Гарам Масала нэмэлгүйгээр Энэтхэгийн уламжлалт хоолыг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Энэхүү халуун ногоотой "шатаах хольц" нь Энэтхэгийн гайхалтай амттай хоолны нууц юм. Гарам Масала (шууд утгаараа "халуун амтлагч" гэж орчуулагддаг) нь Өмнөд Азийн бүс нутагт ургадаг энгийн амтлагчийн төгс хослол юм. Энэ нь аяганд өвөрмөц амт нэмээд зогсохгүй эрүүл мэндэд тустай. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй Хольцын гол орцуудын нэг Cumin нь гашуун амттай гэдгээрээ алдартай. Үрэвслийн эсрэг болон антиоксидант үйлчилгээтэй энэхүү хүчтэй амтлагч нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, зүрхний цохилтыг хянадаг. Шүдний эрүүл мэнд Төрөл бүрийн өвчинтэй тэмцэхэд эрт дээр үеэс хэрэглэж ирсэн хумсгүйгээр ямар ч Гарам Масала байдаггүй. Хумс нь антиоксидант, кальци, витамин, омега-6 тосны хүчлүүдийн маш сайн эх үүсвэр юм. Энэ нь шүдний өвчинд үр дүнтэй байдаг. K: биеийг цэвэрлэх, хий үүсэхийг багасгах, гликемийн индексийг бууруулах, эрдэс бодис, уургийн шингээлтийг сайжруулах, жинг хянах. Гарам Масала дахь гол амтлагчууд нь: Тийм ээ, ийм өвс ургамал! Гэсэн хэдий ч харшилд өртөмтгий хүмүүс Гарам Масалаг маш хязгаарлагдмал хэмжээгээр хэрэглэх эсвэл бүрмөсөн хасах хэрэгтэй гэдгийг анхаарах нь чухал юм.
2022-11-11