Элэгийг үзэмээр цэвэрлэх

Хоргүйжүүлэх энгийн боловч зөөлөн аргуудын нэг бол үзэм элэг цэвэрлэх явдал юм. Хатаасан усан үзэм болох анхилуун, амттай бүтээгдэхүүн нь маш олон ашигтай шинж чанартай байдаг. Түүний эдгээх хүчийг өөртөө мэдрэхийн тулд ердөө л жорын дагуу декоциний бэлтгэхэд л хангалттай.

Үзэмний хальсны ашиг тус

Үзэм нь тэнцвэртэй шим тэжээлийн цогцолбор бүхий тэжээллэг хатаасан жимс юм. Өөрийгөө шүүнэ үү: энэ нь уураг, нүүрс ус, өөх тос, А, В, С, Е, Н витамин, фолийн хүчил, зарим ул мөр элемент (төмөр, цайр, селен, кальци, магни, натри) агуулдаг. Гэхдээ хамгийн гол нь энэ нь бий инулины - гайхалтай чадвартай ер бусын бодис:

  • эдүүдийн нөхөн төлжих шинж чанарыг сайжруулах;
  • биеэс хорт бодисыг зайлуулах;
  • дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх;
  • элэгний үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлдөг.

Мөн үзэмийг зөөлөн байдлаар нь үнэлдэг холеретик үйлдэл: Энэ нь эд эрхтнүүдийн (элэг, цөсний хүүдий) үр бүтээлтэй ажилласан жилүүдэд хуримтлагдсан биологийн хор болон бусад хортой нэгдлүүдийг зайлуулж, сувгийг цэвэрлэдэг.

Ноцтой өвчтэй хүмүүсийн хувьд энэхүү зөөлөн цэвэрлэгээ нь тийм ч их тус хүргэхгүй, харин урьдчилан сэргийлэх арга хэлбэрээр хэрэгжүүлдэг хүмүүс нэлээдгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Бэлтгэх

Уг процедурын үр нөлөө нь хоол боловсруулах тогтолцооны төлөв байдлаас ихээхэн хамаардаг. Тиймээс гэдэс цэвэрлэсний дараа үүнийг эхлүүлэхийг зөвлөж байна. Хэрэв янз бүрийн аргыг ашиглах боломжгүй бол та сарын турш аль болох олон удаа эслэг хэрэглэхийг оролдож болно. Энэ нь хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, ялангуяа байцаа, алим, банана, жүрж, манжин болон бусад жимс жимсгэнээс олддог.

Энэ зорилгоор эмчид тусгайлан очиж процедурын эсрэг заалтуудыг хасах нь чухал юм. Тэрбээр хэт авиан шинжилгээг хийж, олж авсан үр дүнд үндэслэн хоргүйжүүлэхийг зөвшөөрдөг эсвэл хориглодог. Дүрмээр бол энэ нь эсрэг заалттай байдаг:

  1. 1 цөсний чулуу (цөсний чулуу) өвчний үед;
  2. 2 ходоод, арван хоёр нугасны шарх;
  3. 3 чихрийн шижин;
  4. 4 зүрхний дутагдал;
  5. Амьсгалын замын 5 өвчин;
  6. 6 сүрьеэ.

Дашрамд хэлэхэд, судалгааны явцад эмч цэвэрлэхэд тулгарч буй бусад бэрхшээлийг тодорхойлж чаддаг тул түүн дээр очих зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй.

Үзэм хэрхэн сонгох вэ

Бүтээгдэхүүнийг зөв сонгох нь хагас асуудал юм. Цэвэрлэхийн тулд та жижиг, үрчлээстэй, царцсан (гялбаагүй), цэвэр, бүхэл бүтэн дунд зэргийн хатуулагтай үзэм авах хэрэгтэй. Үүнийг боловсруулаагүй байх магадлалтай тул:

  • хүхрийн ангидрит (E220)дарс цайруулах зорилгоор дарс үйлдвэрлэхэд ашигладаг;
  • глицерол эсвэл хатаасан усан үзэм дээр гялалзах нэмэлт тослог хольц.

Та хатаасан жимсний үнэрийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Чийглэг, чихэрлэг, бензиний үнэр байх ёсгүй бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүнийг боловсруулах, хадгалах дүрмийг зөрчиж байгааг илтгэнэ.

Иштэй (сүүлтэй) үзэмний хооронд сонгохдоо эхнийх нь давуу эрх олгох нь дээр. Ийм элементүүд байгаа нь ямар нэгэн хэмжээгээр амттангийн цэнгэг байдлыг илэрхийлж магадгүй юм.

Хялбаршуулсан цэвэрлэгээний сонголт: үзэмний шөл

Танд хэрэгтэй болно:

  • 150 гр усан үзэм;
  • 400 мл ус.

Бэлтгэсэн хатаасан жимсийг (бүлээн усанд 15 минут дэвтээж, дараа нь нэмж угаана) усаар хольж буцалгана. 20 минутын турш бага дулаанаар чанаад дараа нь нэг шөнийн турш тарина. Өглөө хольцыг шүүж, бага зэрэг халаана. Дөрвөн өдөр дараалан хоол идэхээс 35 минутын өмнө өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна. Мэргэжилтнүүд эмийн тунг яг нарийн өгдөггүй бөгөөд өглөө бүр шинэ шөл бэлтгэх хэрэгтэйг дурьдаж байсан. Энэ аргаар сард нэг удаа хоргүйжүүлэхэд хангалттай.

Элэгийг цэвэрлэх зориулалттай дусаах

Зөв найрлага:

  • үзэм - 0,5 tbsp .;
  • буцалсан бүлээн ус - ойролцоогоор 400 мл.

Усан үзэмтэй шилэн дотор ирмэг хүртэл ус хийнэ, бүх зүйлийг 24 цагийн турш байлгана. Бүтээгдэхүүнийг өглөө нь бэлдсэн нь дээр.Ингэснээр маргааш өглөө нь өлөн элгэн дээрээ шилний орцыг ууж, дотор үлдсэн хатаасан жимсийг бүгдийг нь идээрэй. Дараа нь та орон дээр хэвтэж, баруун гипохондрид 2 цагийн турш халаалтын дэвсгэр түрхэх хэрэгтэй. Үүнээс гарах дулаан нь сувгийг өргөжүүлж, цөсийг хурдан ялгаруулахад хувь нэмэр оруулна.

Урьдчилан сэргийлэх курс - 1 сар, энэ хугацаанд 4 удаа "цэвэрлэх" шаардлагатай болно (долоо хоногт 1 удаа).

Rosehip сиропын жор

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

  • буцалсан ус - 1,5 л;
  • үзэм - 1 tbsp .;
  • чацаргана - 50 гр .;
  • rosehip сироп - 2 хоолны халбага.

Сарнайн сиропоос бусад бүх зүйлийг нэгтгэж, 20 минутын турш бага дулаанаар байлгана. Үр бүтээгдэхүүнийг 2 цагийн турш түр хойшлуулаад, шавхан, дараа нь 1 литр ус ба сарнайны сироптой холино. Үүний үр дүнд та 2 литр дусаах хэрэгтэй бөгөөд үүнийг хөргөгчинд хадгалж дуустал нь дулаан (1 tbsp. Унтахаасаа өмнө) хэрэглээрэй.

Хоргүйжүүлэхээс гадна жингээ бага зэрэг бууруулахад нөлөөлдөг.

Луувангийн жор

Үзэмтэй хослуулан бүтээгдэхүүн нь элэг, цөсний хүүдийд сайнаар нөлөөлж, тэдний ажлыг сайжруулж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, эрхтэнүүдийг хортой нэгдлээс ангижруулдаг.

Шөлийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:

  • лууван - 1 кг (баялаг улбар шар жимс авах нь дээр);
  • үзэм - 1 кг;
  • цэвэр ус - 2,5 литр.

Лууванг зайлж, цагираг болгон хуваа. Үүн дээр хатаасан жимс нэмж, хольцыг усаар дүүргэнэ. Савыг галд хийж, агуулгыг нь буцалгана. Хийн түлшийг багасгаж, бүх зүйлийг бага дулаанаар 90 минут буцалгаж, үе үе хутгана. Хөргөх ба хатааж, жимс жимсгэнэ шахаж ав. Шөл, бялууг хүйтэнд тус тусад нь шилэнд хадгална.

Бялууг өдөр бүр өглөө өлөн элгэн дээрээ 2 хоолны халбаган дээр идээрэй. халбага. Шөнөдөө хагас аяга бүлээн шөл ууна. Энэ аргаар 14 - 6 сар тутамд 12 хоногийн турш "цэвэрлэ".

Эсрэг заалт

Цэвэрлэгээнд бэлтгэх явцад болон түүнийг хэрэгжүүлэх үед та цэснээс хасах ёстой.

  • согтууруулах ундаа;
  • өөх тос, шарсан, халуун ногоотой, тамхи татдаг;
  • чихэрлэг, гурил;
  • түргэн хоол.

Уургийн бүтээгдэхүүн (мах, загас, өндөг) -ийн хэрэглээг багасгах нь дээр. Харин идэж буй үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Замдаа та уух дэглэмийг ажиглах хэрэгтэй (өдөрт 2 литр шингэн уух). Мөн тайван байж, стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх нь чухал юм.

Элэгийг үзэмээр цэвэрлэх нь олон өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх хурдан бөгөөд үр дүнтэй арга юм. Үүнийг хийсний дараа та тусгай хоолны дэглэм барих шаардлагагүй болно. Хэрэв та хүсвэл өдөр бүр 100 гр үзэм хэрэглэж болно, ингэснээр таны биеийг тогтмол залуужуулж, сайжруулж болно.

Бусад эрхтнийг цэвэрлэх тухай нийтлэлүүд:

хариу үлдээх