан, шарсан эсвэл түүхий элэг идэхийг зөвлөж байна.
- 4 Нэмж дурдахад сохроор та хурга, үхрийн махны элэгийг их хэмжээгээр буцалгаж, гал дээрээс энэ элэгтэй савыг авсны дараа бөхийж болно. Энэ тохиолдолд толгойг өтгөн даавуугаар хучсан байх ёстой бөгөөд ингэснээр хайруулын тавган дээрх уур нь зөвхөн өвчтөний нүд, нүүрэнд нэвтэрч, эргэн тойрондоо тархдаггүй. Ийм эмчилгээний үр дүн нь эхний дулааралтын дараа ажиглагддаг. 14 хоногийн турш чанасан элэг идсэнээр үүнийг бэхжүүлж болно.
- 5 Залуу халгайтай шөлийг 1 сар идвэл шөнийн харалган хүний хараа мэдэгдэхүйц сайжирна. Энэ хугацаанд үр нөлөөг сайжруулахын тулд харанхуй шил зүүхгүйгээр авах хэрэгтэй.
- А аминдэм дутагдсанаар та хоолны дараа өдөрт гурван удаа 6 халбага хэрэглэж болно. lingonberry, blackberry, primrose, ойн бөөрөлзгөнө, viburnum, нимбэгний бальзам, могойн зангилааны үндэслэг ишний навчийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Энэхүү цуглуулгын 0.5 гр -ийг 12 мл буцалж буй усанд хийж 700 минутын турш ууна.
- 7 Үүнтэй ижил зорилгоор та хус навч, үүлс, гэгээн Жонны wort, гаа, маалинга, нэрс, сарнай хонго зэргийг ижил хэсгүүдэд дусааж ашиглаж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 6 г цуглуулгыг 400 мл буцалж буй усанд хийж 3 цагийн турш исгэж байлгана. Энэхүү дусаахыг идсэнээс хойш 3 цагийн дотор уух хэрэгтэй бөгөөд үүнийг 4-XNUMX тунгаар хуваана.
- 8 Гэмтлийн нөлөөнөөс болж сохрох тохиолдолд зуун настын шүүсийг нүдэнд өдөрт гурван удаа дусааж болно. Энэхүү эмчилгээний аргын үр нөлөө 5 хоногийн дотор явагдана.
- 9 Цасан харалган болсон тохиолдолд хохирогчийг харанхуй өрөөнд шилжүүлж, нүдэнд нь зузаан боолт түрхэхэд хангалттай байх болно.
- 10 Шөнийн харалган болох үед ардын эмч нар зовхио зөгийн бал, аммиакийн холимогоор тослохыг зөвлөж байна.
Хараагүй болох аюултай, хортой хоол хүнс
- Чихрийн шижингийн ретинопатийн үед хоолны дэглэмээс цусан дахь сахарын хэмжээг ихэсгэдэг хоол, гурилан бүтээгдэхүүн, шоколад, чанамал, чихэр зэргийг хасах нь маш чухал юм.
- Мөн давслаг, халуун ногоотой хоол хүнс өлсөх мэдрэмж төрүүлдэг тул тэдний хэрэглээг хязгаарлах шаардлагатай.
- Хэт их өөх тос, тамхи татдаг хоол хүнс, ялангуяа чихрийн шижин өвчний улмаас харалган болох нь илүүдэл фунтын дүр төрхийг өдөөх тул хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Нэмж дурдахад өөх тос нь бие махбод дахь А аминдэмийг исэлдүүлэх чадвартай бөгөөд түүний дутагдал нь энэ өвчнийг үүсгэдэг.
- Энэ хугацаанд бие махбодийг хорт бодисоор хордуулж, хамгаалалтыг бууруулдаг согтууруулах ундааны хэрэглээг хасах нь чухал юм.
- Каффейн агуулсан ундааг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй, учир нь сүүлийн үеийн судалгаагаар энэ нь бие махбод дахь олон тооны ашигтай бичил тэжээл, ялангуяа кальцийг шингээхэд саад учруулдаг.
Анхаар!
Захиргаа нь өгсөн мэдээллийг ашиглах оролдлогыг хариуцахгүй бөгөөд энэ нь танд хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн баталгаа юм. Материалыг эмчилгээг оношлох, оношлоход ашиглах боломжгүй. Мэргэжилтэн эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөөрэй!