Жин алдах шанцай, тойм. Видео
Cinnamon бол Энэтхэгийн баруун өмнөд хэсэг, Цейлон, Өмнөд Хятадаас импортолсон тансаг амтлагч юм. Энэ нь зөвхөн анхны амтлагч амтлагч төдийгүй олон асуудлыг арилгах, нэмэлт фунтыг эмчлэх бодис болгон ашигладаг.
Шанцай идэхийн ашиг тус
Шанцай нь гэдэсний эсийг идэвхжүүлж, илүүдэл шингэн, цөсний давс, хорт бодисыг цэвэрлэхэд тусалдаг хүнсний эслэгээр баялаг юм. Энэхүү эрүүл амтлагч нь холестеролыг арилгаж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна шанцай нь цусны эргэлт, бодисын солилцоонд сайнаар нөлөөлж, хоолны дуршил бууруулдаг.
Шанцайны үнэр ч гэсэн сэтгэлзүйн стресс, сэтгэлийн хямралаас ангижрахаас гадна тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг.
Жин алдах зорилгоор шанцай хэрэглэх
Жин алдахын тулд шанцай мод хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг.
Хоолны дуршлыг бууруулахын тулд шанцай эфирийн тос хэрэглээрэй. Үүнийг хийхийн тулд хооллохын өмнө хамрынхаа нэг нүхийг хуруугаараа чимхэж үнэрийг нь амьсгална. Хамрын нүх тус бүрээр 3 удаа гүнзгий амьсгал аваад процедурыг өдөрт 5-10 удаа давтана.
Cinnamon массаж нь эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь жингээ хасахад туслах маш сайн хэрэгсэл юм. Үүнийг хийхийн тулд ямар ч массажны бүтээгдэхүүн дээр энэ халуун ногооны тосоос хэдэн дусал дусааж, биеийнхээ хамгийн асуудалтай хэсэгт 5-7 минутын турш массаж хийнэ. Дараа нь тодосгогч шүршүүрт ороорой.
Шанцай эфирийн тосоор массаж хийхээс өмнө арьсыг сайтар цэвэрлэж байгаарай
Жин алдах kefir ундааг шанцайтай болгохын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
- 250 миллилитр kefir
- 0,5 халбага шанцай
- 0,5 халбага жижиглэсэн цагаан гаа
- 1 чимх улаан чинжүү
Бүх найрлагыг сайтар хольж, аажмаар ууна (сүрэлээр хийх нь зүйтэй). Жин алдах үйл явцыг хурдасгахын тулд оройн хоолыг энэ ундаанаар солино. Энэ эмийг хүссэн үр дүнд хүрэх хүртэл өдөр бүр хэрэглээрэй.
Жин алдах зорилгоор шанцайтай цай хийхдээ 1 халбага шанцай 1 литр буцалсан усаар асгаж, 2 хоолны халбага байгалийн зөгийн бал нэмж 15 минут байлгана. Хоол бүрийн өмнө 1/2 аяга цай ууна.
Нэмж дурдахад та шанцай амтлагч болгон ашиглаж болно, энэ нь хоолны дэглэмийн амтыг сайжруулж, өлсгөлөнг мэдэгдэхүйц бууруулдаг.
Шанцай хэрэглэх нь хоолны дэглэмээ эрс өөрчилж, шинэ жимс, хүнсний ногоо нэмж, биеийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхэд л турах эерэг үр дүнд хүргэнэ гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст энэхүү анхилуун амтлагч нь зөвхөн туслах бодис бөгөөд жингээ хасах гол хэрэгсэл биш юм.
Уншихад бас сонирхолтой: хэл дээрх товруу.