Эрэгтэйчүүд ч гэсэн биеийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих хэрэгтэй. Эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил эрэгтэйчүүд ч гэсэн зөвхөн эрчүүдэд төдийгүй аюултай өвчнөөс хамгаалах урьдчилан сэргийлэх үзлэгт хамрагдах ёстой. Үүнээс гадна урьдчилан сэргийлэх үзлэг нь өвчтөний эрүүл мэндийн ерөнхий үнэлгээ хийх боломжийг олгодог бөгөөд үүний зэрэгцээ эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх, эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй зуршлыг өөрчлөхөд тусалдаг.
Эрэгтэйчүүд амьдралдаа ямар судалгаа хийх ёстой вэ?
- Липидограмм - энэ шинжилгээг 20-иос дээш насны эрчүүд хийх ёстой. Энэхүү шинжилгээ нь сайн ба муу холестерины түвшинг тодорхойлох, цусан дахь триглицеридыг тодорхойлох боломжийг олгодог.
- Цусны үндсэн шинжилгээ - мөн эдгээр шинжилгээг 20 наснаас хойш бүх эрчүүд хийх ёстой
- Цусан дахь сахарын шинжилгээг жилд дор хаяж нэг удаа эсвэл хоёр жилд нэг удаа, залуу эрэгтэйчүүдэд ч хийх ёстой. Эрэгтэйчүүд чихрийн шижин эсвэл бодисын солилцооны синдромд өртөх магадлал өндөр байдаг. Ялангуяа чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст зөвлөж байна
- Уушигны рентген зураг - 20-25 насандаа энэ үзлэгийг анх удаа хийх нь зүйтэй. Энэ нь дараагийн 5 жилийн хугацаанд хүчинтэй. Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин болох COPD-ээр эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс илүү өвддөг
- Төмсөгний үзлэг – 20-иос дээш насанд анх удаа хийх ба энэ шинжилгээг 3 жил тутамд давтан хийнэ. Төмсөгний хорт хавдрыг оношлох боломжийг танд олгоно
- Төмсөгний өөрийгөө шалгах - эрэгтэй хүн сард нэг удаа хийх ёстой. Энэ нь жишээлбэл, төмсөгний хэмжээ, түүний эзлэхүүний ялгаа, зангилаа илрүүлэх, өвдөлтийг анзаарах чадвартай байхын тулд ийм үзлэгт хамрагдах ёстой.
- Шүдний үзлэгийг зургаан сар тутамд, бүх байнгын шүд нь ургасан хөвгүүд болон өсвөр насныханд хийх ёстой.
- Электролитийн түвшинг шалгах - энэ шинжилгээг 30-аас дээш насны эрчүүдэд хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь зүрхний зарим эмгэг, зүрхний эмгэгийг илрүүлэхэд тусалдаг. Энэхүү шалгалт нь 3 жилийн хугацаанд хүчинтэй
- Нүдний үзлэгийг 30 наснаас хойш дор хаяж нэг удаа, нүдний гүний үзлэгийн хамт хийнэ.
- Сонсголын сорилыг зөвхөн 40 наснаас эхлэн хийх боломжтой бөгөөд дараагийн 10 жилийн хугацаанд хүчинтэй
- Уушигны рентген шинжилгээ нь 40-өөс дээш насны эрэгтэйчүүдэд урьдчилан сэргийлэх чухал үзлэг юм.
- Түрүү булчирхайн хяналт - 40-өөс дээш насны эрчүүдэд зориулсан урьдчилан сэргийлэх үзлэг; шулуун гэдсээр
- Өтгөн дэх далд цусны шинжилгээ нь 40 наснаас хойш хийх ёстой чухал шинжилгээ юм
- Колоноскопи - бүдүүн гэдэсний шинжилгээг 50-аас дээш насны эрчүүд 5 жил тутамд хийх ёстой