Le Carrier® нь бие махбодийн болон оюун санааны хурцадмал байдлыг арилгах зорилготой сэтгэц-биеийн арга юм. Trager session нь a массаж зөөлөн, техник нь боловсролын нэг хэлбэрийг агуулдаг хөдөлгөөн. Тиймээс хичээлүүд нь ширээн дээр хийсэн ажил, энгийн хөдөлгөөнийг сурах гэсэн хоёр хэсгээс бүрдэнэ Сэтгэл зүй®. Дадлагажигч нь өвчтөнд заадаг бөгөөд ингэснээр шаардлагатай бол хуралдааны үеэр сайн сайхан байдлыг мэдрэх болно.

Доктор Милтон Трэгер (18-1908) 1997 настайдаа ядарсан боксын дасгалжуулагчдаа массаж хийж байхдаа арга барилынхаа зарчмуудыг санамсаргүйгээр олж мэдсэн юм. Сургагч багшийн үзүүлсэн үр нөлөөг хараад гайхсан Трагер булчингийн өвдөлт, хурцадмал байдлыг мэдэрч буй хүмүүст хүрэх аргыг туршиж эхлэв. Тэрээр өөрийн арга барилыг хөгжүүлэхийн тулд 50 гаруй жил зарцуулсан.

Калифорнид байх хугацаандаа Трагер Бетти Фуллертэй уулзсан бөгөөд тэрээр өөрийн арга нь авчрах ашиг тусыг шууд хүлээн зөвшөөрдөг. Тэр түүнийг Трагер институтийг байгуулахыг ятгадаг. 1979 онд Калифорнид байгуулагдсан Трагер институт нь олон улсын хэмжээнд сургалтын хөтөлбөрийг бий болгож, хянадаг байгууллага юм. Мөн 20 гаруй оронд үндэсний холбоод байгуулагджээ.

Дасгалжуулагчид биеийн бүх хэсэгт хэмнэлтэй, долгионтой төстэй хөдөлгөөнүүдийг хүч, дарамтгүйгээр зөөлөн гүйцэтгэдэг. -ийн чанар барих бясалгагчийг "гараар сонсох" нь үндсэн зүйл юм Carrier. Энэ техник нь зөвхөн дайчлах зорилготой биш юм булчингууд to үе, гэхдээ төв мэдрэлийн системд гүн гүнзгий мэдрэгддэг тааламжтай, эерэг мэдрэмжийг бий болгохын тулд хөдөлгөөнийг ашиглах. Цаг хугацаа өнгөрөхөд эдгээр мэдрэл мэдрэхүй нь бие махбодид өөрчлөлтийг авчирдаг.

Ментастик бол зогсож байхдаа хийдэг энгийн бөгөөд хялбар хөдөлгөөн юм. Дасгалжуулагчдын үзэж байгаагаар тэд ширээний хуралдааны үеэр мэдрэх хөнгөн, эрх чөлөө, уян хатан мэдрэмжийг хадгалах, бүр нэмэгдүүлэх боломжтой болгодог. Энэ төрлийн бясалгал Хөдөлгөөнд байгаа нь эмчийн гараар өдөөгдсөн хэмнэлтэй хөдөлгөөний үед эд эсэд мэдрэгдэх мэдрэмжийг дотроос нь олох боломжтой болно.¹.

Ерөнхийдөө хүнд хэцүү үеийг өнгөрөөсний дараа бие галбираа хадгалах эсвэл тодорхой эрч хүчээ сэргээхийг хүссэн хэн бүхэнд эерэг нөлөө үзүүлэх боломжтой. Carrier. Энэ нь биеийн хурцадмал байдал, байрлалын асуудал, хөдөлгөөний бууралтыг арилгадаг.

