Агуулга
Уур, айдас, баяр баясгалан, догдлол... Хүүхдүүд бол сэтгэл хөдлөлийн хөвөн юм! Мөн заримдаа, Тэд энэ халилтад өөрсдийгөө дарагдуулж байгааг бид мэдэрч байна. Кэтрин Аймелет-Периссол *, эмч, сэтгэл засалч, бидэнд үг хэлэхэд тусална уу хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн нөхцөл байдлын талаар ... мөн хүүхдүүд, түүнчлэн эцэг эхчүүдийн сайн сайхны төлөө шийдлийг санал болгож байна!
Тэр өрөөндөө ганцаараа унтахыг хүсэхгүй байна
>>Тэр мангасуудаас айдаг ...
ТАЙЛБАР. "Хүүхэд аюулгүй байдлыг эрэлхийлдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв тэр тэнд муу зүйл тохиолдсон, хар дарсан зүүд зүүдэлсэн бол түүний унтлагын өрөө аюулгүй байдлын орон зай болж хувирдаг ... Дараа нь тэр арчаагүй мэт санагдаж, насанд хүрсэн хүний дэргэд байхыг эрэлхийлдэг "гэж Кэтрин Аймелет-Периссол * тайлбарлав. Тийм ч учраас түүний уран зөгнөл дүүрэн байдаг: тэр чононоос айдаг, тэр харанхуйгаас айдаг ... Энэ бүхэн жам ёсны зүйл бөгөөд эцэг эхээ тайвшруулах зорилготой юм.
ЗӨВЛӨГӨӨ: Эцэг эхийн үүрэг бол энэ айдас, аюулгүй байдлын хүслийг сонсох явдал юм. Сэтгэл засалч хүүхдэд бүх зүйл хаалттай байгааг харуулж тайвшруулахыг санал болгож байна. Хэрэв энэ нь хангалтгүй бол түүнийг дагалдан яв, ингэснээр тэр өөрөө аюулгүй байдлын хүсэлд нь хариулна. Жишээлбэл, хэрэв тэр мангас харвал юу хийх байсныг түүнээс асуу. Тиймээс тэрээр "өөрийгөө хамгаалах" арга замыг эрэлхийлэх болно. Түүний үржил шимтэй төсөөлөл түүний үйлчлэлд байх ёстой. Тэр шийдлийг олохын тулд үүнийг ашиглаж сурах ёстой.
Чи түүнд хүүхэлдэйн кино үзэхийг хориглодог
>> Тэр ууртай байна
ТАЙЛБАР. Уур хилэнгийн ард Кэтрин Аймелет-Периссол хүүхэд юуны түрүүнд хүлээн зөвшөөрөгдөх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг гэж тайлбарлав: "Хэрэв тэр хүссэн зүйлээ авах юм бол тэр өөрөө өөртөө хэлдэг. түүнийг бүрэн эрхт хүн гэж хүлээн зөвшөөрөх болно. Гэсэн хэдий ч түүний эцэг эхтэй захирагдах холбоо байдаг. Тэрээр өөрийгөө хүлээн зөвшөөрөгдөхийн тулд тэднээс хамааралтай." Хүүхэд хүүхэлдэйн кино үзэхийг хүсч байгаагаа илэрхийлсэн ч өөрийгөө танигдах хүсэлтэй байгаагаа илэрхийлжээ.
ЗӨВЛӨГӨӨ: Та түүнд “Энэ хүүхэлдэйн кино танд ямар чухал болохыг би харж байна. Би чамайг ямар их ууртай байгааг таньж байна. »Гэхдээ мэргэжилтэн үүнийг баталж байна Бид тогтоосон дүрмийг баримтлах ёстой : хүүхэлдэйн кино байхгүй. Түүнтэй чатлаж энэ киноны юунд маш их дуртайг хэлээрэй. Тэрээр өөрийн амт, мэдрэмж, мэдрэмжийг илэрхийлж чаддаг. Та түүнийг хүлээн зөвшөөрч олсон арга замыг хулгайлах (хүүхэлдэйн кино үзэх), гэхдээ та хүлээн зөвшөөрөх хэрэгцээг харгалзан үздэг Хүүхдийн тухай, энэ нь түүнийг тайвшруулдаг.
Та үеэлүүдтэйгээ амьтны хүрээлэнгээр аялахаар төлөвлөжээ
>>Тэр баяр хөөртэйгөөр тэсэрч байна
ТАЙЛБАР. Баяр баясгалан бол эерэг сэтгэл хөдлөл юм. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар хүүхдийн хувьд энэ нь нэг төрлийн нийт шагнал юм. "Түүний илрэл нь асар их байж болно. Насанд хүрсэн хүн инээдэгтэй адил үүнийг тайлбарлах боломжгүй, гэхдээ энэ сэтгэл хөдлөл тэнд байдаг. Бид сэтгэл хөдлөлөө удирддаггүй, харин түүнийг амьдардаг. Тэд төрөлхийн бөгөөд өөрийгөө илэрхийлэх чадвартай байх ёстой "гэж Кэтрин Аймелет-Периссол тайлбарлав.
ЗӨВЛӨГӨӨ: Энэ халилтыг даван туулахад хэцүү байх болно. Гэхдээ мэргэжилтэн хүүхдийн баяр баясгаланг өдөөж, бидний сониуч байдлыг хөдөлгөдөг бөөм дээр уралдуулахыг санал болгож байна. Түүнийг юу үнэхээр аз жаргалтай болгодог талаар түүнээс асуу. Үеэлүүдтэйгээ уулзсан нь үнэн үү? Амьтны хүрээлэнд очих уу? Яагаад ? Шалтгаан дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Ингэснээр та түүнд таашаал авчрах эх үүсвэр юу болохыг тодорхойлох, нэрлэхэд чиглүүлэх болно. Тэрээр сэтгэл хөдлөлөө тодорхойлж, ярьж байхдаа тайвширна.
