Жор найрлага “Сүү дэх тахианы элэг"
- тахианы элэг (хөргөсөн) - 750 гр
- сонгино - 100 гр
- эрдэнэ шишийн цардуул - 1 tbsp.
- сүү - 450 мл
- давс
- халуун ногоо
“Сүүнд агуулагдах тахианы элэг” тавагны тэжээллэг чанар 100 грамм):
Калори: 109.3 ккал.
Хэрэм: 12 гр.
Өөх тос: 4.8 гр.
Нүүрс ус: 4.7 гр.
Хоолны тоо: 1Жор найрлага ба калорийн агууламж ”Сүү дэх тахианы элэг”
| Бүтээгдэхүүний | Хэмжих | Жин, гр | Цагаан, гр | Өөх, ж | Өнцөг, гр | Кал, ккал |
| тахианы элэг | 750 г | 750 | 143.25 | 47.25 | 4.5 | 1020 |
| сонгино | 100 г | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| эрдэнэ шишийн цардуул | 1 халбага. | 30 | 0.3 | 0.18 | 25.56 | 98.7 |
| сүү | 450 мл-ийн | 450 | 14.4 | 16.2 | 21.6 | 288 |
| давс | 0 Урлаг | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| бүх нийтийн амтлагч | 0 Урлаг | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Нийт | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 1 үйлчилж байна | 1330 | 159.4 | 63.6 | 62.1 | 1453.7 | |
| 100 грамм | 100 | 12 | 4.8 | 4.7 | 109.3 |