 Паркинсоны өвчний улмаас үүссэн хөшүүн байдлыг бууруулна. судалгаа² Паркинсоны өвчтэй хүмүүсийн гарны хөшүүн байдлыг бууруулахад Трагерын нөлөөг үнэлэв. Энэ өвчин нь бие, мөчний чичиргээ, булчин чангарах зэргээр тодорхойлогддог мэдрэлийн системийн доройтлын эмгэг юм. Бүх 30 судалгааны сэдвийг хүлээн авсан Carrier 20 минут, дараа нь хоёр үнэлгээ хийнэ. Үр дүн нь эмчилгээний дараа шууд 36%, 32 минутын дараа 11% орчим хөшүүн чанар мэдэгдэхүйц буурсан болохыг харуулж байна. Судлаачдын дэвшүүлсэн таамаглалын дагуу Трагер нь сунгах рефлексийг дарангуйлж, улмаар эдгээр сэдвүүдэд ажиглагдсан булчингийн хөшүүн байдлыг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч Трагер нь Паркинсоны өвчний эмчилгээнд үр дүнтэй гэж дүгнэхээс өмнө санамсаргүй байдлаар эмнэлзүйн судалгаа хийх шаардлагатай болно.

 Архаг толгойн өвдөлтийг намдаах. 2004 онд санамсаргүй түүврийн туршилтын судалгаагаар Carrier архаг толгойн өвдөлтийг намдаахад³. Бүх 33 хүн дор хаяж зургаан сарын турш долоо хоногт нэг удаа толгой өвдөж байсан. Тэднийг гурван бүлэгт хуваасан: эм хүлээн авч буй хяналтын бүлэг, сэтгэл зүйн тусламжтай эм авч буй бүлэг, Трагер эмчилгээний хамт эм авч буй бүлэг. Зургаан долоо хоногийн дараа Трагер бүлгийн субьектүүдийн толгой өвдөж, бусад хүмүүсээс бага эм уусан байна. Зохиогчид Трагерийг архаг толгойн өвчнийг эмчлэхийг санал болгохоос өмнө илүү том судалгаа хийх шаардлагатай гэж дүгнэжээ.

 Мөрний архаг өвдөлтийг багасгах. Зүү эмчилгээг харьцуулсан санамсаргүй судалгаагаар Carrier нуруу нугасны гэмтлийн дараах тэргэнцэртэй 18 хүний ​​мөрний архаг өвдөлтийг намдаахад⁴. Нэгдүгээр бүлэгт таван долоо хоногийн турш зүүний арав, хоёрдугаарт арван Трагер сесс хийлгэсэн. Судлаачид эмчилгээний явцад, тэр байтугай эмчилгээ дууссанаас хойш таван долоо хоногийн дараа хоёр бүлгийн өвдөлт мэдэгдэхүйц буурч байгааг ажигласан. Тиймээс Trager нь зүүний эмчилгээтэй адил үр дүнтэй болох нь батлагдсан.

• Le Carrier маш зөөлөн тул сул дорой хүнд ч эрсдэл учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч эмч тодорхой нөхцөл байдалд эмчилгээг тасалдуулж эсвэл эмнэлгийн зөвлөгөө авах шаардлагатай байж болно: онцгой өвдөлт; өвдөлт намдаах эм, булчин сулруулагч, мансууруулах бодис, согтууруулах ундаа ихээр хэрэглэх; халдварт арьсны өвчин (хамуу, буцалгах гэх мэт); улайлт; шархнаас гоожих; дулаан; хаван; халдварт халдварт өвчин (час улаан халууралт, улаанбурхан, гахайн хавдар гэх мэт); эрхтэний үйл ажиллагааны эмгэг; үе мөчний асуудал (үе мөчний үрэвсэл, сүүлийн үеийн гэмтэл); ясны сийрэгжилт; сүүлийн үеийн гэмтэл (гэмтэл, мэс засал гэх мэт); жирэмслэлт (8 хүртэлх насны).^e Болон 16^e долоо хоног); зулбах түүх; зүрх судасны эмгэг (аневризм, идэвхтэй флебит); хорт хавдар, сэтгэлзүйн асуудал.