“Миний хүү тайвшрах гайхалтай арга”
Илиэс уурлахаараа гацаж орхидог. Түүнийг тайвшруулахын тулд ярианы эмч "өөдөс хүүхэлдэй" техникийг санал болгов. Тэр унасан байх ёстой, дараа нь хөлийг нь маш хүчтэй шахаж, 3 минутын турш, бүрэн амрах хэрэгтэй. Цаг бүрт ажилладаг! Дараа нь тэр тайвширч, өөрийгөө тайван илэрхийлж чаддаг. ”
Нуреддин, Илисийн эцэг, 5 настай.
Түүний нохой үхсэн
>> Тэр гунигтай байна
ТАЙЛБАР. Түүний тэжээвэр амьтан, хүүхэд нас барснаар уй гашуу, салалтад суралцдаг. “Уйтгар гуниг нь арчаагүй мэдрэмжээс үүдэлтэй. Тэр нохойныхоо үхлийн эсрэг юу ч хийж чадахгүй "гэж Кэтрин Аймелет-Периссол тайлбарлав.
ЗӨВЛӨГӨӨ: Бид түүний уй гашууг дагалдан явах ёстой. Үүний тулд, түүнийг тэвэрч, тэвэрч тайвшруулаарай. "Үг нь үнэхээр хоосон байна. Тэр хайртай хүмүүсийнхээ бие махбодийн холбоог мэдэрч, нохой нь үхсэн ч амьд байгаагаа мэдрэх хэрэгтэй "гэж шинжээч нэмж хэлэв. Та нохойны бизнест юу хийх гэж байгаагаа хамтдаа бодож, түүнтэй хамт өнгөрүүлсэн дурсамжаа ярилцаж болно... Энэ санаа нь хүүхдэд түүнд тулалдах арга хэмжээ авах боломжтой гэдгийг олж мэдэхэд нь туслах явдал юм. түүний арчаагүй байдлын мэдрэмж.
Тэр теннисний талбайнхаа буланд үлддэг
>> Тэр айлгаж байна
ТАЙЛБАР. “Хүүхэд бодит нөхцөл байдлын өмнө айхдаа сэтгэл хангалуун бус байдаг. Түүний төсөөлөл идэвхжиж, эзэмдэнэ. Тэр бусад хүмүүсийг муухай гэж боддог. Тэр өөрийгөө үнэ цэнэгүй болгосон ”гэж сэтгэл засалч хэлэв. Тиймээс тэрээр бусдыг муу санаатай гэж төсөөлж, итгэл үнэмшилдээ өөрийгөө түгждэг. Тэрээр бусадтай харьцахдаа өөрийнхөө үнэ цэнийг эргэлзэж, айдас нь түүнийг саатуулдаг.
ЗӨВЛӨГӨӨ: "Чи ичимхий хүүхдийг бүхэл бүтэн чуулганыг инээлгэдэг гадуурхагч хүүхэд болгож болохгүй" гэж эмч анхааруулав. "Чи үүнийг байгаа байдалтайгаа эвлэрэх хэрэгтэй. Түүний ичимхий байдал нь түүнийг бусдыг таньж мэдэхэд цаг зав гаргах боломжийг олгодог. Түүний үзэмж, буцаах нь бас жинхэнэ үнэ цэнэ юм. Заавал түүнээс гарах гэж оролдох шаардлагагүй. Гэсэн хэдий ч, жишээ нь, багш эсвэл хүүхэд дээр очиж, айдас түгшүүрийг хязгаарлах боломжтой. Та түүнийг бусадтай холбож өгснөөр түүнд илүү тохь тухтай байх болно. Бүлгийн нөлөө үнэхээр гайхалтай байж болно. Таны хүүхэд өөр нэг эсвэл хоёр бяцхан хүүхдийг өрөвдөх юм бол айдас нь бага байх болно.
Жюлийн төрсөн өдрийн үдэшлэгт түүнийг уриагүй
>> Тэр сэтгэл дундуур байна
ТАЙЛБАР. Энэ бол уйтгар гунигт маш ойрхон, гэхдээ бас уур уцаартай мэдрэмж юм. Хүүхдийн хувьд найз залуудаа уригдахгүй байх нь танигдахгүй, хайрлагдахгүй байх явдал юм. Тэр өөрийгөө сонирхолгүй гэж өөртөө хэлдэг бөгөөд үүнийг татгалзсан гэж үзэж болно.
ЗӨВЛӨГӨӨ: Шинжээчийн үзэж байгаагаар тэр үнэ цэнийн хувьд ямар нэгэн зүйл хүлээж байсныг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Түүний итгэл үнэмшлийн мөн чанарын талаар түүнээс асуу: "Магадгүй чи түүнийг чамд хайргүй гэж бодож байна уу? »Түүнд тусалж чадах зүйл байгаа эсэхийг асуу. Найз залуу нь төрсөн өдрөөрөө хүн бүрийг урьж чаддаггүй, сонголт хийх ёстой гэдгийг түүнд сануул. Яг л таны хүүхэд найзуудаа урих шиг. Энэ нь түүнийг яагаад урьдаггүйг тайлбарлах материаллаг шалгуурууд байдгийг ойлгоход тусална, шалтгаан нь сэтгэл хөдлөлгүй байж магадгүй юм. Түүний бодлыг өөрчилж, түүний чанаруудыг түүнд сануул.
* сайтын үүсгэн байгуулагч: www.logique-emotionnelle.com