Шоколад - эрүүл мэнд, гоо сайхны хувьд бага зэрэг чихэрлэг
Шоколад - эрүүл мэнд, гоо сайхны төлөө бага зэрэг чихэрлэгШоколад - эрүүл мэнд, гоо сайхны хувьд бага зэрэг чихэрлэг

Шоколадыг зөвхөн амттай, маш их урам зориг өгдөг хүнсний найрлага болгон ашиглаж болох нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Одоогийн байдлаар түүнд хүрэх нь олон гоо сайхны салонуудад ердийн үйл ажиллагаа юм. Нэмж дурдахад энэ нь арьсыг чийгшүүлэх эсвэл чангаруулахад хэрэглэх янз бүрийн бэлдмэлийн найрлагад байдаг. Хоолны нэг хэсэг болохын хувьд үүнийг их хэмжээгээр идэх нь сайн ажиллах албагүй. Гоо сайхны салбарт байдал өөр байна - энд түүний эрүүл мэндийн шинж чанарыг ямар ч хязгаарлалтгүйгээр зөв ашигладаг! Энэхүү амттан нь бидний эрүүл мэнд, гоо сайханд ямар ашиг тустай вэ?

Шоколадны эрүүл мэндийн найрлага? Домог эсвэл үнэн үү?

Бид нэг ширхэг шоколадыг амттай идэхийн тулд шошыг эхлээд какао модноос гаргаж аваад дараагийн боловсруулалтанд оруулах ёстой. Олж авсан үр тариаг исгэж, дараа нь хатааж, шарж, өөх тосыг нь шахаж, нухаш үүсгэдэг. Дараагийн шат нь элсэн чихэр, хуурай сүү, устай холилдож, нэгэн төрлийн масс үүсгэдэг. Шоколад нь маш олон амттан, дэмжигчидтэй гэдгийг бид эртнээс мэддэг байсан. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны салбарт амжилттай ашиглаж болох бусад шинж чанарууд нь харьцангуй саяхан нээгдсэн. Энэ хар шоколадны найрлага олон гоо сайхны бүтээгдэхүүний үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсэг болгодог. Энэ нь олон витамин, эрдэс бодис (магни, төмөр), нүүрс ус, флавоноид агуулдаг. Шоколад дахь кофеин Энэ нь халамжлах шинж чанартай байдаг - үүний ачаар шоколад нь арьсыг тослох, чийгшүүлэх, тэжээл өгөхөд ашиглагддаг. Өөр нэг нь, талархаж байна шоколадны найрлага теоброминыг шоолж байна. Теобромин шинж чанар арьсыг илүү уян хатан, чанга болгож, целлюлит арилж, дүрс нь нарийхан болно. Үүнээс гадна цусны эргэлтийг сайжруулж, илүүдэл ус, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад хялбар болгодог.

Шидэт шоколад

Шоколадны эдгээх шинж чанарууд голчлон гоо сайхны салон дахь шоколадны онцлогийг ашиглахтай холбоотой. Ихэнхдээ шоколадны эмчилгээ хийдэг бөгөөд үүнд какао, какао цөцгийн тос, халуун ногоо, сүүний холимог хэрэглэдэг. Ихэнхдээ ийм эмчилгээ хийлгэхийн өмнө какаоны шошны хальсаар хугарсан эпидермисийг арилгаж, дараа нь арьсыг чийгшүүлж, эцэст нь шоколадтай маск түрхдэг. Заримдаа халуун шоколадтай массаж хийдэг. Ийм эмчилгээ нь зөвхөн бие махбодид төдийгүй мэдрэхүйд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Энэ үед идэвхждэг целлюлитийн эсрэг үйл явцаас гадна биеийг чангалж, шоколад агуулсан маск нь сайхан үнэртэж, тайвшруулах, өдөөхөд нөлөөлдөг. Гэсэн хэдий ч шоколадны ач тус нь зөвхөн биеийг чангалж чаддаггүй. Түүний гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох какао шош нь арьсыг гэрэлтүүлж, сэргээж, туяаг сэргээхэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна шоколад нь арьсыг чийгшүүлж, толигор болгож, биеийг хөгшрөлтөөс хамгаалахад эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ихэнхдээ какао шошны үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд шоколадны гоо сайхны бүтээгдэхүүн, маскыг сүүгээр баяжуулдаг бөгөөд үүний ачаар ийм гавар нь арьсыг шингээж, нөхөн сэргээхэд хялбар байдаг. Гоо сайхны саналд дараахь бүтээгдэхүүнүүд багтсан болно: гавар, ванны тос, биеийн арчилгааны сүү эсвэл цөцгийн тос, нүүрний тос, гар тос, нүүр будалтын шингэн, хамгаалалтын уруулын будаг. Шоколад нь ихэвчлэн тодорхойлогддог гэдгийг мартаж болохгүй аз жаргалын гормон. Үүнд багтсан дараалал шоколад селен, цайр нь стресс, мэдрэлийн өвчинтэй тэмцдэг эндорфин даавар үүсгэдэг. Шоколад идэх нь таашаал өгч, сэтгэл санааг тайвшруулж, тайвшруулдаг болохыг олон тооны судалгаа нотолж байна.

хариу үлдээх