-ийн дадлагажигчид байдаг Carrier дэлхийн 20 гаруй оронд . Ердийн Trager сесс нэг цаг орчим үргэлжилдэг. Эмчилгээний эхний үе шатанд үйлчлүүлэгч хөнгөн хувцас өмсөж, массажны ширээн дээр хэвтэх үед эмч нь хэд хэдэн хөдөлгөөнийг зөөлөн хийдэг. Амралт Уян хатан байдал болон Энх тайван дотоод засал. Зорилго нь бие махбодийг суллаж, энэ хурцадмал бус байдлыг төв мэдрэлийн системд дамжуулахыг заах явдал юм.

Хэдийгээр эмч нар анатомийг судалдаг ч тэдний ажил бол биеийн байрлалыг өөрчлөх биш харин хөдөлгөөн бүрийг ямар ч хөдөлгөөнгүйгээр хийх боломжтой гэдгийг мэдрэх боломжийг олгох явдал юм. өвдөлт болон хөгжилтэй. Хөдөлгөөний бэрхшээлтэй хүмүүсийн хувьд Trager-ийг сууж эсвэл хажуу тийшээ хэвтүүлэн дасгал хийж болно. Хоёр өдрийн танилцуулах Mentastics болон ширээний бүлгийн семинаруудыг ямар ч урьдчилсан нөхцөлгүйгээр олон нийтэд санал болгодог.

Сургалт Carrier 400 гаруй цаг үргэлжилдэг бүлгийн семинар, хувийн сургалт, хяналттай дасгалуудыг багтаадаг. Үүнийг дэлхийн хэд хэдэн оронд өгдөг бөгөөд нэгээс гурван жилийн дотор дуусгах боломжтой. Дасгалжуулагч, багш, багш нар Трагер институтээс тогтоосон стандартын дагуу сайжруулах, шинэчлэх семинарыг тогтмол дагаж мөрдөх ёстой.

Кригел Морис. Мэдрэхүйн зам, Editions du Souffle d'or, Франц, 1999 он.

Зохиолч, философич, дадлагажигч тээвэрлэгч, Хүрсэн хүнийх шиг мэдрэх мэдрэмжийг дотроос нь дүрсэлдэг. Трагер гэж юу болохыг мэдэх, бусад биеийн арга барилтай харьцуулах нь ашигтай.

Лискин Жак. Хөдөлгөөнт анагаах ухаан: Анагаах ухааны доктор Милтон Трагерын амьдрал ба ажил, Station Hill Press, АНУ, 1996.

Д-ийн гайхалтай намтар^r Трагер институтээс санал болгосон Трагер. Trager-ийн тухай бүлгийг UK Trager сайт дээр үнэ төлбөргүй санал болгож байна. Энэ нь практик болон түүний зорилгын талаар сайн ойлголт өгдөг.

Портер Милтон. Би биедээ тийм гэж хэлдэг, Editions du Souffle d'or, Франц, 1994 он.

Арга барилыг бүтээгчийн бичсэн сайн суурь ном.

Квебекийн Трагерын холбоо

Тус холбоог Трагер институт "үндэсний" байгууллага гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Аргын тодорхойлолт ба Квебек дахь эмч нарын жагсаалт. Сургалтын мэдээлэл.

www.tragerquebec.com

Трагер-Францын холбоо

Trager, түүний үндэс суурь, боломжуудын талаар маш тодорхой танилцуулга. Бүтээгч Милтон Трагерийн олон ишлэл. Франц дахь сургалтын тодорхойлолт ба эмч нарын жагсаалт.

www.france.com

Trager International (Trager Institute)

Албан ёсны сайт. Арга барилыг үндэслэгчийн ерөнхий мэдээлэл, намтар. Дэлхий даяарх сургалтын хөтөлбөр, сургалтын хуваарийн тодорхойлолт. Үндэсний холбоодын жагсаалт.

www.trager.com

Удаан Их Британи

Их Британийн энэхүү сайт нь Жак Лискиний номын нэг бүлгийг үнэгүй үзэх боломжийг олгодог. Хөдөлгөөнт анагаах ухаан: Милтон Трэгерийн амьдрал ба ажил . Лискин бол Трагерын эмч, био санал хүсэлтийн эмч, эмч юм.

www.trager.co.uk