Бидний бараг хүн бүр хөлд ядрах, өвдөх, мэдээ алдах шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ нөхцөл байдал ялангуяа жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд сайн мэддэг. Хүчтэй эмүүдтэй хамт (гаж нөлөө үзүүлдэг) эмч рүү явах шаардлагагүй олон хувилбарууд байдаг. Дараахь хөлийг тайвшруулах аргуудыг дангаар нь болон хослуулан хэрэглэж болно: Та хөлөө хөлдөө скрабаар халуун усаар массаж хий. Алчуураар сайтар хатаагаад шууд орондоо ор. Бид хөл тус бүрээр 30 дугуй хөдөлгөөн хийхийг санал болгож байна. Энэ арга нь хөлийг тайвшруулахаас гадна илүү уян хатан, нарийхан хөлний "гаж нөлөө" үзүүлдэг. Донтуулдаггүй, боломжийн үнэтэй, зөөлөн арчилгааны өөр сонголт. Эмийн вандуй нь зөвхөн хүнсний ногоо эсвэл эрдэс бодисоор хийгдсэн байдаг. Тэд хэдхэн минутын дотор тусалдаг боловч зарим хүмүүст үр нөлөө үзүүлэхгүй. Сайн батлагдсан байгалийн эм болох ментол нь хөлний эвгүй байдалд маш үр дүнтэй байдаг. Хөл дээрээ өгөөмрөөр тарааж, хөнжилдөө ороорой - тайван унтах нь удаан үргэлжлэхгүй. Цорын ганц сөрөг зүйл бол ментол нь хүчтэй, удаан үргэлжилсэн үнэртэй байдаг бөгөөд энэ нь хүн бүрийн амтанд тохирохгүй байж магадгүй юм.
2022-11-11